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Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen
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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
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01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
E-mail:
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Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
Mit iPod-Universaldock
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Weslo cadence 16.0 WETL39710.2
Inhaltszusammenfassung für Weslo cadence 16.0 WETL39710.2
- Seite 1 Mit iPod-Universaldock Modell-Nr. NETL14807.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
19. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät 23. Alle Teile des Lauftrainers müssen nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtge- regelmäßig überprüft und richtig festgezogen brauch immer den Schlüssel heraus. Ziehen werden. Sie das Netzkabel heraus und verschieben GEFAHR: Sie den Entstör-/Aus-Stromkreisunterbrecher Ziehen Sie das Netzkabel... -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben, NordicTrack ® C2500 Lauftrainers mit iPod ® beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite. Damit wir Universaldock. Der C2500 Lauftrainer bietet eine Reihe Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die von Funktionen, die Ihr Training zuhause angenehmer Produktmodell–nummer und die Serien–nummer bereit, und wirksamer gestalten sollen. -
Seite 6: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. - Seite 7 2. Mithilfe einer zweiten Person neigen Sie das Laufgerät vorsichtig auf die linke Seite. Legen Sie den Rahmen (56) teilweise zusammen, so- dass das Laufgerät stabiler ist; legen Sie den Loch Rahmen jedoch nicht ganz zusammen. Schneiden Sie das Befestigungsband, das den Pfostendraht (38) an der Basis (83) festhält, durch.
- Seite 8 5. Legen Sie den rechten Pfostenabstandhalter (79) auf die Basis (83). Achten Sie darauf, den Pfostendraht (38) nicht abzuklemmen. Mithilfe einer zweiten Person halten Sie einen Bolzenabstandhalter (80) an die Innenseite des unteren Endes des rechten Pfostens (78). Schieben Sie einen 3/8" x 4 1/4" Bolzen (6) mit einer 3/8"...
- Seite 9 8. Legen Sie die Computermontage mit der Tastatur nach unten auf eine weiche Unterlage, Computer um ein Zerkratzen der Konsole zu vermeiden. kabel Halten Sie die rechte Haltestange (95) an die Computermontage hin. Schieben Sie den Computerdraht durch das große Loch in der Haltestange und oben heraus, wie angedeutet.
- Seite 10 11. Befestigen Sie die Computermontage mit sechs 5/16" x 1 1/4" Bolzen (7) und sechs 5/16" Zahnscheiben (10) (nur drei sind hier abge- Computer- bildet). montage Siehe Schritte 5 und 7. Ziehen Sie die 3/8" x 4 1/4" Bolzen (6) fest. 12.
- Seite 11 14. Drücken Sie die linke Ablage (99) und die rechte Ablage (106) in die Computerbasis (91) hinein. 15. Vergewissern Sie sich, dass alle Teile richtig festgezogen wurden, bevor Sie den Lauftrainer in Betrieb nehmen. Sollten sich durchsichtige Plastikfolien auf den Aufklebern befinden, entfernen Sie diese. Stellen Sie den Lauftrainer auf eine Unterlage, um den Boden oder den Teppich zu schützen.
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Seite 12: Benutzung Des Brustpulssensors
BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS VERWENDUNG DES BRUSTPULSSENSORS • Verwahren Sie den Brustpulssensor an einem war- men, trockenen Ort. Verwahren Sie den Brustpuls- Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem Bru- sensor keinesfalls in einer Plastiktüte oder einem striemen und der Sensoreneinheit (siehe Zeichnung unt- Behälter, der Feuchtigkeit speichern könnte. -
Seite 13: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND Das Laufband Ihres Lauftrainer wurde mit Performant Lube, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS Dieses Produkt muss geerdet sein. - Seite 14 COMPUTERDIAGRAMM COMPETITION FITNESS TRAINING JOURNAL Navigationstaste Klipp Schlüssel COMPUTERFUNKTIONEN Langstreckenlauf trainieren. Die iFIT-Programme steuern den Lauftrainer automatisch. Dabei werden Sie Dieser revolutionäre Laufgerätcomputer bietet ein in jeder Trainingsphase von der Stimme Ihres persön- Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts wirksamer lichen Trainers begleitet und motiviert.
- Seite 15 SICH DEN ABSCHNITT STROMANSCHLUSS PERSÖNLICHE COMPUTEREINSTELLUNGEN WICHTIG: Sollte das Laufgerät kalten Temperaturen 1. Den Schlüssel in den Computer einstecken. ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie es erst auf Siehe links unter STROMANSCHLUSS Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Wenn Sie diesem Rat nicht folgen, dann 2.
- Seite 16 BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Um das Laufband anzuhalten, drückt man auf die Stopp-Taste [STOP]. Um das Laufband wieder in 1. Den Schlüssel in den Computer einstecken. Betrieb zu setzten, kann man die Start-Taste drücken, die Geschwindigkeitsauf-Taste oder eine Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN- der nummerierten Geschwindigkeitsauf-Tasten.
