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Christopeit BS1 Montageanleitung
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Christopeit BS1 Montageanleitung

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Heimsport-Trainingsgerät
BS 1
D
GB
Montage- und Bedienungsanleitung
Assembly and exercise instructions
for Order No. 1208
für Bestell-Nr. 1208
F
NL
Notice de montage et d'utilisation du
Montage- en bedieningshandleiding voor
No. de commande 1208
Bestellnummer 1208
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1208
1

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Verwandte Anleitungen für Christopeit BS1

Inhaltszusammenfassung für Christopeit BS1

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät BS 1 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions for Order No. 1208 für Bestell-Nr. 1208 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1208 Bestellnummer 1208 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1208...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste Seite 5 - 6 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 9 Sommaire Page 5. Benutzung des Gerätes Seite 10 6. Computeranleitung Seite 11 7. Trainingsanleitung Seite 12 Inhoudsopgave Pagina 31 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und...

  • Seite 5: Stückliste

    Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • 8-stufige manuelle Widerstandseinstellung • Handpulsmessung Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Horizontal und vertikal verstellbarer Sattel e-mail: info@christopeit-sport.com (Schnellverschluss) www.christopeit-sport.com • Sattel und Lenker neigungsverstellbar • Niveau Boden Höhenausgleich •...
  • Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Widerstandsregulierung 12+39 36-9211-10-BT Seilzug 38+48 36-9211-11-BT Unterlegscheibe 8//16 39-10018-CR Selbstsichernde Mutter 39-9918-CR Tretkurbelscheibe 36-9211-38-BT Flachriemen 430J 42+67 36-1209-07-BT Schraube M6x15 39-10120-SW Federring für M 6 39-9865-SW Sicherungsring 36-9111-39-BT Magnetbügelachse 36-9211-26-BT Magnetbügel 33-9214-14-SI Feder...

  • Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen

    Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren grob die Vollzähligkeit anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten Zusammengefügt worden.
  • Seite 8 Schritt 3: Montage des Lenkerstützrohres (12) am Grundrahmen (1). 1. Schieben Sie die Stützrohrverkleidung (11) über das Stützrohr (12). 2. Führen Sie das Lenkerstützrohr (12) mit dem bereits eingelegten Com- puterkabelstrang (3) zum Grundrahmen (1). Verbinden Sie den unten aus dem Lenkerstützrohr (12) ragenden Stecker des Computerkabel- stranges (3) mit dem aus dem Grundgestell (1) ragenden Stecker des Sensorkabels (16).
  • Seite 9 Schritt 5: Montage des Lenkers (7) am Stützrohr (12). 1. Führen Sie den Lenker (7) zur geöffneten Lenkeraufnahme am Stützrohr (12) und schließen Sie diese über den Lenker (7). 2. Stecken Sie das Distanzstück (9), die Unterlegscheibe (8) und die Len- kerverkleidung (10) auf die Sterngriffschraube (25) und befestigen Sie damit in gewünschter Position den Lenker (7) am Stützrohr (12).

  • Seite 10: Benutzung Des Gerätes

    Schritt 7: Kontrolle 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion prüfen. Die Montage ist hiermit beendet. 2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellungen mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellungen vorneh- men. Anmerkung: Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf.

  • Seite 11: Computeranleitung

    Computeranleitung für 1208 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder Achtung: trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt. Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Pulsmessgriff- Einheit (4) mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden. Dabei sollten Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle sich die Kontaktflächen mittig in der Handinnenfläche befinden.

  • Seite 12: Trainingsanleitung

    Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com Garantiebestimmungen Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Ver- Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt schleißteilen oder Beschädigungen durch missbräuchliche oder unsach- 24 Monate. gemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt.

  • Seite 13: Important Recommendations And Safety Information

    Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 13 3. Parts List Page 14 - 15 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 16 - 18 5. Mount, Use & Dismount Page 19 6. Computer instructions Page 20 7. Training Instructions Page 21 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning assembly and use. Please do not hesitate to contact us at any time if you should have any questions. Top-Sports Gilles GmbH Important Recommendations and Safety Instructions 12.

