Kalorienverbrauch; Gesamter Kalorienverbrauch; Gesamte Trainingsdauer; Gesamte Fahrzeit - Polar S720i Kurzanleitung

Kalorienverbrauch (KCal)
Sie sehen, wieviel Kilokalorien Sie während des Trainings verbraucht haben.
Gesamter Kalorienverbrauch (Tot. KCal)
Diese Funktion ermittelt den kumulierten (d.h. aufsummierten) Kalorienverbrauch aller
Trainingseinheiten seit der letzten Rückstellung der Summendatei. Dies kann ein Maß für
effizientes Training, z. B. im Verlauf einer Woche, sein.
Gesamte Trainingsdauer (Tot. Time)
Diese Funktion ermittelt die kumulierte Trainingsdauer aller Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung der Summendatei. Sie ermöglicht Ihnen, die gesamte Trainingsdauer als ein Maß für
den Umfang des Trainings z. B. im Verlauf einer Woche zu verfolgen.
Ihre kumulierte Gesamtzeit beinhaltet auch die Fahrzeit (Rid. Time). Sie wird in Minuten und
Stunden angezeigt, bis 99 Stunden und 59 Minuten erreicht sind. Danach wird Ihre gesamte
Trainingszeit in Stunden angezeigt, beginnend bei 100 Stunden, bis 9.999 Stunden erreicht
sind.
Gesamte Fahrzeit (Rid. Time)
Diese Funktion ermittelt die kumulierte Fahrzeit aller Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung der Summendatei.
Gesamtstrecke (Odometer)
Diese Funktion ermittelt die kumulierten Tageskilometer aller Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung der Summendatei.
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Intervalltrainings-Informationen (EXE. SET)
Beginnen Sie mit dem Display, auf
F1-F99
dem EXE. SET angezeigt wird.
1. Drücken Sie OK, um mit dem
EXE. SET (Intervalltrainings-Informationen)
Abrufen der Intervalltrainings-
Informationen zu beginnen.
2. Drücken Sie die UP- oder
WarmUp
(Aufwärmphase)
DOWN-Taste, um die
Informationen zur Aufwärm-,
Intervall- und Abkühlphase zu
sehen.
Aufwärmphase (WarmUp)
Dauer des Aufwärmens
Die Herzfrequenz am Ende des Aufwärmens
Durchschnittliche und
maximale Herzfrequenz Ihrer Aufwärmphase
Interval CoolDown
(Intervallphase) (Abkühlphase)
Int 1 Reco 1 ... Int 30
D 67
Reco30