Inhaltsverzeichnis
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Ganzes Hähnchen frisch
ohne Innereien
Fischfilet, frisch
Gemüse, frisch
Beilagen, z. B. Kartoffeln
Reis
Süßspeisen, z. B.
Pudding (Instant)
Obst, Kompott
Tipps zur
Mikrowelle
Sie finden für die vorberei
tete Speisenmenge keine
Einstellangabe.
Die Speise ist zu trocken
geworden.
Die Speise ist nach Ablauf
der Zeit noch nicht aufge
taut, heiß oder gar.
Nach Ablauf der Garzeit ist
die Speise am Rand über
hitzt, in der Mitte aber noch
nicht fertig.
Menge
Mikrowellenleistung,W
Dauer in Minuten
1200 g
600 W, 22 25 Min.
400 g
600 W, 7 12 Min.
250 g
600 W, 6 10 Min.
500 g
600 W, 10 15 Min.
250 g
600 W, 8 10 Min.
500 g
600 W, 12 15 Min.
750 g
600 W, 15 22 Min.
125 g
600 W, 4 6 + 180 W 12 15 Min.
250 g
600 W, 6 8 + 180 W 15 18 Min.
500 ml
600 W, 6 8 Min.
500 g
600 W, 9 12 Min.
Verlängern oder verkürzen Sie die Garzeiten nach
folgender Faustregel:
Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
halbe Menge
Stellen Sie eine kürzere Garzeit ein oder wählen Sie
eine niedrigere Mikrowellen Leistung. Decken Sie die
Speise ab und geben Sie mehr Flüssigkeit dazu.
Stellen Sie eine längere Zeit ein. Größere Mengen und
höhere Speisen brauchen länger.
Rühren Sie zwischendurch um und wählen Sie beim
nächsten Mal eine niedrigere Leistung und eine län
gere Dauer.
Hinweise
Nach der Hälfte der Zeit
wenden.
Gemüse in gleich große Stücke
schneiden. Je 100 g Gemüse
1 2 EL Wasser zugeben.
Kartoffeln in gleich große Stücke
schneiden. Etwa 1 cm hoch im
Gefäß Wasser zugeben,
umrühren.
Doppelte Menge Flüssigkeit
zugeben.
Pudding zwischendurch mit dem
Schneebesen 2 3 mal gut
umrühren.
= halbe Zeit
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