Verwandte Anleitungen für Timex M663
Inhaltszusammenfassung für Timex M663
- Seite 1 HEALTH TRACKER ™ FÜR FRAUEN BENUTZERHANDBUCH SCHRITTE ENTFERNUNG VERBRAUCHTE ERNÄHRUNG KALORIEN SKALENDER...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Funktionen..........................3 Grundfunktion...........................3 Erste Schritte..........................3 Zeit.und.Datum.einstellen......................3 Persönliche.Einstellungen.auswählen..................4 Aufgenommene.Einheiten.für.den.Ernährungskalender.auswählen..........4 Activity-Modus..........................4 Diet Diary-Modus........................4 Workout-Modus........................5 Gebrauch.der.Stoppuhr......................5 Das.Stoppuhr-Display.auswählen....................5 Review-Modus..........................5 Aktivitäten.überprüfen........................5 Trainingseinheiten.überprüfen....................6 Timer-Modus..........................6 Einstellen.des.Timers.........................6 Gebrauch.des.Timers.........................6 Alarm-Modus..........................7 Den.Wecker.einstellen........................7 Wecker.ein-.und.ausschalten.....................7 Setup-Modus..........................7 Systemeinstellungen.auswählen....................7 Persönliche.Einstellungen.auswählen..................7 Ernährungsziele.festlegen......................7 Gehziele.festlegen........................8 Den.Sensor.automatisch.kalibrieren..................8 Den.Sensor.manuell.kalibrieren....................8 INDIGLO... -
Seite 3: Funktionen
Entfernung zurücklegen, und sich so selbst dazu motivieren, jede Woche noch mehr zu schaffen. Beenden Sie das Rätselraten in Bezug auf Ernährung und Trainingsprogramm und beginnen Sie noch heute mit einem gesünderen Sie mit der Timex Health Tracker™ Uhr. -
Seite 4: Persönliche.einstellungen.auswählen
7. DONE drücken, um den Vorgang zu beenden. tIPP: START/STOP/RESET/- drücken, um Schritte, Entfernung, Aktivitätszeit, verbrauchte Kalorien, oder zweite Zeitzone auf der Zeile über der Uhranzeige anzuzeigen. START/STOP/RESET/- halten, um dieses Display dauerhaft anzuzeigen. Der Sensor wird automatisch aktiviert, wenn die Uhrzeit das erste Mal eingestellt wird. Persönliche einstellungen auswählen Mithilfe der persönlichen Einstellungen werden Schrittlänge, Entfernung, Pace und verbrauchte Kalorien berechnet. -
Seite 5: Workout-Modus
2. SET gedrückt halten, bis die zu bearbeitenden Werte blinken.¶ 3. + oder - drücken, um den zu bearbeitenden Eintrag (IN #) auszuwählen. 4. NEXT drücken. 5. + oder - drücken, um die erste Ziffer des Eintrags festzulegen. Ziffern blinken. 6. -
Seite 6: Trainingseinheiten.überprüfen
4. Bei einem Tag ohne Aktivität wird NO ACTIVITY STORED (Keine gespeicherte Aktivität) angezeigt. 5. NEXT drücken, um Aktivitätsdaten anzuzeigen. 6. Aktivitätsdaten werden in der folgenden Reihenfolge angezeigt: • Aktivitätszeit • Gesamtzahl der Schritte • Entfernung Entfernungsdifferenz (wenn ein Ziel festgelegt wurde und die tägliche Aktivität das festgelegte Ziel unter- oder übersteigt. -
Seite 7: Alarm-Modus
alaRM-MoDUs den wecker einstellen Die Health Tracker Uhr verfügt über 3 Wecker (A1, A2 und A3). Die Häufigkeit dieser Wecker kann eingestellt ™ werden, sodass diese täglich, nur an Werktagen, nur am Wochenende oder an einem bestimmten Wochentag klingeln. 1. MODE drücken, um ALARM (Wecker) auszuwählen. 2. -
Seite 8: Gehziele.festlegen
4. + und - drücken, um DIET (Ernährung) auszuwählen. 5. NEXT drücken. 6. + und - drücken, um die erste Ziffer auszuwählen. Ziffern blinken. 7. Weiterhin NEXT und + / - drücken, um die verbleibenden Ziffern einzustellen. 8. DONE drücken, um den Vorgang zu beenden. gehZiele festlegen Die jeden Tag zurückgelegten Schritte oder die zurückgelegte Entfernung werden mit dem in diesen Menü... -
Seite 9: Indiglo .-Zifferblattbeleuchtung.mit.night-Mode Mit Night-Mode
6. Zum Speichern der Einstellungen und zum Beenden DONE drücken. indiglo -Zifferblattbeleuchtung mit night-mode -funktion ® ® 1. Den INDIGLO -Knopf drücken, um die Zifferblattbeleuchtung für mehrere Sekunden zu aktivieren. ® 2. Den INDIGLO -Knopf 4 Sekunden lang drücken, um NIGHT-MODE zu aktivieren. -
Seite 10: Garantie & Service
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