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DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten
Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie
es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie
den Strom einschalten. Andernfalls können Sie die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigen.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 17). Als
Nächstes machen Sie den
Netzschalter in der Nähe
des Netzkabels am Rahmen
des Laufbandgeräts aus-
fi ndig. Drücken Sie den
Netzschalter in die Stellung Reset (zurückgesetzt).
Als Nächstes
steigen Sie auf
die Fußleisten des
Laufbandgeräts.
Machen Sie die
Klemme, die mit
dem Schlüssel
verbunden ist, aus-
fi ndig und schieben
Sie die Klemme
fest auf den Bund Ihrer Kleidung. Dann stecken Sie
den Schlüssel in den Trainingscomputer. Anmerkung:
Es kann eine Minute dauern, bis der Trainings-
computer betriebsbereit ist. WICHTIG: Im Notfall
können Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer
abziehen, wodurch das Laufband langsam zum
Stillstand kommt. Testen Sie die Klemme, indem
Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen.
Wird dabei der Schlüssel nicht vom Trainingscom-
puter abgezogen, dann passen Sie die Position der
Klemme an.
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die
Geschwindigkeit und Distanz entweder in Kilometern
oder Meilen anzeigen. Um herauszufi nden, welche
Maßeinheit gewählt ist, befolgen Sie Schritt 3 auf Seite
26. Der Einfachheit halber werden in den Anweisungen
in diesem Abschnitt Kilometer verwendet.
Zurück-
gesetzt
Schlüssel
Klemme
DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN
Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit
farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen
werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte-
nen Technologie des Tablets vertraut zu machen:
• Der Trainingscomputer funktioniert ähnlich wie
andere Tablets. Sie können den Finger über den
Bildschirm gleiten lassen oder mit dem Finger
wischen, um bestimmte Bilder auf dem Bildschirm zu
verschieben, wie z. B. die Anzeigen eines Workouts
(siehe Schritt 5 auf Seite 21). Sie können allerdings
die Ansicht nicht vergrößern oder verkleinern, indem
Sie die Finger über den Bildschirm gleiten lassen.
• Der Bildschirm ist nicht druckempfi ndlich. Sie müs-
sen daher nicht fest auf den Bildschirm drücken.
• Um Informationen in ein Textfeld zu tippen, berüh-
ren Sie das Textfeld, damit eine Tastatur erscheint.
Um Zahlen oder andere Zeichen an der Tastatur
verwenden zu können, berühren Sie die Taste ?123.
Um weitere Zeichen sehen zu können, berühren Sie
die Taste Alt. Berühren Sie die Taste Alt noch ein-
mal, um zur Zahlentastatur zurückzukehren. Um zur
Buchstabentastatur zurückzukehren, berühren Sie
die Taste ABC. Um einen Großbuchstaben zu ver-
wenden, berühren Sie die Taste mit dem nach oben
zeigenden Pfeil. Um mehrere Großbuchstaben hin-
tereinander zu tippen, berühren Sie die Pfeil-Taste
noch einmal. Um wieder zu den Kleinbuchstaben
zu gelangen, berühren Sie die Pfeil-Taste ein drittes
Mal. Um das zuletzt getippte Zeichen zu löschen,
berühren Sie die Taste mit einem rückwärts zeigen-
den Pfeil und einem X.
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