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Fitnessprodukt-Klasse HC
Modell-Nr. PETL55132
BEDIENUNGSANLEITUNG
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Serien-Nr. oben
auf.
Aufkleber mit Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PETL55132
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PETL55132
- Seite 1 Fitnessprodukt-Klasse HC Modell-Nr. PETL55132 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Serien-Nr. oben auf. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
- Seite 2 INHALTSVERZEICHNLIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............3 BEVOR SIE ANFANGEN .
- Seite 3 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol- genden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver- 12. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der antwortlich, dass alle Benutzer des Fitness Strom abgeschaltet ist.
- Seite 4 19. Wenn Sie die iFit.com CDs und Videos benut- 22. Alle Teile des Laufgerät müssen regelmäßig zen, wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton überprüft und richtig festgezogen werden. darauf hinweisen wenn sich die Geschwindig- keit und/oder Neigung des Laufgeräts verän- 23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine dern wird.
- Seite 5 Das 590 HR Laufgerät mit fortschrittlichem Ihrem Anruf die Modell- und die Seriennum-mer Ihres Computer und gepolsterter Laufplattform ist entworfen Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet PETL55132. um Ihr Workout effektiver und erfreulicher durchzufüh- Die Seriennummer steht auf dem beigefügten Aufkleber ren.
- Seite 6 MONTAGE 1/2” Silver Screw (48)–1 Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten 1” Silver Screw (92)–2 1 1/2” Screw Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage rew (123)–2 komplett fertiggestellt ist.
- Seite 7 2. Öffnen Sie Teilebeutel C. Siehe Zeichnung 2a. Befestigen Sie ein Rad (108) an jedes Radgehäuse (106) mit einem Radbolzen (107) und einer Radmutter (21), wie gezeigt. Ziehen Sie die Bolzen nicht zu fest Siehe Zeichnung 2b. Führen Sie ein Radgehäuse (106) in die Basis (109) ein.
- Seite 8 5. Halten Sie die Pulsstange (125) nahe an die Computer- basis (85). Verbinden Sie den Pulsdraht (124) an der Pulsstange mit dem gezeigten Draht an der Computer- basis. Die Lüsterklemmen sollten sich leicht zusam- men schieben und einschnappen lassen. Wenn sich die Lüsterklemmen nicht leicht zusammen schieben und einschnappen lassen, drehen Sie ein Lüsterklemme und versuchen es nochmals sie zu verbinden.
- Seite 9 BENUTZUNG DER BRUSTPULSSENSOR WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT Wenn der Brustpulssensor nicht abgetrocknet wird, dann bleibt er länger an und die Batterie wird schnel- Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem ler ausgelöst. Brustriemen und der Sensoreneinheit (siehe Zeichnung unten). Führen Sie die Lasche an einem Ende des •...
- Seite 10 BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE ™ LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE ™ , einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS Sockel am Laufgerät Dieses Produkt muss geerdet sein.
- Seite 11 Ventilaor Taste Warnung Klipp Schlüssel Falls es dünne Schichten von klarem Plastik auf dem Computer gibt, ziehen Sie diese ab. COMPUTERMERKMALE iFit.com-CD- und Videokassettenprogramme kontrollie- ren das Laufgerät automatisch und fordern Sie auf, Ihre Der Laufgerät-Computer bietet eine Reihe eindrucks- Geschwindigkeit zu verändern, während ein persönli- voller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus Ihrem cher Trainer Sie Schritt für Schritt durch das Programm...
- Seite 12 Mal wenn ein Knopf ge- STROMANSCHLUSS drückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde ver- Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 10). ändern; wenn eine Taste beständig nieder ge- drückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Finden Sie den An-/ Meilen pro Stunde verändern.
- Seite 13 Kaloriendisplay [CA- Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge- LORIE]—Dieses wünscht. Display gibt die unge- fähre Anzahl verbrann- Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie ter Kalorien an den Brustpulssensor oder den Handgriffpulssen- sor benutzen. Herzschlag-Display [HEART RATE]— Um den Hand- Dieser Display zeigt griff-Pulssensor Ihren Herzschlag an...
- Seite 14 Die Geschwindigkeits- VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN Segmentsäule einstellung für das erste Segment wird in der blin- Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. kenden laufenden Seg- mentsäule das Matrix. (Die Neigungseinstellun- Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMAN- gen werden nicht im das SCHLUSS.
- Seite 15 Anmerkung: Wenn das nächste Segment des Ventilatoren auf Wunsch einschalten. Programms beginnt, wird sich das Laufgerät automatisch der Geschwindigkeit- und Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13. Neigungs-einstellung des nächsten Segments anpassen. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
- Seite 16 Während eines der DAS BENUTZEN DER PULSPROGRAMME Programme, wird das Matrix eine Grafik zeigen, die Ihre Herzfrequenz re- ACHTUNG: präsentiert. Jedes Mal Falls Sie Herzpro- wenn einen Herzschlag bleme haben oder über 60 Jahre alt sind oder festgestellt wird, wird eine nicht trainiert haben, benutzen Sie das Pulspro- zusätzliche Spitze erscheinen.
