Inhaltszusammenfassung für NordicTrack NETL24716.1
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BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. NETL24716.1 Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
Größe abgebildet. 305284 Die BLUETOOTH Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen von Bluetooth SIG, Inc. und werden ® unter Lizenz verwendet. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google Inc. NORDICTRACK ist ein eingetrage- nes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Laufbandgerät angebracht wurden, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.
16. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und verfahren und probieren Sie dieses Verfahren DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen TRANSPORTIEREN auf Seite 33.) Sie müssen (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, 21).
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre dem Lesen dieser Bedienungsanleitung noch Fragen NORDICTRACK COMMERCIAL 2450 Laufbandgerät haben, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser ® entschieden haben. Das COMMERCIAL 2450 Lauf- Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen helfen bandgerät bietet eine beeindruckende Auswahl an...
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl, die für die Montage gebraucht wird.
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche Wort „Right“ markiert. und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht •...
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2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (83) an der Vorderseite der Basis (93) hält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (84). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (93) halten. Siehe die eingesetzte Abbildung.
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4. Halten Sie den rechten Pfosten (84) an die Basis (93). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (83) nicht einzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (84) mit zwei 3/8" x 2 3/4" Schrauben (23), zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (20) und vier 3/8" Zahnscheiben (25), wie abgebildet.
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6. Schieben Sie die Pfostenquerstange (76) vor- sichtig zwischen den rechten und linken Pfosten (84, 91). Befestigen Sie die Pfostenquerstange mit vier 5/16" x 3/4" Schrauben (1). Drehen Sie zunächst alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen diese fest. 7. Halten Sie die Ablage (79) an den rechten Pfos- ten (84).
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8. Befestigen Sie die zwei Haltestangen (74) mit zwei der 5/16" x 2" Schrauben (2), die Sie in Schritt 5 entfernt haben, und zwei 5/16" Zahn- scheiben (8) an dem rechten und linken Pfosten (84, 91). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht ganz fest.
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10. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquer- stange (80) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (6) und die 5/16" x 2" Schrau- ben (2) nicht zu fest an. Richten Sie die Pulsquerstange (80) wie abge- bildet aus.
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12. Befestigen Sie die Computereinheit (J) mit vier 5/16" x 2" Schrauben (2) und vier 5/16" Zahn- scheiben (8) an den Haltestangen (74). Drehen Sie zunächst alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen diese fest. Achten Sie darauf, die Kabel (N, O) nicht einzuklemmen. Dann schieben Sie die Kabel nach oben in die Computereinheit (J) ein.
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14. Legen Sie die linke obere Haltestangenab- deckung (73) auf die linke Haltestange (74). Drehen Sie vier #8 x 3/4" Flachrundkopfschrau- ben (7) lose in die linke untere Haltestangenab- deckung (75), die linke Haltestange und die linke obere Haltestangenabdeckung ein. Schieben Sie die linke obere und linke untere Haltestan- genabdeckung nach vorn gegen die Computer- einheit (J), wie abgebildet.
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16. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (9) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (4) von der Halterung am Rahmen (52). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (56) auf die Halterung am Rahmen (52) aus und schieben Sie den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (4) durch die Halterung und die Lagerungssperre durch.
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18. Drücken Sie die zwei Laschen am Tablethalter (121) in die Schlitze (R) an der Computereinheit (J). Zuerst Befestigen Sie den Tablethalter (121) mit vier eindrehen #8 x 5/8" Schrauben (108). Hinweis: Drehen Sie erst die zwei oberen Schrauben ein und dann die beiden unteren Schrauben.
DER BRUSTGURT-PULSMESSER DEN PULSMESSER ANZIEHEN • Verwahren Sie den Pulsmesser an einem warmen, trockenen Ort. Verwahren Sie den Pulsmesser nicht Sieht der Pulsmesser so aus wie der in Abbildung in einer Plastiktüte oder einem sonstigen Behälter, 1, drücken Sie den Sender (A) auf die Schnappver- der Feuchtigkeit speichern könnte.
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät ein.
DEN TRAININGSCOMPUTER AUFRÜSTEN Der Trainingscomputer des Laufbandgeräts wurde so vorkonfiguriert, dass er mit einem Digitalfernseher funk- tioniert (siehe Abbildungen unten). Um mehr über die Funktionen des Trainingscomputers zu erfahren, sehen Sie auf Seite 20 nach. Um Näheres über die Funktionen des Digitalfernsehers zu lernen, finden Sie weitere Informationen in der Bedienungsanleitung, die beim Digitalfernseher enthalten ist.
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COMPUTERDIAGRAMM VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS MITHILFE VON IFIT.COM Der fortgeschrittene Trainingscomputer des Laufband- Mithilfe Ihres neuen iFit-kompatiblen Fitnessgerät geräts bietet eine Auswahl an Funktionen an, die dazu können Sie eine Reihe von Funktionen auf iFit.com bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und ange- benutzen, um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen: nehmer zu machen.
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DEN STROM EINSCHALTEN Hinweis: Der Trainingscomputer kann die Geschwin- digkeit und Distanz entweder in Kilometern oder Meilen WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten anzeigen. Um herauszufinden, welche Maßeinheit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie gewählt ist, befolgen Sie Schritt 4 auf Seite 27. Der Ein- es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie fachheit halber werden in den Anweisungen in diesem den Strom einschalten.