  • Seite 14: Parts List

    • 8-gears manual resistance • Hand pulse measurement Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • horizontally and vertically adjustable saddle (quick release) e-mail: info@christopeit-sport.com • Saddle and handlebar inclination adjustable www.christopeit-sport.com • Floor level compensation • Computer showing at same time: speed, time, distance, distance total, approx calories and pulse frequency •...
  • Seite 15 Illustration signation imensions Quantity Attached to ET number illustration No. Tension control 12+39 36-9211-10-BT Tension wire 38+48 36-9211-11-BT Flat washer 8//16 39-10018-CR Nylon nut 39-9918-CR Belt wheel 36-9211-38-BT Belt 430J 42+67 36-1209-07-BT Bolt M6x15 39-10120-SW Spring washer for M6 39-9865-SW C clip 36-9111-39-BT Magnetic bracket axle...

  • Seite 16: Assembly Instructions With Exploded Diagrams

    Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
  • Seite 17 Step 3: Attach the front post (12) at main frame (1). 1. Push the support cover (11) onto handlebar support (12). 2. Hold the handlebar support (12) with the computer cable (3) against the main frame (1) and connect the plug for the computer cable (3) coming out of the bottom of the handlebar support (12) of the computer with the matching plug for the sensorcable (16) coming out of the main frame (1).
  • Seite 18 Step 5: Attach the handlebar (7) at handlebar support (12). 1. Guide the preassembled handlebar unit (7) through the upper part of the handlebar post (12) and close the bracket of handlebar holder. 2. Push the handlebar cover (10) onto the handlebar screw (25) and tighten the handlebar (7) in desired position at the handlebar post (12) with distance tube (9), washer (8) and handlebar screw (25).

  • Seite 19: Mount, Use & Dismount

    Step 7: Checks Check the correct installation and function of all screwed and plug connections. Installation is thereby complete. When everything is in order, familiarise yourself with the machine at a low resistance setting and make your individual adjustments. Note: Please keep the tool set and the instructions in a safe place as these may be required for repairs or spare parts orders becoming necessary later.

  • Seite 20: Computer Instructions

    Computer instructions for 1208 Keys: The supplied computer allows the most convenient training. Every value 1. „F“ key: relevant to training is displayed in a corresponding window. Pressing this key once briefly makes it possible to change from one function From the beginning of the training session, the required time, the current to another, i.e.

  • Seite 21: Training Instructions

    = (220 - age) x 0.9 Each training session should consist of three phases: the warm-up phase, 85% of the maximum pulse rate = (220 - age) x 0.85 the training phase, and the cool-down phase. The body temperature and 70% of the maximum pulse rate = (220 - age) x 0.7 oxygen intake should be raised slowly in the warm-up phase. This can be done with gymnastic exercises lasting five to ten minutes. Then the actual training (training phase) should begin. The training exertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate. In order to support the circulation after the training phase and to prevent aching or strained muscles later, it is necessary to follow the training phase with a cool-down phase. This should be consist of stretching exercises and / or light gymnastic exercises for a period of five to ten minutes. You find further information on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.com 4. Motivation The key to a successful program is regular training. You should set a fixed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the training. Only train when you are in the mood for it and always have your goal in view. With continuous training you will be able to see how you are progressing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit.
  • Seite 22 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 23 - 24 4. Notice de montage avec écorchés Page 25 - 27 5. Monter, utiliser & descendre Page 6. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 7.

  • Seite 23: Nomenclature

    à : Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 05/ 2012 Système de freinage magnétique Top-Sports Gilles GmbH Volant cinétique d’env. 9 kg Friedrichstr. 55 Réglage sur 8 crans différents 42551 Velbert Mesure du pouls de la main, intégré dans le guidon Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 Inclinaison ajustable de la guidon et de la selle Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 Réglable horizontal et vertical de la selle (verrouillage rapide) e-mail: info@christopeit-sport.com Roulettes de transport à l’avant www.christopeit-sport.com Ordinateur avec affichage numérique de: la vitesse, la distance, la distance totale, du temps, de la consommation approximative des calories brûlées, du pouls, et du Scan. Entrée de limites telles que la durée, la distance et la consommation de calories. Affichage du dépassement des limites. Adapté pour des poids jusqu’environ 120 kg. Dimensions approximatives Longueur 95 x Largeur 50 x Hauteur 138 cm Schéma Désignation Dimensions Quantité...
  • Seite 24 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Réglage de la résistance 12+39 36-9211-10-BT Câble de transmission 38+48 36-9211-11-BT Rondelle 8//16 39-10018-CR Ecrou autobloquant 39-9918-CR Pédalier et roue à courroie 36-9211-38-BT Courroie trapézoidale 430J 42+67 36-1209-07-BT M6x15...

