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COMPUTERDIAGRAMM
Anmerkung: Falls sich eine
Schlüssel
Schicht Plastik auf dem Computer
befindet, entfernen Sie diese.
ACHTUNG:
Lesen Sie die se Vor-
sichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer be-
nutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie
es einschalten oder es starten.
• Tragen Sie immer den Klipp (s. Abbildung
oben) wenn Sie das Laufgerät benutzen.
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
den Computer trocken halten und jegliches
Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden.
Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnungen am Computer sind auf englisch. Das
beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in
vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie die deutschen
Aufkleber und kleben Sie sie auf die angezeigte Stellen.
STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES
COMPUTERS
Bevor Sie den Computer benutzen, achten Sie darauf,
dass das Netzkabel korrekt angeschlossen ist (siehe
Seite 11).
Finden Sie den Ein-/Ausschalter auf der Seite des
Laufgeräts in der Nähe des Netzkabels. Achten Sie
Displays
Aufkleber
Klipp
darauf, dass sich der
Schalter in der Ein-Position
Ein-
befindet.
Position
Steigen Sie auf die Fuß-
schienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der
am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den
Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Nach
einem Moment werden die Displays leuchten.
Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig
ein paar Schritte rückwärts gehen bis der
Schlüssel vom Computer herausgezogen wird.
Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird,
verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig.
Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbe-
triebnahme des Computers.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Ein paar Sekunden nachdem der Schlüssel einge-
steckt worden ist, werden die Displays leuchten.
L L
Drücken Sie die Starttaste oder die
2
windigkeitstaste, um das Laufband zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie
die Handstange und fangen Sie an zu laufen.
Wenn Sie trainieren, ändern Sie die Geschwin-
digkeit des Laufbandes, wie gewünscht, indem
Sie die Geschwindigkeitstasten [SPEED] drücken.
Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird
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sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde
verändern. Wenn eine Taste beständig gedrückt
wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen
pro Stunde verändern. Anmerkung: Der Com-
puter kann Geschwindigkeit und Distanz in
Meilen oder Kilometer anzeigen (siehe
GESCHWINDIGKEITSDISPLAY unten ). Ein-
fachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen
in dieser Bedienungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die
Stopptaste. Die vergangene Zeit wird im
Zeitdisplay aufzuleuchten anfangen.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17).
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den Displays.
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Zeitdisplay—Dieses
Display zeigt die abge-
laufene Zeit [TIME] an.
Wenn die Stopptaste
gedrückt wird, wird die
vergangene Zeit au-
fleuchten.
Distanzdisplay—Dieses
Display zeigt die Distanz
[DISTANCE], welche Sie
gelaufen oder gerannt
sind, an.
Geschwindigkeitdis-
play—Dieses Display
gibt Ihre Geschwindigkeit
[SPEED].
Fettkalorien-/Kalorien-
display—Dieses Display
gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter
Fettkalorien [FAT] und
Kalorien [CALORIES] an.
(Siehe FETTVERBREN-
NUNG auf Seite 18.) Das
Display wird sich alle paar Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln, wie mit den Modus-
Gesch-
Indikatoren angezeigt.
Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung
und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometer als
auch in Meilen angeben. Um das Maßeinheit zu
wechseln, halten Sie die Stopptaste unten,
stecken den Schlüssel in den Computer und halten
die Stopptaste weiterhin einen Moment unten. Ein
E für englische Meilen oder ein M für metrische
Kilometer werden auf dem Fettkalorien-/Kalorien-
display erscheinen. Drücken Sie die
digkeitstaste, um die
Maßeinheit zu ändern.
Wenn das gewünschte
Maßeinheitsystem ge-
wählt worden ist, ziehen
Sie den Schlüssel heraus
und stecken Sie ihn wieder ein.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel her-
aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die
Stopptaste und ziehen den Schlüssel aus dem
Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an
einem sichern Ort. Stellen Sie den Ein-/Ausschal-
ter in der Nähe des Netzkabels auf die Ausschalt-
stellung und ziehen Sie den Netzkabel heraus.
ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS
Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die
Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt vier
verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung
verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus
und ziehen das Netzkabel heraus. Stellen Sie dann
das Laufgerät in die Lagerungsposition herunter (siehe
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LA-
GERN auf Seite 15).
Neigungsstift
Rechter Neigungsfuß
Neigungsstift
Modus-Indikator
WARNUNG: Bevor Sie das Laufgerät benutzen,
achten Sie darauf, dass beide Neigungsstifte voll-
kommen auf gleicher Höhe eingeführt sind.
Benutzen Sie das Laufgerät nicht, wenn die
Neigungsstifte entfernt sind.
Nachdem Sie die Neigungsfüße verstellt haben, lassen
Sie das Laufgerät wieder herunter (siehe LAUFGERÄT
ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN auf Seite
L L
15).
Gesch-win-
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Neigungs-
stift
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