Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Opmerking: Als de streefboven- en -ondergrenzen minder dan 5 BPM
van elkaar zijn ingesteld, stelt het horloge de ondergrens zo bij dat
deze 5 BPM minder is dan de bovengrens.
A
n
d
e
r
e
s
t
a
t
i
s
t
i
s
c
h
e
g
e
g
e
A
n
d
e
r
e
s
t
a
t
i
s
t
i
s
c
h
e
g
e
g
e
Naast het selecteren van een streefhartslagzone is het belangrijk
dat u uw gewicht, maximale hartslag en hartslagdisplay instelt.
Nauwkeurige informatie die door deze opties wordt gebruikt, helpt om de
digitale hartslagmonitor aan uw specifieke fitnessbehoeften aan te passen.
Andere statistische gegevens van de hartslag instellen:
1. Druk op MODE totdat de modus HRM Setup verschijnt.
2. Druk op STOP/SET/RESET om naar het instellingsproces te gaan. U ziet
de door u geselecteerde hartslagzone op het display knipperen.
3. Voer de gewenste bijstelling uit door op START/SPLIT (+) of HEART RATE
(–) te drukken. In sommige instellingsgroepen wordt een waarde
verhoogd als op START/SPLIT (+) wordt gedrukt en een waarde verlaagd
als op HEART RATE (–) wordt gedrukt. In andere situaties wordt tussen
twee opties gewisseld of een instellingsgroep doorlopen wanneer u op
START/SPLIT (+) of HEART RATE (–) drukt.
4. Druk op MODE (VOLGENDE) om naar het volgende cijfer te gaan dat u
wilt instellen of naar de volgende instellingsgroep.
5. Druk op STOP/SET/RESET om de veranderingen op te slaan en het
instellingsproces af te sluiten.
6. Druk op MODE om HRM Setup af te sluiten.
286
v
e
n
s
v
a
n
d
e
h
a
r
t
s
l
a
g
i
n
s
v
e
n
s
v
a
n
d
e
h
a
r
t
s
l
a
g
i
n
s
U kunt de in de tabel beschreven afstellingen uitvoeren.
Instellingsgroep
t
e
l
l
e
n
t
e
l
l
e
n
Gewicht
Maximale
hartslag
Hartslagdisplay
A
a
n
t
e
k
e
n
A
a
n
t
e
k
e
n
O
Op elk gewenst moment tijdens het instellingsproces kunt u uw
veranderingen opslaan en naar het hoofdhartslagdisplay terugkeren
door op STOP/SET/RESET (VOLTOOID) te drukken.
Display
U kunt uw huidige gewicht invoeren en
of uw gewicht in pond (lb) of kilogram (kg)
verschijnt. Dit getal wordt gebruikt om te
helpen berekenen hoeveel calorieën u tijdens
uw activiteit verbrandt. Uw geregistreerde
gewicht mag niet onder 22 lb (31 kg) of
boven 550 lb (250 kg) komen.
Uw maximale hartslagwaarde wordt
gebruikt om de vooringestelde
streefhartslagzones te bepalen en deze
waarde wordt gebruikt als een referentie
voor het weergeven van uw hartslag in
termen van het percentage van het
maximum (%MAX). De maximale hartslag
mag niet onder 80 of boven 240 slagen
per minuut (BPM) worden ingesteld.
U kunt kiezen of uw hartslag als slagen
per minuut (BPM) of als een percentage
van het maximum (%MAX) wordt
weergegeven.
i
n
g
e
n
e
n
t
i
p
s
v
o
o
r
d
e
d
i
g
i
n
g
e
n
e
n
t
i
p
s
v
o
o
r
d
e
d
i
g
Beschrijving
i
t
a
l
e
h
a
r
t
s
l
a
g
m
o
n
i
t
o
r
i
t
a
l
e
h
a
r
t
s
l
a
g
m
o
n
i
t
o
r
287
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
