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Arbeitsumgebung; Schutz Vor Überanstrengung Der Augen; Entfernung Und Neigungswinkel Des Bildschirms Des Monitors - Toshiba Equium 8000 Benutzerhandbuch

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Arbeitsumgebung

Hinweis: Dieser Computer sollte nur an einem ergonomisch
eingerichteten Arbeitsplatz eingesetzt werden. Die Tastatur und
Mausunterlage sollten so positioniert sein, dass sich Ihre Arme, Schultern
und Hände bei der Arbeit mit dem Computer immer in einer natürlichen
und komfortablen Position befinden. Dadurch vermeiden Sie eine
Überanstrengung des Rückens, der Halsmuskulatur, der Handgelenke
und sonstiger Körperteile. (Beim normalen Computer-Einsatz sollten sich
Ihre Arme parallel zum Fußboden befinden, und Ihre Handgelenke
sollten in einer Ihnen angenehmen Stellung nach oben gebogen sein
(d.h. Ihre Hände befinden sich höher als Ihre Unterarme). Ihre Finger
sollten leicht nach unten gekrümmt sein, und Ihre Oberarme sollten sich
ungehindert seitlich Ihres Körpers befinden. Damit werden
Überanstrengungen auf ein Mindestmaß reduziert.)
Des weiteren sollten Sie auf einem bequemen Stuhl, der die Wirbelsäule
stützt, und bei dem Ihre Füße flach auf dem Boden stehen, vor dem
Computer sitzen. Ihre Knie und Oberschenkel sollten sich dabei im
Verhältnis zum Oberkörper in einem Winkel von 90° oder mehr befinden.
Der Arbeitsplatz muss darüber hinaus gut beleuchtet sein, und der Monitor
muss immer so positioniert und geneigt sein, dass sowohl der Abstand als
auch der Neigungswinkel im Verhältnis zur Position Ihres Stuhls angenehm
sind. (Der Monitor kann sowohl geneigt als auch gedreht werden, sodass
eine optimale Positionierung erzielt werden kann.)
Die folgenden Sicherheitshinweise müssen auf jeden Fall eingehalten
werden, um Schäden zu vermeiden, die aus dem unsachgemäßen Einsatz
eines Toshiba Desktop-PCs an einem falsch eingerichteten Arbeitsplatz
resultieren.
Schutz vor Überanstrengung der Augen
Entfernung und Neigungswinkel des Bildschirms des
Monitors
Bei der Arbeit mit einem Toshiba Desktop-PC ist der Operator sowohl
über die Augen als auch über die Hände mit dem Gerät verbunden. Die
Entfernung und der Neigungswinkel sind zwei steuerbare Faktoren, die
die Fähigkeit der Augen, den Bildschirm des Monitors problemlos scharf
zu sehen, beeinflussen.
Eine Entfernung von weniger als 40 cm kann sowohl bei normalsichtigen
Personen als auch bei Brillen- und Kontaktlinsenträgern zu einer
Überanstrengung der Augen und Kopfschmerzen führen. Daher muss die
Entfernung mindestens 40 cm betragen. Eine geringere Entfernung führt
zu einer Überanstrengung des binokularen (beidäugigen Sehens) und
des Fokussiersystems (Scharfsehens).
Die meisten Menschen finden es außerdem angenehmer, wenn der
Neigungswinkel so eingestellt ist, dass die oberste Zeile des Bildschirms sich
um 20° oder mehr unterhalb der Augenhöhe und nicht auf gleicher Höhe
oder oberhalb der Augenhöhe befindet. Im allgemeinen gilt: je näher der
Monitor, desto tiefer sollte er positioniert werden.
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