Seite 33
Inhaltsverzeichnis Timex ® Herzfrequenzmonitor ........64 Funktionsweise des digitalen Herzfrequenzmonitors ..64 Fitness Sensoren So benutzen Sie den digitalen Herzfrequenzmonitor .
Herzfrequenzmonitor Warnhinweis Dies ist kein medizinisches Gerät. Bei schweren Herzkrankheiten wird Funktionsweise des digitalen Herzfrequenzmonitors von dem Gebrauch abgeraten. Vor Beginn oder Änderung eines Fitness- Der Herzfrequenzmonitor ist eine Kombination aus Herzfrequenzsensor und Programms sollten Sie stets Ihren Arzt konsultieren. Sportarmbanduhr.
vergewissern, dass die neue Batterie richtig eingesetzt worden ist. Öff- wasserbeständig. Am Ende des Handbuchs finden Sie eine Tabelle mit den nen Sie die Abdeckung der Batteriekammer mit einer Münze (Rückseite entsprechenden Werten. WARNHINWEIS: Der Herzfrequenzsensor zeigt bei des Transmitters). der Bedienung unter Wasser keine Herzfrequenz an.
Verhältnis zum GPS Satelliten berechnet. Auf dem Display der Armband- uhr erscheint möglicherweise der Text „SEARCHING", wenn eine kompatible Timex® Armbanduhr benutzt wird. • Die ON/OFF Taste blinkt grün, wenn der G+E Sensor erfolgreich Signale von den Satelliten erfasst hat. Die Geschwindigkeits- und Entfernungsinforma-...
Tragen des G+E Sensors am Oberarm Tragen des G+E Sensors am Gürtel • Stellen Sie sicher, dass der Gurtclip entfernt • Falls der Armgurt befestigt ist, entfernen Sie ihn, indem Sie die Plastik- ist. Zum Entfernen des Clips ziehen Sie ihn seite herausgleiten lassen.
• Armbanduhr zeigt Meldung FATAL GPS ERROR an. LÖSUNG Wartung • Der G+E Sensor ist beschädigt; setzen Sie sich mit dem Timex Den G+E Sensor und den Gurt in regelmäßigen Abständen mit frischem Kundendienst in Verbindung. Wasser abspülen, um Ablagerung von Fremdkörpern zu verhindern, die das Nutzungsdauer und Auswechseln der G+E Sensor Messen Ihrer Geschwindigkeit und Entfernung beeinträchtigen könnten.
Garantie wird von Timex und seinen Partnern weltweit anerkannt. Tabelle. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass Timex nach eigenem Ermessen Ihr Der G+E Sensor ist spritzfest. Falls er in Wasser eingetaucht wurde, die Produkt durch Installieren neuer oder gründlich überholter und überprüfter Rückseite des Gehäuses und die Batterien entfernen, und die Kammer...
Seite 40
GARANTIEN BZGL. FEHLERFREIHEIT, MARKTÜBLICHER QUALITÄT UND FUNKTIONS- für Mittelamerika, die Karibik, Bermuda und die Bahamas (501) 370-5775 (USA), TÜCHTIGKEIT HANDELT. TIMEX ÜBERNIMMT KEINERLEI HAFTUNG BEI SPEZIFI- für Asien 852-2815-0091, für Großbritannien 44 208 687 9620, für Portugal SCHEN, ZUFÄLLIG ENTSTANDENEN ODER FOLGESCHÄDEN.
Timex-Einzelhändler Ihnen einen bereits adressierten Uhren-Reparatur- Umschlag zur Verfügung stellen. Bitte schlagen Sie in der Internationalen M640 Heart Rate Monitor EP9TMXM640 3348A-TMXM640 Garantie von Timex die speziellen Anleitungen zur Pflege und Wartung Ihres M515 Heart Rate Monitor EP9TMXM515 3348A-M515 Armbanduhr-Moduls nach.
Seite 42
Standort der Empfangsantenne, oder durch eine vergrößerte Distanz zwischen den Geräten und dem Empfänger zu korrigieren. Vorsicht: Jegliche an den oben aufgeführten Geräten vorgenommenen Veränderungen, die nicht ausdrücklich von der Timex Corporation genehmigt wurden, können die Genehmigung des Benutzers zur Bedienung dieser Geräte null und nichtig machen.