  • Seite 25: Notice De Montage Avec Écorchés

    Notice de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés.
  • Seite 26 Etape n° 3: Montage de tube d’appui du guidon (12) sur le cadre de base (1). 1. Glissez le revêtement (11) sur le tube d’appui du guidon (12). 2. Prenez le tube d’appui du guidon (12) avec le câble (3) de l’ordinateur déjà...
  • Seite 27 Etape n° 5: Montage du guidon (7) sur d’appui du guidon (12). 1. Dirigez le guidon (7) vers le logement ouvert du guidon, au niveau du tube support (12) et fermez-le au-dessus du guidon (12). 2. Placez une rondelle (8), une pièce d’écartement (8) et le revêtement de guidon (10) sur la vis à...

  • Seite 28: Monter, Utiliser & Descendre

    Etape n° 7: Contrôle Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correcte- ment et fonctionnent. Le montage est maintenant terminé. Si tout est en ordre, se familiariser avec l’appareil en effectuant de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels. Remarques: Veuillez à...

  • Seite 29: Manuel D'utilisation Du Calculateur Électronique

    Mode d’emploi de l’ordinateur 1208 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque Touches : valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. Le temps nécessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories 1. Touche „E“: approximative, la distance parcourue et le pouls actuel sont affichés dès le Pour fixer préalablement et par étape des valeurs dans les fonctions commencement de l’entraînement.

  • Seite 30: Recommandations Pour L'entraînement

    Vous trouvez les autres informations au sujet exercices pour réchauffer, aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com 4. Motivation Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme.

  • Seite 31: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 31 3. Stuklijst pagina 32 - 33 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 34 - 36 5. Opstappen, Gebruiken & Afstappen pagina 37 6. Handleiding bij de computer pagina 38 7.

  • Seite 32: Stuklijst

    • handpolsslag meting Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • Stelvoeten om waterpas te zetten transportrollen Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Stuur en zadel zijn verstelbaar e-mail: info@christopeit-sport.com • Bedieningsvriendelijke computer met aanduiding van; www.christopeit-sport.com tijd, snelheid, afstand, afstand total; ca. calorieverbruik, polsslagfrequentie en SCAN. Instelbaarheid van de grenswaarden; tijd, afstand, ca. Calorieverbruik.
  • Seite 33 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Onderlegplaatje 8//16 39-10018-CR Zelfborgende moer 39-9918-CR Pedaalaandrijfschijf 36-9211-38-BT Flakke riem 430J 42+67 36-1209-07-BT Schroef M6x15 39-10120-SW Veerring voor M 6 39-9865-SW Vastzetring 36-9111-39-BT Magneetbeugelas 36-9211-26-BT Magneetbeugel 33-9214-14-SI Veer 36-9214-23-BT Schroef M5x60 39-10406 Moer 39-10012...

  • Seite 34: Montagehandleiding Met Explosietekeningen

    Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
  • Seite 35 Stap 3: Montage van de stuurbuis (12) aan het onderstel (1). 1. Plaats de stuurbuis bekleiding (11) aan het stuurbuis (12). 2. Pak de stuurbuis (12) waarin de computerkabel (3) al geplaatst is. Verbind de stekker voor de computerkabel (3) die uit de onderkant van de stuurbuis (12) steekt met de bijbehorende stekker voor de sensorkabel (16) die uit het onderstel (1) steekt.
  • Seite 36 Stap 5: Montage van de stuur (7) aan de stuurbuis (12). 1. Voer het stuur (7) door de geopende stuurhouder op de stuurbuis (12) en sluit u deze over het stuur (7). 2. Plaatst u een Afstandstuk (9), de tussenring (8) en den stuur bekleiding (10) op de stuurgrep schroef (10) en hiermee bevestigd u het stuur (7) in de gewenste positie op stuurbuis (12).

