Snelstart (Ter Kennismaking); Gereed Voor Training; Trainingsbegin - Kettler ERGORACE Bedienungsanleitung

Trainings- en bedieningshandleiding
Trapfrequentie
Gemiddelde waarde (AVG)
afzonderlijk = Verzoek:
langzamer/sneller trappen
allebei = toerentalafhanke-
lijk
Snelheid
Gemiddelde waarde (AVG)
Afstand
Tijd
Energieverbruik
Vermogen
Max. vermogen bereikt
in het HRC-programma
Gemiddelde waarde (AVG)
Polsslag
Hartsymbool (knippert)
Waarschuwing (knippert) max. pols +1
Doelpolsslag overschreden +11
Doelpolsslag onderschreden -11
Maximal polsslag
Gemiddelde waarde (AVG)
4
NL
Snelstart
(ter kennismaking zonder instellingen)
Dimensie
Na het inschakelen door de netschakelaar verschijnen alle
Waarde 0 – 199
segmenten en dan onderaan de totale afstand en tijd.
Dimensie
kiesbaar
Waarde 0 – 99,9
Dimensie
kiesbaar
Waarde 0 – 249

Gereed voor training

• Na 10 seconden: Weergave: trainingsprogramma "Count
Up"
Waarde 0 – 99,59
Dimensie
kiesbaar
Waarde 0 – 9999
Werkelijk vermo-
gen / Max. vermo-
gen
Dimensie
Waarde 0 – 600

Trainingsbegin

Bij het trappen op de pedalen tellen de weergavewaardes
omhoog.
Geluidssignaal
AAN/UIT
Procentwaarde
Werkelijke
pols/Max. pols
Dimensie
Waarde 0 – 220
Weergave: actuele waardes
1"
trapfrequentie, snelheid, afstand, trainingstijd, vermogen,
energieverbruik en polsslag (indien meting actief)
De %-opgave boven POWER toont de verhouding van het
actuele vermogen tot het - door de trainende persoon inge-
stelde - maximale vermogen.
Wijzigen van het vermogen tijdens de training:
Door indrukken van "Plus" wordt het vermogen verhoogd in
stappen van 5.
10"
Door indrukken van "Min" wordt het vermogen verlaagd in
stappen van 5.
Trainingsunterbrechung
Onder 10 rpm wordt een trainingsonderbreking herkend.
Trapfrequentie en snelheid tonen "0".
Weergave:
gemiddelde waardes
trapfrequentie, snelheid, vermogen en polsslag (indien
meting actief)
Weergave: totale waardes
afstand, energieverbruik en trainingstijd
Aanwijzing
"Menu", "Personen", "Weergave", "Programmeringen" wor-
den vanaf pagina 7, "CoolDown" en "WarmUp" op pagina
12/13.