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Verfügbare Sprachen
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Auf dem Display erscheint nun die Einstellung des Stundensignals.
CHIME
STDALARM
SIGN HOR
Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung
durch Druck auf SET (ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=an,
OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=aus).
Bei aktiviertem Stundensignal erscheint das Glockensymbol und es
ertönt zu jeder vollen Stunde ein Signalton.
Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.
Sie können den Alarm durch Druck auf SET aktivieren oder
deaktiveren. Bei aktiviertem Alarm erscheint das Alarmsymbol
Drücken Sie bei Ertönen des Alarms SET, SEL oder MODE, um den
Alarm zu stoppen.
Schlummerfunktion
Drücken Sie bei Ertönen des Weckalarms keine Taste, wird
automatisch nach 30 Sekunden die Schlummerfunktion aktiviert und
das Symbol
blinkt auf dem Display. Der Alarm verstummt nun und
ertönt nach 2 Minuten erneut. Dieser Vorgang wiederholt sich 5 mal.
Timer (max. 23:59:00)
TIMER
TIMER
COMPTE
Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um den Timer einzustellen.
Auf dem Display blinken die Minuten der Timerzeit.
Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung
durch Druck auf SET. Stellen Sie die Stunden auf die gleiche Weise.
Nun folgt die Zusatzeinstellung des Timers. Wählen Sie durch Druck
auf SEL den gewünschten Modus:
Cd r
Nach Erreichen von 0:00 zählt der Timer die eingstellte Zeit
erneut zurück
Cd U
Nach Erreichen von 0:00 zählt der Timer vorwärts
Cd S
Nach Erreichen von 0:00 stoppt der Timer
- 10 -
Warnleuchte
Wenn Ihr Puls 99% des
Maximalpuls erreicht oder diesen
Wert sogar überschreitet, oder
der Puls den eingestellten
Grenzwert (siehe
"Zielpulsbereich") überschreitet,
blinkt die rote Warnleuchte.
Timer
TIMER
TIMER
COMPTE
TEMPORIZADOR
In der unteren Zeile des Displays wird die bisher verstrichene
Trainingszeit angezeigt. In der mittleren Zeile werden der Puls und der
erreichte Anteil am Maximalpuls in Prozent angezeigt.
Der Timer zählt automatisch ab dem Zeitpunkt, an dem der Brustgurt
angelegt wird. Der Timer zählt auch dann weiter, wenn Sie in einen
anderen Modus wechseln.
Drücken Sie kurz SET, um den Timermodus zu wählen:
TIMER
Trainingszeit gesamt
Trainingszeit im Zielpulsbereich
▲
Trainingszeit über Zielpulsbereich
▼
Trainingszeit unter Zielpulsbereich
Drücken und halten Sie SET, um die Trainingszeit zurückzusetzen.
- 13 -
Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.
Sie können den Timer durch Druck auf SET starten oder stoppen.
HORA AL
Drücken und halten Sie SET, um den Timer zurückzusetzen.
Nach Ablauf der Timerzeit ertönt ein Signalton.
Stoppuhr
CHRONO
Drücken Sie zum Starten oder Stoppen der Stoppuhr SET. Drücken Sie
.
bei laufender Stoppuhr SEL, um eine Rundenzeit zu stoppen. Es
können bis zu 99 Rundenzeiten gestoppt werden.
Drücken und halten Sie SET, um die Stoppuhr zurückzusetzen.
Speicherfunktion
DATA
RECALL
Drücken Sie bei gestoppter Stoppuhr SEL und auf dem Display wird die
schnellste Runde angezeigt. Drücken Sie SET, um die anderen
Rundenzeiten anzuzeigen.
TIMER
Hinweis: Die Speicherfunktion kann nur abgerufen werden, wenn
mindestens eine Rundenzeit aufgezeichnet wurde.
Speicherfunktion
MEMORY
Die gespeicherten Werte werden in der unteren Zeile angezeigt.
erreichter Maximalpuls
HI
erreichter Minimalpuls
LO
durchschnittlicher Puls
AV
Drücken und halten Sie SET, um die gespeicherten Werte
zurückzusetzen.