  • Seite 37: Opstappen, Gebruiken & Afstappen

    Stap 7: Controle: Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren. Daarmee is de montage beëindigd. Wanneer alles in orde is, met lichte weerstandsinstellingen vertrouwd raken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten. Opmerking: De gereedschapsset en de gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig bewaren, omdat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserveon- derdelen nodig heeft.

  • Seite 38: Handleiding Bij De Computer

    Computerhandleiding voor 1208 De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Elke Toetsen: trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele snelheid, het 1. „E“-toets: verbruikte aantal calorieën, de afgelegde afstand en de actuele hartslag Door telkens één keer kort op deze toets te drukken kunnen waarden in de weergegeven.

  • Seite 39: Trainingshandleiding

    Voor meer informatie over uitoefening van warme up, oefening te rekken of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com 4. Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden.

  • Seite 40: Обзор Содержания

    Обзор содержания Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр. 3. Спецификация стр. 41 - 42 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 43 - 45 5. Пользование тренажером стр. 6. Руководство по использованию компьютера стр.
  • Seite 41 • Горизонтальное и вертикальное регулирование седла Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • Регулировка угла наклона седла и руля Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Транспортировочные ролики e-mail: info@christopeit-sport.com • Компьютер с индикацией следующих параметров: время, www.christopeit-sport.com скорость, дистанция, прибл. расход калорий, пульс, и Scan • Возможность задавать собственные параметры: время, дистанция, прибл...
  • Seite 42 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Регулировка сопротивления 12+39 36-9211-10-BT Тяга 38+48 36-9211-11-BT Подкладная 8//16 39-10018-CR Самоконтрящаяся гайка 39-9918-CR Диск шатуна 36-9211-38-BT Диск шатуна 36-9211-38-BT Плоский ремень 430J 42+67 36-1209-07-BT Болт M6x15 39-10120-SW Пружинящее кольцо для...

  • Seite 43: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Шаг 1: Монтаж ножек (20+27) на основную раму (1). 1. Смонтируйте переднюю ножку (20) с транспортировочными роликами (18) на...
  • Seite 44 Шаг 3: Монтаж опорной трубы руля (12) на основную раму (1) 1. Вставьте манжету Обшивка опорной трубы (11) на опорную трубу седла (12). 2. Возьмите опорную трубу руля (12) с предварительно смонтированным соединительным кабелем (3). Соедините штекер компьютерного кабеля (3), выходящий из опорной трубы руля (12), со Кабель датчика (16), выходящего...
  • Seite 45 Шаг 5: Монтаж руля (7) на опорную трубу руля (12). 1. Подведите руль (7) к открытому креплению руля на опорной трубу руля (1) и закройте его над рулем (7). Вставьте оболочки рукоятки на руль (7). 2. Наденьте подкладную шайбу (9), кожух руля (10) и подкладные шайбы...
  • Seite 46 Шаг 7: Контроль: Проверьте все соединения на правильность сборки и проведите проверку функциональности. При этом монтаж считается законченым. Если все в порядке, проведите пробную тренировку при маленькой нагрузке, и индивидуально настройте тренажер. Замечание: Пожалуйста, сохраняйте набор инструментов для последующих возможных ремонтов и инструкцию по монтажу для возможных заказов запасных...

  • Seite 47: Функции Клавиш

    Руководство по использованию компьютера на тренажере серии 1208 для данной функции не производится. (Границы показаний 40- 240 Входящий в комплект оборудования тренажера компьютер обеспечит Вам максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для ударов в минуту) тренировочного процесса показатель отражается на дисплее. Внимание: Для...
  • Seite 48 упражнений. Вы находите следующие сведения о теме Упражнения на подогреве, упражнениях на растяжение мышц или общие упражнения гимнастики в нашей области загрузки под www.christopeit-sport.com Мотивация Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на...

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