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COMPUTERDIAGRAMM
Anmerkung: Falls sich eine
Schicht Plastik auf dem Computer
Schlüssel
befindet, entfernen Sie diese.
ACHTUNG:
Lesen Sie die se Vor-
sichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer
benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn
Sie es einschalten oder es starten.
• Tragen Sie immer den Klipp (s. Abbildung
oben) wenn Sie das Laufgerät benutzen.
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten
Sie den Computer trocken halten und jegli-
ches Verschütten von Flüssigkeiten vermei-
den. Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnungen am Computer sind auf englisch. Das
beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in
vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie die deutschen
Aufkleber und kleben Sie sie auf die angezeigte Stellen.
STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES
COMPUTERS
Bevor Sie den Computer benutzen, achten Sie darauf,
dass das Netzkabel korrekt angeschlossen ist (siehe
Seite 11).
Finden Sie den Ein-/
Ausschalter auf der Seite
Ein-
des Laufgeräts in der Nähe
Position
des Netzkabels. Achten
Aufkleber
Klipp
Sie darauf, dass sich der Schalter in der Ein-Position
befindet.
Steigen Sie auf die Fuß-schienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist,
und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel
ihrer Kleidung. Stecken Sie den Schlüssel in den
Computer. Nach einem Moment werden die Displays
leuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie
vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis
der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird.
Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird,
verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig.
Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbe-
triebnahme des Computers.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Ein paar Sekunden nachdem der Schlüssel einge-
steckt worden ist, werden die Displays leuchten.
L L
Drücken Sie die Starttaste oder die
Gesch-
2
windigkeitstaste, um das Laufband zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt
ist, fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten
Sie die Handstange und fangen Sie an zu laufen.
Wenn Sie trainieren, ändern Sie die Geschwin-dig-
keit des Laufbandes, wie gewünscht, indem Sie
die Geschwindigkeitstasten [SPEED] drücken.
Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich
die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde
verändern. Wenn eine Taste beständig gedrückt
wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen
pro Stunde verändern. Anmerkung: Der Com-
puter kann Geschwindigkeit und Distanz in
12
Meilen oder Kilometer anzeigen (siehe FETT-
KALORIEN-/KALORIEN-/GESCHWINDIG-
KEITSDISPLAY unten). Einfachheitshalber be-
ziehen sich alle Instruktionen in dieser
Bedienungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die
Stopptaste. Die vergangene Zeit wird im Zeit-/
Distanzdisplay aufzuleuchten anfangen.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17).
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den Displays.
3
Zeit-/Distanzdisplay—
Modus-Indikator
Dieses Display zeigt die
abgelaufene Zeit [TIME]
und die Distanz [DIS-
TANCE], welche Sie ge-
laufen oder gerannt
sind, an. Das Display
wird sich alle paar
Sekunden von einer Zahl auf die Andere wech-
seln, wie mit den Modus-Indikatoren angezeigt.
Fettkalorien-/Kalorien-/
Geschwindigkeitsdis-
play—Dieses Display
zeigt die Geschwindig-
keit des Laufbandes und
die ungefähre Anzahl
verbrannter Fettkalorien [FAT] und Kalorien
[CALORIES] an. (Siehe FETTVERBRENNUNG
auf Seite 18.) Das Display wird sich alle paar
Sekunden von einer Zahl auf die Andere wech-
seln, wie mit den Modus-Indikatoren angezeigt.
Anmerkung: Der
Computer kann die
Entfernung und die
Geschwindigkeit sowohl
in Kilometer als auch in
Meilen angeben. Um das
Maßeinheit zu wechseln, halten Sie die Stopptaste
unten, stecken den Schlüssel in den Computer
und halten die Stopptaste weiterhin einen Moment
unten. Ein E für englische Meilen oder ein M für
metrische Kilometer werden auf dem Fettkalorien-/
L L
Kaloriendisplay erscheinen. Drücken Sie die
Geschwindigkeitstaste, um die Maßeinheit zu än-
dern. Wenn das gewünschte Maßeinheitsystem
gewählt worden ist, ziehen Sie den Schlüssel her-
aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel her-
aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
4
Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die
Stopptaste und ziehen den Schlüssel aus dem
Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an
einem sichern Ort. Stellen Sie den Ein-/Ausschal-
ter in der Nähe des Netzkabels auf die Ausschalt-
stellung und ziehen Sie den Netzkabel heraus.
ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS
Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die
Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt vier
verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung
verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus
und ziehen das Stromkabel heraus. Stellen Sie dann
das Laufgerät in die Lagerungsposition herunter (siehe
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LA-
GERN auf Seite 14).
Um die Neigung zu verstellen, entfernen Sie den
Neigungsstift vom rechten Neigungsfuß, wie rechts ge-
zeigt. Verstellen Sie den Neigungsfuß zur gewünsch-
ten Höhe und führen Sie den Neigungsstift wieder
ganz ein. Achten Sie darauf, dass sich der
Neigungsstift in der eingerasteten Position befindet,
wie in der Nebenzeichnung angezeigt. Verstellen Sie
das linke Neigungsbein auf die gleiche Weise. Achten
Sie darauf, dass beide Neigungsstifte von der ge-
zeigten Richtung her eingeführt sind.
Neigungsstift
Rechter
Neigungsfuß
Neigungsstift
Neigungs-
stift
WARNUNG: Bevor Sie das Laufgerät benutzen,
achten Sie darauf, dass beide Neigungsstifte voll-
kommen auf gleicher Höhe eingeführt sind.
Benutzen Sie das Laufgerät nicht, wenn die
Neigungsstifte entfernt sind.
Nachdem Sie die Neigungsfüße verstellt haben, lassen
Sie das Laufgerät wieder herunter (siehe LAUFGERÄT
ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN auf Seite 15).
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