Zielpulsbereich
ZONE
In der unteren Zeile werden oberer und unterer Grenzwert des
Zielpulsbereichs angezeigt.
Die gewählte Trainingsart wird in der oberen Zeile angezeigt.
L- U
Benutzerdefiniert
L-1
Gesundheit (50-65% des Maximalpuls)
L-2
Fitness (65-80% des Maximalpuls)
L-3
Leistung (80-95% des Maximalpuls)
Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus
zu wechseln.
Wählen Sie die Trainingsart durch Druck auf SEL. Bei Wahl von "U"
(Benutzerdefiniert) können Sie die Grenzwerte manuell einstellen.
Drücken Sie SET. Auf dem Display blinkt der untere Grenzwert. Stellen
Sie den Wert durch Druck auf SEL und bestätigen Sie die Einstellung
durch Druck auf SET.
ST-UHR
CHRONO
CRONO
ANSICHT
APPEL
RECUP
DATEN
DONNEES
DATOS
- 11 -
SPEICHER
MEMOIRE
MEMORIA
H
FO
AL
N
FA
BA
D
MO
PR
BEREICH
ZONE
ZONA
- 14 -
Pulsmesser
HRM
PULS
FC
Der Pulsmesser funktioniert nur bei Verwendung des Brustgurtes.
Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Pulsmessers
abrufen:
Timer
TIMER
TIMER
COMPTE
TEMPORIZADOR
Speicherfunktion
MEMORY
SPEICHER
MEMOIRE
Zielpuls
ZONE
BEREICH
ZONE
Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und BMI
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
Fitness
FITNESS
FITNESS
NIV FORM
LEVEL
LEVEL
PHYSIQ
In der mittleren Zeile des Displays wird bei Verwendung des
Brustgurtes der Puls angezeigt. Wenn das Herzfrequenzsignal
empfangen wird, blinkt das Herz Symbol.
Rechts neben der Pulsanzeige erscheint der erreichte Anteil am
Maximalpuls in Prozent. Der geschätzte Maximalpuls errechnet sich
automatisch aus Alter, Gewicht und Körpergröße.
- 12 -
Stellen Sie auf die gleiche Weise den oberen Grenzwert.
Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.
Drücken und halten Sie SEL, um den Pulsalarm zu aktivieren. Bei
aktiviertem Pulsalarm erscheint das Alarmsymbol
im Display und bei
Verlassen des Zielpulsbereichs ertönt ein Signalton "PIEP-PIEP...
PIEP-PIEP...PIEP-PIEP". Wenn Ihr Puls 99% des Maximalpuls erreicht
oder diesen Wert sogar überschreitet, ertönt der Alarmton für den
Maximalpuls "PIEP-PIEP-PIEP-PIEP-PIEP...". Dieser Ton ist
unabhängig von der Trainingszone und dem Pulsalarm der
Trainingszone.
Kalorien, Fettverbrennung und BMI
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
In der unteren Zeile werden die verbrauchten Kalorien angezeigt.
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
Drücken Sie SET, um zur Anzeige der Fettverbrennung in Gramm
FAT BURN
FETT
CONSGRAISSES
oder zur Anzeige Ihres BMI zu wechseln.
BMI
BMI
IMC
In der Anzeige des Kalorienverbrauchs oder der Fettverbrennung
können Sie die gespeicherten Werte durch Drücken und Halten von
SET zurücksetzen.
Hinweis: Um die Genauigkeit der Kalorien- und Fettverbrennungs-
anzeige zu verbessern, müssen Alter und Gewicht korrekt eingestellt
sein.
Hinweis: Der Zähler für die Fettverbrennung wird nur bei einem Puls
von über 120 Schlägen pro Minute aktiv.
- 15 -
PULSO
MEMORIA
ZONA
CALORIAS
NIVEL
FIT
CALORIAS
CALORIAS
GRASA
IMC
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