- Seite 17 mit der gegenwärtig zu erzielenden Drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindig- Herzfrequenzeinstellung vergleicht, die keitstaste, um das Programm zu starten. Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts automatisch erhöhen oder verniedern, um Ihre Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt Herzfrequenz näher an die zu erzielende wird, wird sich das Laufgerät automatisch an die Herzfrequenzeinstellung zu bringen.
- Seite 18 ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out-Audio- [AUDIO OUT] Sockel hat, befolgen Sie die unten ste- hende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine 3,5mm Um iFit-CDs zu benutzen, muss das Laufgerät an Ihren Out-Linie- [LINE OUT] Sockel hat, befolgen Sie CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Instruktion B.
- Seite 19 ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht be- Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out- nutzten Out-Linie- [LINE OUT] Sockel hat, befolgen Linie- [LINE OUT] Sockel hat, befolgen Sie Instruk- Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den Out- tion A.
- Seite 20 ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES IFIT.COM-CD- UND VIDEOPROGRAMMEN BENUTZEN Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Out-Audio- (AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie Um iFit.com-CDs oder Videokassetten benutzen zu diue unten stehende Instruktion A. Falls den Out- können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren CD- Audiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage, Instruktion B.
- Seite 21 und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG: • Achten Sie daruf, dass der iFit.com-Indikator Hören Sie immer auf das Gezwitscher und be- leuchtet und dass die Zeitdislplay nicht auf- reiten Sie sich auf eine Änderung in der blinkt. Wenn die Zeit aufblinkt, drücken Sie Geschwindigkeit und/oder Neigung vor.
- Seite 22 Nach dem Countdown endet, wird das Programm PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER WEB- beginnen und das Laufband wird sich zu bewegen SITE BENUTZEN anfangen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Während dem Programm, wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf- Um die Programme von unserer Website benutzen zu merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit können, muss das Laufgerät mit Ihrem Heimcomputer...
- Seite 23 DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS Ein "E" für englische Meilen oder ein "M" für metrisch Der Computer hat ein Informationsmodus, der die Kilometer wird auf dem Gesamtanzahl der Stunden die auf dem Laufgerät be- Geschwindigkeitsdisplay an- nutzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der gezeigt.
- Seite 24 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN KLAPPT Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht ge- macht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
- Seite 25 FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich nicht einschalten. LÖSUNG: a.
- Seite 26 SYMPTOM: Das Laufband liegt Bein Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht Bein Laufen. LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ZIEHEN DAS STROMKABEL HE- RAUS. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwenden Sie den Inbusschlüssel um den linken hin- teren Rollenbolzen eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn zu drehen.
- Seite 27 SYMPTOM: Die Neigung des Laufgeräts ändert sich nicht korrekt. LÖSUNG: a. Mit dem Schlüssel im Computer eingesteckt, drücken Sie auf einen der Neigungsknöpfe. Während sich die Neigung ändert, ziehen Sie den Schlüssel heraus. Nach ein paar Sekunden stecken Sie den Schlüssel wieder ein. Das Laufgerät wird sich automatisch auf die höchste Neigungstufe einstellen und dann zur niedrigsten Stufe zurück gehen.
- Seite 28 TRAININGSRICHTLINIEN verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare Kohlenhydratka- ACHTUNG: lorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten Bevor Sie mit diesem Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien oder irgendeinem anderen Trainings zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett Programm beginnen, konsultieren Sie bitte zu- zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und nächst Ihren Arzt.
- Seite 29 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.
- Seite 30 TEILELISTE—Modell-Nr PETL55132 R0404A Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Anleitung. Bestell Zahl Beschreibung Bestell Zahl Beschreibung Fußshienenabdeckung Laufband Linke Fußschiene Laufplattform Linke vordere Endkappe Rahmen Bandführung Plattformmutter Bandführungsschraube Rechte Fußschiene 3/4” Schraube...
- Seite 31 Bestell Zahl Beschreibung Bestell Zahl Beschreibung Gehäusemutter Stromplatte 1 1/4” Bolzen Plastikenauslauf Hinteres Basispolster Ferritkästchen Radgehäuse Spalter Radbolzen Optikscheibe Fotoschalter Basis Fotoschaltermutter Neigungsstoppklammer Fotoschalterbolzen Neigungsmotorenbolzen Fotoschalterunterlegscheibe Neigungsmotor Stromkreisunterbrecher Rechte Haltestangenklammer Brustpulsriemen Rechter Aufkleberhalter Brustpulssensor 5/16” Inbussschlüssel Pulsempfänger iFit-Kabel Motorenventilator Motorenklammer 12”...
- Seite 32 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL55132 R0404A...
- Seite 33 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL55132 R0404A...
- Seite 34 Fax: 01805 231 243 Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL55132) • den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM ® 590 HR Laufgerät) •...