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Überlick über den Sperr-
mechanismus und Testen seiner
Funktion
Die SelectTech™ Kurzhantel von Bowflex
zum Patent angemeldeten Sperrmechanismus ausgestattet,
der die korrekte Auswahl und Beibehaltung der Gewicht-
scheiben während des Trainings garantiert. Es wird empfoh-
len, dass Sie sich mit der Funktion dieses Mechanismus ver-
traut machen und regelmäßig seine ordnungsgemäße Ar-
beitsweise testen.
Funktion
Der Sperrmechanismus verfügt über zwei Hauptfunktionen:
1. Die Einstellräder lassen sich nur drehen, wenn die
Hantelstange ganz in die Halterung eingelegt ist.
2. Der Mechanismus arretiert die Hantelstange in der
Halterung, wenn eines der beiden Einstellräder die
ausgewählten Gewichtscheiben nicht vollständig er-
fasst.
Zweck
Der Sperrmechanismus erfüllt zwei wichtige Zwecke:
1. Er verhindert das Lösen (und Herunterfallen) der
Gewichtscheiben von der Kurzhantel, wenn diese
NICHT in der Halterung liegt.
2. Der Mechanismus verhindert eine einseitige Auswahl
der Gewichtscheiben, bei der die Scheiben nicht voll-
ständig unterstützt werden und die Arretierstifte nicht
komplett greifen.
Angesichts der wichtigen Bedeutung des Sperrmechanismus
sollten Sie unbedingt mit seiner Funktionsweise vertraut
sein und diese regelmäßig überprüfen.
Testen der Sperrfunktion
1. Stellen
Sie
Einstellräder auf „10".
Die Hantelstange liegt
dabei in der Halterung.
Sie haben das Gewicht
richtig ausgewählt und
eingestellt, wenn die
Einstellräder spürbar in
der Position einrasten.
Zudem hören Sie ein
Klicken
Durchlaufen
einzelnen Zahlen.
2. Nun können Sie die Hantelstange ohne Gewicht-
scheiben aus der Halterung nehmen.
ist mit einem
®
beide
beim
der
3. Sie haben die Hantelstange aus der Halterung ge-
nommen und versuchen nun vorsichtig, das Einstell-
rad zu drehen. Dies sollte nicht möglich sein. Ein Ar-
retierstift im Mechanismus sperrt das Rotationssys-
tem, sobald das Gerät aus der Halterung genommen
wird. Führen Sie diesen Test für alle Einstellräder
aus.
4. Legen Sie die Kurzhantelstange wieder zurück in ihre
Halterung, nachdem Sie sich, wie oben beschrieben,
von der ordnungsgemäßen Funktion des Geräts über-
zeugt haben.
5. Nachdem Sie die Hantel zurück in die Halterung ge-
legt haben, stellen Sie das Einstellrad an einer Seite
auf eine Position zwischen den Zahlen 10 und 15.
Auf diese Weise ergibt sich eine unvollständige Ge-
wichtsauswahl, da das Einstellrad das Gewicht nicht
vollständig ausgewählt hat, sondern sich in einer
Zwischenstellung befindet.
6. Mit dem Einstellrad in dieser Zwischenstellung ver-
suchen Sie nun vorsichtig, die Hantel aus der Halte-
rung zu nehmen. Die Hantel sollte in der Halterung
arretiert sein und sich nicht wie gewöhnlich mit
leichtem Druck herausnehmen lassen.
7. Stellen
Sie
Einstellräder wieder auf
eine
vollständige
Gewichtsauswahl
stellen Sie sicher, dass
sich die Hantelstange
wieder entnehmen lässt.
8. Wiederholen Sie diesen
Test
für
Einstellräder.
9. Stellen Sie sicher, dass
die gesamte
Hanteln
ordnungsgemäß und fest montiert sind. Stellen Sie
dafür die Einstellräder auf 10 Lbs (4,5 kg) und neh-
men die gesamte Hantel aus der Halterung. Greifen
Sie beide Einstellräder und rütteln Sie vorsichtig dar-
an. Die Knöpfe sollten sich nicht frei bewegen lassen
und die Gewichtscheiben sollten fest miteinander
verbunden erscheinen.
10. Sie haben nun den Funktionstest des Sperrmechanis-
mus beendet. Wir empfehlen Ihnen, diesen Test re-
gelmäßig (einmal im Monat) durchzuführen, um sich
von der ordnungsgemäßen Funktion des Sperrmecha-
nismus zu überzeugen.
die
und
alle
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