Seite 183
Daten Einsehen .........239 ® Mit dem Kauf des digitalen Timex Herzfrequenzmonitors haben Sie Ihren Aktivitätendaten einsehen .
Seite 184
ö ö Die Herzfrequenz stellt die Auswirkungen des Workouts auf alle Körperteile dar. Durch Wahl der angemessenen Herzfrequenz-Zielzone werden Herz, Lungen und Muskeln konditioniert, optimal zu arbeiten und somit Ihren Körper in Form zu bringen und zu halten. STOP/SET/RESET Nach dem Einrichten kann Ihr digitaler Herzfrequenzmonitor Ihnen INDIGLO ®...
Seite 185
Tools For Success” liegt der Registrieren Sie Ihr Produkt bei www.timex.com. Verpackung Ihres persönlichen Herzfrequenzmonitors bei (nur in den USA) Gehen Sie zu www.timex.com/hrm/ für weitere Informationen über und bietet ausgezeichnete Anleitungen für diesen Zweck. Timex empfiehlt, Timex ® -Herzfrequenzmonitore, einschließlich Produktmerkmale.
Seite 186
Daten Ihres Workouts (verfügbar im Modus Review) Nachdem Sie Ihr Fitnessziel und Ihre maximale Herzfrequenz ermittelt nur dann auf, wenn Sie den Modus Chronograph während des haben, empfiehlt Timex, diese Information im Modus HRM SETUP Workouts bedienen. einzugeben. Auf diese Weise können Sie Ihren digitalen Herzfrequenz- 6.
Seite 187
8. MODE drücken, bis der Modus Review erscheint. Dieser Modus beinhaltet Herzfrequenz und statistische Daten Ihres Workouts. Siehe Ihre Uhr kann als gewöhnliche Uhr zur Anzeige von Uhrzeit, Datum und Seite 239 bis 241 für weitere Informationen über den Modus Review. &...
3. Drücken Sie START/SPLIT (+) oder HEART RATE (–), um zwischen Einstellgruppe Anpassen primärer (T1) und sekundärer (T2) Zeitzone umzuschalten. 4. Drücken Sie MODE (NEXT), um die Zeit für die gewählte Zeitzone einzu- Drücken Sie START/SPLIT (+), um das Datum vorzustellen, Datum stellen.
Seite 189
Wenn Sie beim Einstellen der Uhr 2 bis 3 Minuten lang keinen Knopf der Uhr betätigen, speichert die Uhr automatisch alle eventuell Die Uhr kann zwei Zeitzonen anzeigen (T1 und T2). Um die zweite Zone im vorgenommenen Änderungen und verlässt den Einstellvorgang. Tageszeit-Modus einzusehen, START/SPLIT drücken.
Seite 190
Runden- oder Zwischenzeit nehmen: Wenn Sie eine Runden- oder Zwischenzeit nehmen, zeichnet der Chronograph eine Zeit auf und Der Chronograph-Modus fungiert als Haupt-Workout-Datencenter Ihrer Uhr. nimmt automatisch eine neue auf. Er kann die abgelaufene Zeit für maximal 100 Stunden aufzeichnen. Er kann zudem Informationen für bis zu 30 Runden abrufen.
Seite 191
Herzfrequenzsensor empfängt. Für weitere Informationen über 3) Zonentraineranzeige/Runden- oder Zwischenzeit; Regenerierungsherzfrequenz siehe Seite 237 und 238. 4) Herzfrequenz/Runden- oder Zwischenzeit; 8. Drücken Sie START/SPLIT, um das Timing fortzusetzen, ODER drücken 5) Runden- oder Zwischenzeit/Herzfrequenz; oder und halten Sie STOP/SET/RESET, um die Chronographenanzeige zu 6) nur Herzfrequenz.
Seite 192
HINWEIS: Um den einzustellenden Wert schnell zu ändern, START/SPLIT (+) oder HEART Rate (–) drücken und halten. Mit dem Modus Timer können Sie eine bestimmte Zeit einstellen, von der 4. Drücken Sie MODE (NEXT), um zum nächsten Wert für Stunden, die Uhr rückwärts bis Null zählt (d.
Seite 193
Wenn der Timer zusammen mit dem digitalen Herzfrequenzsensor läuft, können Sie die Anzeige des Timer-Modus durch Drücken von ü ü HEART RATE ändern. Wählen Sie aus unter: 1) Countdown-Zeit; Die Herzfrequenz-Regenerierung bietet eine Anzeige der Fitness- und Trainingsstufen. Wenn sich Ihre Kondition verbessert, sollte sich Ihre 2) Zonentraineranzeige/Herzfrequenz;...
