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HINWEIS: Beachten Sie bitte, dass ein niedriger TE-Wert nicht bedeutet, dass eine
Trainingseinheit schlechter oder weniger effizient ist als ein Training mit einem hohen Wert.
Achten Sie auf eine ausgewogene Trainingsgestaltung.
TIPP: Training Effect ist eine fortschrittliche Funktion, die Ihnen auf vielerlei Weise helfen
kann. Weitere Informationen zu TE finden Sie im Suunto Trainingshandbuch, das unter
suunto.com/training heruntergeladen werden kann.
Der aktuelle
wird als Ansicht im Modus
TE
Sie außerdem entnehmen, wie lange es noch dauert (bei Ihrer derzeitigen
Trainingsintensität), bis Sie die nächste Stufe des
aktualisiert sich in Echtzeit, wenn Sie Ihre Trainingsintensität ändern.
Sie können einfach den aktuellen TE verfolgen oder vor dem Training festlegen, welchen
Training Effect Sie erzielen wollen.
So trainieren Sie mit einer TE-Zielstufe
1. Drücken Sie [View Back] im Modus
2. Stellen Sie die Zielstufe ein, indem Sie die Taste [Light -] gedrückt halten, während
Sie sich in der Ansicht
Im Trainingsmodus können Sie sich anzeigen lassen, wie lange es bei Ihrer aktuellen
Herzfrequenz (Trainingsintensität) noch dauert, bis Sie die festgelegte TE-Zielstufe
erreichen.
18
TRAINING
TRAINING
befinden.
TE
angezeigt. Dieser Ansicht können
erreichen. Diese Berechnung
TE
, bis die Ansicht
TE
angezeigt wird.
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