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Mod. ELITE -
N° programme
Musculation
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Définition des symboles:
90
LISTE DE PROGRAMMES
Nom du programme Application des electrodes
Capillarisation
1
Echauffement
2
Récuperation après
3
Sport H
Force maximale
4
membres inférieurs
Force de Résistance
5
membres inférieurs
Forza Explosive
6
Sport H
membres inférieurs
Réactivité
7
membres inférieurs
Décontracturant
8
membres inférieurs
Force maximale
9
abdominaux dorsaux
Force de Résistance
10
abdominaux dorsaux
Décontracturant
11
abdominaux dorsaux
Force maximale
12
m superieur pectoraux
Force de Résistance
13
m superieur pectoraux
Forza esplosiva
14
m superieur pectoraux
Decontratturante
15
m superieur pectoraux
Mod
= Modérée -
Elev
= Elevée - Int.= Intermediaire -
Multi_Elite_Mystim_Rev. 11_09 data di emissione 06_09_2010
Voir les figures reportées à
la fine de ce manuel
Voir les figures reportées à
la fine de ce manuel
Voir les figures reportées à
effort
la fine de ce manuel
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
SPORT HOMME
Duré phase (min.)
20'
Mod
10'
Mod
20'
Mod
5'
Int
Max
5'
Int
Max
5'
Int
Max
5'
Int
Max
20'
Mod
5'
Int
Max
5'
Int
Max
20'
Mod
5'
Int
Max
5'
Int
Max
5'
Int
Max
20'
Int
Max
= Maximale -
Intensité
15'
5'
Int
20'
5'
Int
15'
5'
Int
20'
5'
Int
15'
5'
Int
20'
5'
Int
15'
5'
Int
20'
5'
Int
15'
5'
Int
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