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Crivit MR-1442 Bedienungsanleitung
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Crivit MR-1442 Bedienungsanleitung

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Multifunktions-Türreck - MR-1442
Barre de porte polyvalente - MR-1442
Barra entroporta multifunzione - MR-1442
Multifunctioneel deurrek - MR-1442
Trimmy, Maskottchen des DOSB und Symbolfigur der Trimm-
Dich-Kampagne, empfiehlt das Training mit dem Türreck.
Was ist der DOSB? Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) ist die regierungsunabhängige
Dachorganisation des deutschen Sports. Er zählt mehr als 27,5 Millionen Mitgliedschaften in
mehr als 91 000 Sportvereinen. Er ist die größte Personenvereinigung Deutschlands und gleich-
zeitig die größte nationale Sportorganisation der Welt.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Crivit MR-1442

Inhaltszusammenfassung für Crivit MR-1442

  • Seite 1 Multifunktions-Türreck - MR-1442 Barre de porte polyvalente - MR-1442 Barra entroporta multifunzione - MR-1442 Multifunctioneel deurrek - MR-1442 Trimmy, Maskottchen des DOSB und Symbolfigur der Trimm- Dich-Kampagne, empfiehlt das Training mit dem Türreck. Was ist der DOSB? Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) ist die regierungsunabhängige Dachorganisation des deutschen Sports.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Bedienungsanleitung Lieferumfang ........................4 Bestimmungsgemäße Verwendung .................. 4 Sicherheitshinweise zur Montage am Türrahmen ............4 Technische Daten ....................... 4 Sicherheitshinweise zur Benutzung .................. 5 Zusammenbau ........................5 Teileübersicht ......................6 Montage am Türrahmen ....................7 Allgemeine Trainingshinweise ..................7 Allgemeine Trainingsplanung ................... 7 Übungen ..........................
  • Seite 3 Gebruiksaanwijzing Leveringsomvang ......................22 Alleen te gebruiken als rekstok ..................22 Veiligheidsinstructies voor de montage tussen het deurkozijn ........22 Technische gegevens ...................... 22 Veiligheidsinstructies voor het gebruik ................23 Montage .......................... 23 Overzicht van de onderdelen ................. 24 Montage tussen het deurkozijn ..................25 Algemene trainingsinstructies ..................

  • Seite 4: 1 X Bedienungsanleitung

    Lesen Sie vor dem Gebrauch die Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Bewahren Sie sie unbedingt für späteres Nachlesen auf! Das Nichtbefolgen der Sicherheitshinweise kann zu ernsthaften Verletzungen führen. Lieferumfang 1 x Multifunktions-Türreck 2 x Sicherheitsbügel 1 x Bedienungsanleitung 1 x Befestigungsmaterial zur Befestigung des Sicherheitsbügels 1 x Innensechskantschlüssel Bestimmungsgemäße Verwendung Dieser Artikel ist ein Sportgerät zur Montage am Türrahmen mit einer Breite von 70 cm - 86 cm.

  • Seite 5: Sicherheitshinweise Zur Benutzung

    Sicherheitshinweise zur Benutzung - Die Benutzung des Artikels ist auf eigene Gefahr. - Dieser Artikel darf nur von Personen verwendet werden, die mit den Sicherheitshinweisen vertraut sind. - Vor jedem Gebrauch des am Türrahmen montierten Artikels ist die Befestigung der Sicherheits- bügel und die korrekte Position des Türrecks zu überprüfen.

  • Seite 6: Teileübersicht

    Teileübersicht: Abb. 1 Abb. 1a Abb. 1b Stecken Sie die Stangen (A) und (B) ineinander und verschrauben Sie diese mit den Schrauben (C) / Unterlegscheiben (D). Anschließend verschrauben Sie die Stangen (E) und (F), mit den Schrauben (G) (siehe Abb. 1a). Legen Sie die Unterlegscheiben (D) vor die Mutter (H) und ziehen Sie die Verschraubung fest an.

  • Seite 7: Montage Am Türrahmen

    Montage am Türrahmen ACHTUNG! Achten Sie darauf, passendes Befestigungsmaterial zu verwen- den. Das mitgelieferte Befestigungsmaterial ist für die Befestigung an stabilen Betonwänden geeignet. Zur Befestigung an Leichtbeton oder Leichtbauwänden, erkundigen Sie sich im Fachhandel nach geeignetem Befestigungsmaterial. Befestigen Sie die Sicherheitsbügel (K) direkt über dem Abb.

  • Seite 8: Übungen

    Übungen Liegestütze Legen Sie das Multifunktionstürreck auf einen ebenen Untergrund. Umfassen Sie die oben liegenden Rohrteile und nehmen Sie die dargestellte Haltung ein. Drücken Sie den Oberkörper nun langsam nach oben, bis die Arme fast durchgestreckt sind. Anschließende senken Sie den Oberkörper wieder ab.

  • Seite 9: Hinweise Zur Entsorgung

    Hinweise zur Entsorgung Verpackung und Artikel bitte umweltgerecht und sortenrein entsorgen! Entsorgen Sie den Artikel über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Gemeindeverwaltung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Pflege, Lagerung Bitte vergessen Sie nie, dass eine regelmäßige Wartung und Reinigung zur Sicherheit und Erhal- tung Ihres Türrecks beitragen.
  • Seite 28 Delta-Sport HanDelSkontor GmbH Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg...

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