- Seite 17 Anmerkung: Egal welche Display-Variante man entdeckt wird, wählt, die Geschwindigkeits- oder wird Ihre Neigungseinstellung erscheint jedes Mal ein paar Herzfrequenz Sekunden lang am Display, wenn man die angezeigt. Einstellung verändert. Außerdem erscheint Ihre besten Ablesung der Herzfrequenz am Display, wenn man den Herzfrequenz, Kontakte Handgriffpulssensor verwendet (siehe Schritt 7).
- Seite 18 BENUTZEN EINES GEWICHTSVERLUSTPRO- programmiert. Anmerkung: Die gleiche Geschwin- GRAMMS ODER EINES LEISTUNGSPROGRAMMS digkeits und/oder Steigungseinstellung kann für fortlaufende Segmente programmiert werden. 1. Den Schlüssel in den Computer einstecken. 4. Starttaste drücken, um das Workout zu beginnen. Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN- SCHLUSS auf Seite 15 an.
- Seite 19 HOW TO USE AN IFIT COMPETITION TRAINING Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, WORKOUT drücken Sie auf die Stopptaste [STOP]. Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie die Starttaste 1. Den Schlüssel in den Computer einstecken. oder die Beschleuni-gungstaste. Das Laufband wird sich mit einer Geschwindigkeit von 2 Kilometern pro Stunde in Gang setzen.
- Seite 20 4. Seinen Fortschritt am Display verfolgen. • die vergangene Zeit [TIME] Der Computer bietet mehrere Display-Varianten an. • Ein Querschnitt der Neigungseinstellungen Die Display-Variante, die man aussucht, bestimmt während des Rennens. welche Workoutinformation angezeigt wird. Drücken Sie wiederholt die [DISPLAY]-Taste, um •...
- Seite 21 3. Starttaste drücken, um das Workout zu begin- BENUTZUNG EINER IFIT -KARTE nen. 1. Den Schlüssel in den Computer einstecken. Einen Moment nachdem man die Starttaste Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN- [START] gedrückt hat, stellt sich das Laufgerät au- SCHLUSS auf Seite 15 an.
- Seite 22 ABRUFEN DES FITNESSTAGEBUCHS der Auf-oder-Ab-Navigationstaste. Anmerkung: Das Fitnesstagebuch kann Information für 7 Jahre 1. Den Schlüssel in den Computer einstecken. speichern. Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN- 4. Trainingsinformation nach Monaten abrufen. SCHLUSS auf Seite 15 an. Nach ein paar Sekunden erscheint das MONTH 2.
- Seite 23 DER INFORMATIONS-MODUS Um die Audiosteckdose zu verwenden, finden Sie das Audiokabel und stecken Sie es in die Audiosteckdose in Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der der Nähe der Lautsprecher. Stecken Sie dann das es Ihnen erlaubt, eine Maßeinheit für den Computer zu Audiokabel in den Stecker am MP3-Player, CD-Player wählen sowie den Demo-Modus ein- und auszuschalten.
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Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN LAUFTRAINER ZUM LAGERN ZUSAMMENKLAPPEN Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, wenn man das Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das Lauftrainer beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. - Seite 25 LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit Ihrer rechten Hand fest. Ziehen Sie die Riegelknopf nach links und hal- ten Sie sie. Es kann erforderlich sein, den Rahmen nach Vorne zu drücken, wenn Sie die Riegelknopf nach links ziehen.
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Seite 26: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LÖSUNG: a. - Seite 27 Entfernen Sie die drei #8 x 3/4" Schrauben (1) und drehen Sie die Haube (61) vorsichtig herunter. Finden Sie den Membranenschalter (71) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle (51). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt.
- Seite 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ZIEHEN SIE DAS NETZ-KABEL HERAUS. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwen- den Sie den Innensechskant-schlüssel um die Schraube der linken hinteren Laufrolle eine halbe...
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Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Wenn es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen, dann sollten WARNUNG: Sie die Geschwindigkeit und die Neigung des Bevor man ein Laufgeräts so einstellen, dass sich Ihre Sportprogramm beginnt, soll man einen Arzt Herzfrequenzrate nahe der untersten Zahl in Ihrer konsultieren. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr NETL14807.0 R1207A Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die Detailzeichnung am Ende dieser Bedienungsan-leitung. Zahl. Beschreibung Zahl. Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Vordere Laufrolle/Rolle #8 x 1" Bohrschraube 15 1/2" Kabelbinder Innensechs-kantschlüssel Feststellvorrichtung 3/8" x 2" Bolzen Verschlussknopf 1/4"... - Seite 31 Zahl. Beschreibung Zahl. Beschreibung Erdungsleitungs-draht des Pulssensorriemen Computers Brustpulssensor Umformer #8 x 3/4" Erdungsbolzen 5/32" Innensechs-kantschlüssel Brustpulsempfänger Steigungsmotor-Abstandshalter Steckdosenbolzer Haubenschraube #8 Zahnscheibe Rechte Ablage – 10" Blauer Draht, M/F Rahmen-Rolleerdungsdraht – 8" Blauer Draht, 2F Elektronikklamer – 4" Schwarzer Draht, 2F 1/4"...
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. NETL14807.0 R1207A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B—Modell-Nr. NETL14807.0 R1207A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C—Modell-Nr. NETL14807.0 R1207A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D—Modell-Nr. NETL14807.0 R1207A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modell-nummer und die Serien-nummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...