Voreingestellte Programme - Taurus T9.9 Pro Montage- Und Bedienungsanleitung

4.3.4

Voreingestellte Programme

1. Wählen Sie im Hauptmenü mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten, oder den Handlauftastern den
Bereich der voreingestellten Programme (PROGRAM) aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der
ENTER-Taste.
2. Legen Sie mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten oder den Handlauftastern die gewünschte Zeit,
Strecke oder Kalorien fest. Bestätigen Sie Ihre Angaben mit der ENTER-Taste.
3. Wählen Sie eines der Programme mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten, oder den Handlauftastern
aus und bestätigen Sie ihre Wahl mit der ENTER-Taste
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden. Das
erfolgt allerdings nur für den jeweiligen Abschnitt, in dem Sie sich gerade befi nden.
3. Drücken Sie die START-Taste um das Programm zu starten.
4. Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls eine Steigung eingestellt ist,
verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
4.1 Drücken Sie die STOP-Taste erneut, um das Training zu beenden. Drücken Sie die STOP-Taste ein
weiteres Mal, um in das Hauptmenü zurückzukehren.
4.2 Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
Zeit / 16 = Dauer der einzelnen Abschnitte
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