Kettler M-Display Anleitung
Verwandte Anleitungen für Kettler M-Display
Inhaltszusammenfassung für Kettler M-Display
- Seite 1 42 – 49 – IT – – PL – 50 – 57 58 – 65 – CS – – PT – 66 – 73 74 – 81 – DA – 82 - 89 – RU – Abb. ähnlich Computeranleitung „M-Display“...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training. durchgeführt werden. • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau- schen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. • Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden. -
Seite 3: Kurzbeschreibung
M-Display Kurzbeschreibung Die Elektronik hat einen Anzeigebereich (Display) mit veränderli- chen Symbolen und Grafik, und einen Funktionsbereich mit Tasten. Anzeigebereich Display Funktionsbereich Tasten Kurzanleitung Funktionsbereich Die vier Tasten werden im Folgenden kurz erklärt. (kurz drücken) Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen. -
Seite 4: Anzeigebereich / Display
Trainings- und Bedienungsanleitung Kurzanleitung Anzeigebereich / Display Der Anzeigebereich informiert über die verschiedenen Funktionen. Energieverbrauch in kcal oder kJoule Wert 0 - 9999 Trainingszeit Gesamttrainingszeit (h) nach Erholpulsfunktion Einschalten oder Reset der Anzeige Fitnessnote Zeitrücklauf bei Recovery Check Wert: 0:00 – 99:59 Strecke Gesamtstrecke (sum) nach Einschalten oder Reset der... -
Seite 5: Batterieladung
M-Display 14 - 118 U/min Durchschnittswertanzeige bei 14 - 199 U/min Trainingspause Batterieladung Batteriespannung ist nicht mehr ausreichend zur Puls- messung. Batterie wechseln. Gesamttrainingszeit und Gesamtstrecke sowie Vorga- ben gehen bei Batteriewech- sel verloren. Die Anzeige kcal oder kJoule und miles oder km ist mit Schiebeschaltern auf der Rückseite eingestellt. -
Seite 6: Schnellstart (Zum Kennenlernen)
Trainings- und Bedienungsanleitung Schnellstart (Zum Kennenlernen) ohne besondere Einstellungen • Drücken Sie eine Taste Anzeige • Alle Segmente werden kurz angezeigt. (Segmen- tetest) • Die Gesamtstunden und -kilometer werden kurz angezeigt. Danach Wechsel in die Anzeige “Trainingsbereit- schaft” Trainingsbereitschaft Anzeige •... -
Seite 7: Trainingsunterbrechung/-Ende 7 7 • Belastungsintensität
M-Display Training 1. Training ohne Vorgaben • Eine beliebige Taste drücken und / oder • Pedaltreten (wie unter Schnellstart) 2. Training mit Vorgaben Anzeige: “Trainingsbereitschaft” • drücken: Vorgabenbereich Zeitvorgabe (min) • Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 30:00) bestätigen. -
Seite 8: Allgemeine Hinweise
Trainings- und Bedienungsanleitung RECOVERY – Funktion Erholpulsmessung Bei Trainingsende drücken. Anzeige • Recovery Check Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls. Unter Energie wird der Belastungspuls (P1) angezeigt. Anzeige • Fitness Score Nach dem Zeitrücklauf wird unter Fitness Score die Fitnessnote (im Beispiel 3,3) angezeigt. -
Seite 9: Hinweise Zur Pulsmessung
Hinweise zur Pulsmessung Belastungsumfang Die Pulsberechnung beginnt, wenn das Herz in der Dauer einer Trainingseinheit und deren Häufigkeit pro Anzeige im Takt Ihres Pulsschlages blinkt. Woche: Der optimale Belastungsumfang ist gegeben, wenn über Handpuls einen längeren Zeitraum 65–75% der individuellen Herz– Eine durch díe Kontraktion des Herzens erzeugte Kleinst- /Kreislaufleistung erreicht wird. -
Seite 90: Leistungstabelle
Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances – NL – Prestatientabel – E – Table de rendimiento Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch note – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse... - Seite 92 KETTLER GmbH · Hauptstraße 28 · D-59469 Ense · www.kettler.net docu 4114/05.17...