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DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN Um den Geräte-Einstellungsmodus zu benut- zen, siehe Seite 27. Um das Lautsprechersystem Bevor Sie das Laufbandgerät zum ersten Mal verwen- zu verwenden, siehe Seite 29. Um den Internet- Browser zu benutzen, siehe Seite 29. Um den den, richten Sie den Trainingscomputer ein. Wartungsmodus zu benutzen, siehe Seite 29.
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Das Laufband beginnt dann, sich mit einer Während Sie auf dem Laufbandgerät gehen oder Geschwindigkeit von 2 km/h zu bewegen. Wäh- laufen, kann der Bildschirm die folgenden Workout- rend Sie trainieren, ändern Sie nach Wunsch die Informationen anzeigen: Geschwindigkeit des Laufbands, indem Sie die Erhöhungstaste und Verringerungstaste Speed •...
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Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie EIN INTEGRIERTES WORKOUT BENUTZEN auf die Fußleisten und fassen Sie die Kontakte mit den Handflächen ungefähr zehn Sekunden 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer lang an. Vermeiden Sie es, dabei Ihre Hände stecken. zu bewegen.
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6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. Das Workout läuft auf diese Weise weiter, bis der letzte Abschnitt abgeschlossen ist. Dann ver- langsamt sich das Laufband bis zum Stillstand Siehe Schritt 7 auf Seite 24. und eine Workout-Zusammenfassung erscheint 7. Den Schlüssel nach dem Training vom auf dem Bildschirm.
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EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Das Workout dauert an, bis Sie Ihr gesetztes Ziel erreichen. Dann verlangsamt sich das Laufband bis zum Stillstand und eine Workout-Zusammen- Hinweis: Um ein iFit-Workout zu verwenden, benötigen fassung erscheint auf dem Bildschirm. Nachdem Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk (siehe DEN Sie die Workout-Zusammenfassung gesehen WLAN-MODUS VERWENDEN auf Seite 30).
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DEN GERÄTE-EINSTELLUNGSMODUS Um Benutzer innerhalb eines Kontos zu wechseln, berühren Sie die Benutzer-Taste an der rechten VERWENDEN unteren Ecke des Bildschirms. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Manche Workouts müssen erst Ihrem Verzeichnis auf iFit.com hinzugefügt werden, bevor sie herun- Stecken Sie den Schlüssel in tergeladen werden können.
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6. Eine Aktualisierungszeit wählen. Falls gewünscht, können Sie den Schlüssel deaktivieren, sodass man zum Einschalten des Lauf- Um eine Zeit für automatische Firmware- bandgeräts keinen Schlüssel braucht. Berühren Sie Aktualisierungen zu wählen, berühren Sie die Taste die Taste Safety Key (Sicherheitsschlüssel). Um den Update Time (Aktualisierungszeit) und wählen Schlüssel zu deaktivieren, berühren Sie das Kontroll- Sie die gewünschte Zeit.
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DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN Hinweis: Während Sie den Browser benutzen, funktionieren die Geschwindigkeits-, Neigungs-, Um während des Trainings Musik oder Hörbücher Ventilator- und Lautstärketasten weiterhin, die durch das Lautsprechersystem des Trainingscom- Workout-Tasten jedoch nicht. puters abzuspielen, stecken Sie ein Audiokabel, das einen 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden hat Hinweis: Falls Sie Fragen haben, nachdem Sie (nicht mitgeliefert), in die Buchse am Trainingscompu-...
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DEN UNTERHALTUNGSMODUS VERWENDEN Der Bildschirm zeigt den Fortschritt der Aktualisie- rung an. Wenn die Aktualisierung abgeschlossen ist, schaltet sich das Laufbandgerät aus und Der Trainingscomputer besitzt einen Unterhaltungs- anschließend wieder ein. Sollte das nicht der Fall modus, der es Ihnen ermöglicht, den optionalen sein, drücken Sie den Netzschalter in die Stellung Digitalfernseher zu steuern.
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Hinweis: Sie müssen Ihr eigenes drahtloses Netz- Hinweis: Der iFit-Modus unterstützt ungesicherte werk und einen 802.11b/g/n Router mit aktivierter und gesicherte (WEP, WPA und WPA2) Verschlüs- SSID-Übertragung besitzen (versteckte Netzwerke selungen. Ein Breitbandanschluss wird empfohlen. werden nicht unterstützt). Die Leistung hängt von der Verbindungsgeschwin- digkeit ab.
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DAS DÄMPFUNGSSYSTEM EINSTELLEN Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen auf dem Laufbandgerät verringert. Ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer ab und ziehen Sie das Netzkabel heraus. Für eine härtere Laufplattform drehen Sie den Dämpfungsknauf um eine halbe Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn, bis Sie fühlen, dass er einrastet.
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen.
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links).
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Finden Sie den Reedschalter (124) und den b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird Magnet (122) auf der linken Seite der Rolle (51). die Leistung des Laufbandgeräts verringert und das Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet auf den Laufband kann beschädigt werden.
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FEHLER: Das Laufband ist zwischen den Fußleisten FEHLER: Der Tablethalter bleibt nicht an seinem nicht mittig ausgerichtet Platz a. WICHTIG: Reibt das Laufband an den Fußleis- a. Drehen Sie den Tablethalter nach hinten. Dann ten, kann das Laufband dadurch beschädigt ziehen Sie die gezeigte Schraube ein wenig an, bis werden.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie bitte folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...