Seite 194
5. Sie können nochmals eine 1- oder 2-minütige Regenerierungszeit einleiten, indem Sie Schritt 3 wiederholen. Während der Chronograph läuft, startet der Regenerierungsherzfrequenz- Timer automatisch nach Drücken von STOP/SET/RESET, wenn die Uhr Daten vom digitalen Herzfrequenzsensor empfängt. Sie können eine Regenerierungsherzfrequenz auch manuell nach Stoppen des Mit dem Modus Review können Sie Gesamtinformationen abrufen, die vom Chronographen einleiten, indem diese Schritte ausgeführt werden.
Seite 195
& Spitzenherzfrequenz: Die höchste aufgezeichnete Herzfrequenz & während einer Aktivität. Wenn Sie den Chronographen für Ihre nächste Aktivität von Null aus neu starten (Rückstellungsposition), löschen Sie damit bis auf die Minimale Herzfrequenz: Die niedrigste aufgezeichnete Herzfrequenz während einer Aktivität. Regenerierungsherzfrequenz die Zusammenfassungsdaten der vorherigen Aktivität.
bei Über- oder Unterschreiten Ihrer gewählten Herzfrequenz-Zielzone, und zwar so lange, bis Sie wieder zu Ihrer Zielzone zurückkehren. Sie können eine der vordefinierten Herzfrequenz-Zielzonen wählen oder 4. Drücken Sie MODE, um Ihre gewählte Herzfrequenz-Zielzone zu die manuelle Herzfrequenz-Zielzone für eine individuelle Herzfrequenz- Zielzone einstellen.
6. Nach dem Einstellen der oberen und unteren Grenzwerte der 4. Drücken Sie MODE (NEXT), um zum nächsten einzustellenden Wert Herzfrequenz-Zielzone können Sie STOP/SET/RESET (DONE) drücken, oder zur nächsten Einstellgruppe zu wechseln. um Ihre Einstellungen zu speichern und den Einstellvorgang zu 5.
Seite 198
& & Sie können zu jeder Zeit während der Einstellung Ihre Daten speichern 1. Drücken Sie MODE, bis der Modus Alarm erscheint. und zur Hauptherzfrequenzanzeige zurückkehren, indem Sie 2. Drücken Sie STOP/SET/RESET, bis SET kurz auf der Anzeige erscheint, STOP/SET/RESET (DONE) drücken. gefolgt von der Uhrzeit mit blinkendem Stundenwert.
Seite 199
Während der Signalton ertönt, können Sie irgendeinen Knopf der Uhr drücken, um ihn abzuschalten. Batterie des digitalen Herzfrequenzsensors Wenn Sie das Signal nicht vor seinem Ablauf abschalten, wird es nach Wenn die Herzfrequenzmessungen ungleichmäßig werden oder aufhören 5 Minuten wiederholt. &...
4. Wenn kein blinkendes Herzsymbol auf der Uhr zu sehen ist, setzen Sie die Sensorbatterie erneut ein. Timex empfiehlt, die Uhr nach Kontakt mit Salzwasser mit klarem Wasser abzuspülen. HINWEIS: Ein Herzfrequenzwert muss während dieses Tests nicht auf der Anzeige erscheinen.
Seite 201
TIMEX HAFTET NICHT FÜR SONDER-, NEBEN- ODER FOLGESCHÄDEN. Herzfrequenzmonitor für die Dauer EINES JAHRES vom Original- Einige Länder und Bundesstaaten erlauben keine Einschränkungen Verkaufsdatum frei von Herstellermängeln ist. Timex und seine Partner stillschweigender Garantien und keine Ausschlüsse oder Einschränkungen weltweit erkennen diese internationale Garantie an.
Seite 202
Herzfrequenzmonitors zur Verfügung stellen. Rückgabegrund: Sollte Ihr Timex ® digitaler Herzfrequenzmonitor Service benötigen, senden Sie ihn entsprechend der Angaben in der Internationalen Timex ® -Garantie an Timex oder adressieren Sie ihn an: HOTLINE WATCH SERVICE, P.O. Box 2740, Little Rock, AR 72203 Für Service-Fragen wählen Sie die Nummer 1-800-328-2677.