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Um den manuellen Modus des Computers zu benut-
zen, befolgen Sie die Schritte auf Seite 11. Um ein vor-
eingestelltes Programm zu benutzen, beziehen Sie sich
auf Seite 12. Um ein persönliches Programm aufzu-
bauen oder zu benutzen, beziehen Sie sich auf Seiten
14-15. Für die Benutzung von iFIT.com CDs oder
Video-Programmen, beziehen Sie sich auf Seite 18. Für
die direkte Benutzung unserer iFIT.com Programme
von unserer Website, beziehen Sie sich auf Seite 20.
ACHTUNG:
Warnungen bevor Sie den Computer benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie
es einschalten oder es starten.
• Stecken Sie immer den Klipp an wenn Sie das
Laufgerät benutzen. (Beziehen Sie sich auf der
Abbildung unten).
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in klei-
nen Stufen um sprunghafte Veränderungen der
Geschwindigkeit zu vermeiden.
• Der Pulssensor ist kein medizinisches Instru-
ment. Verschiedene Faktoren, einschließlich
der Bewegungen des Benutzers während des
Trainings, können die Pulsschlagwerte verän-
dern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem er Ihren durch-
schnittlichen Herzschlag angibt.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
den Computer trocken halten und jegliches
Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden.
Verwen-den Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
ZUM ANFANG
Befestigen Sie den Clip am Bund oder Gürtel
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ihrer Kleidung.
Steigen Sie auf die Fuß-
schienen des Laufgerä-
tes. Finden Sie den Clip,
der am Schlüssel befe-
stigt ist, und befestigen
Sie den Klipp am Bund
oder Gürtel ihrer
Kleidung. Dann stecken
Sie den Schlüssel in den Computer. Probieren Sie
den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer herausgezogen wird. Wenn der
Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschie-
ben Sie die Position des Clips wie nötig. Ziehen
Sie dann den Schlüssel heraus.
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Lesen Sie diese
Klipp
Stecken Sie das Netzkabel ein.
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Beziehen Sie sich auf Seite 8 unter ANSCHLUSS.
Stellen Sie den An-/Ausschalter auf die An-
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Position.
Finden Sie den An-/Aus-
schalter am Laufgerät in
der Nähe des Netzkbels.
Stellen Sie den An-/Aus-
schalter auf die An-
Position.
Stecken Sie den Schlüssel ganz in den
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Computer ein.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Achten Sie darauf, dass der Clip an ihrer Kleidung
gut befestigt ist. Dann stecken Sie den Schlüssel in
den Computer. Nach einem Moment werden die
Displays und verschiedene Indikatoren aufleuchten.
Geben Sie Ihr Gewicht in den Computer ein.
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Obwohl Sie den Computer auch ohne die Eingabe
ihres Gewichts benutzen können, wird der Computer
die verbrannten Kalorien genauer zählen können,
wenn Sie ihr Gewicht eingeben. Um ihr Gewicht
einnzugeben, drücken Sie
einen der beiden WT-
Tasten. Die momentanen
Gewichtseinstellun-gen
erscheinen in dem
Geschwindigkeits-/Temps-
/Tempodisplay. Drücken Sie nochmals auf den WT-
Tasten um ihr Gewicht einzugeben. Vier Sekunden
nachdem die Taste gedrückt wurde, werden die
Gewichtseinstellungen von dem Display verschwin-
den. Ihr Gewicht ist nun gespeichert.
Geben Sie ihr Alter ein, wenn notwendig.
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Obwohl Sie den Computer auch ohne die Eingabe
ihres Alters benutzen können, verlangen einige
Programme unserer Website, dass Sie ihr Alter ein-
geben (beziehen Sie sich auf Seite 20). Um Ihr Alter
einzugeben, drücken Sie
einen der beiden Alter-
Tasten ("AGE"). Die mo-
mentane Alterseinstellung
wird in dem Zeit-
/Wattdisplay erscheinen.
Drücken Sie nochmals auf den Alter-Tasten um ihr
Alter einzugeben. Vier Sekunden nachdem die
Taste gedrückt wurde, wird die Alterseinstellung von
dem Display verschwinden. Ihr Alter ist nun gespei-
chert.
An-
Position
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