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Arbeitsumgebung
HINWEIS: Dieser Computer sollte ausschließlich in einer optimal
eingerichteten Arbeitsumgebung benutzt werden. Tastatur und
Mausunterlage sind so anzuordnen, dass sich Ihre Arme, Schultern und
Hände während der Arbeit am Computer stets in einer natürlichen und
bequemen Haltung befinden. Dadurch vermeiden Sie Belastungs- und
Ermüdungserscheinungen an Händen, Nacken, Rücken oder anderen
Körperteilen. (Bei normaler Benutzung sollten sich Ihre Unterarme parallel
zum Fußboden befinden, Ihre Handgelenke sollten in entspannter Haltung
leicht aufwärts gebogen sein (d.h., so dass Ihre Hände etwas höher als
die Unterarme sind), Ihre Finger sollten etwas nach unten weisen und Ihre
Oberarme locker herunterhängen. Auf diese Weise vermeiden Sie
weitgehend jegliches körperliche Unwohlbefinden.)
Achten Sie ferner immer darauf, auf einem bequemen Stuhl direkt vor
dem Computer zu sitzen, der Ihren Rücken stützt und sich so einstellen
lässt, dass Ihre Füße flach auf dem Fußboden aufgesetzt sind, Ihre Knie
einen Winkel von 90° oder mehr und Ihre Oberschenkel im Verhältnis zum
Oberkörper ebenfalls einen Winkel von 90° oder mehr bilden.
Außerdem sollte Ihr Arbeitsplatz stets gut beleuchtet und Ihr Monitor so
aufgestellt sein, dass im Verhältnis zu Ihrer Sitzposition ein ausreichender
Abstand und ein angenehmer Blickwinkel gewährleistet sind. (Der Monitor
verfügt über eine Schwenk/Neige-Vorrichtung, die eine optimale
Einstellung ermöglicht.)
Zur Vermeidung negativer Folgen, die sich möglicherweise aus der
Benutzung eines Toshiba Desktop-PCs an einem ungeeigneten
Arbeitsplatz ergeben können, sind die nachfolgenden
Sicherheitsanweisungen stets zu beachten.
Schonung der Augen
Abstand und Blickwinkel beim Monitorbildschirm
Während der Benutzung besteht sowohl über Ihre Augen als auch über
Ihre Hände eine Verbindung zu Ihrem Toshiba Desktop-PC. Blickabstand
und -winkel sind zwei kontrollierbare Faktoren, die einen erheblichen
Einfluss darauf haben, ob die Augen die Bildschirmdarstellung problemlos
fokussieren können.
Ein Abstand von weniger als 40 cm kann sowohl bei normalsichtigen
Personen als auch bei Brillen- oder Kontaktlinsenträgern zu einer
verstärkten Augenbelastung und sogar zu Kopfschmerzen führen. Achten
Sie daher darauf, dass der Blickabstand mindestens 40 cm beträgt.
Geringere Abstände führen sowohl beim zielgerichteten als auch beim
fokussierenden Sehen zu einer vermeidbaren Mehrbelastung.
Zudem empfinden es die meisten Menschen als besonders
augenschonend, wenn der Blickwinkel so gerichtet ist, dass sich die
Oberkante des Bildschirms 20° oder mehr unterhalb der Augenhöhe
befindet, anstatt auf gleicher Höhe oder darüber. Generell gilt: Je geringer
der Abstand zum Bildschirm, desto niedriger sollte er aufgestellt sein.
Benutzerhandbuch
Equium 8100D/M
xi
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