Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Návod na trénink a obsluhu
CS
Obsah
Bezpečnostní pokyny
V zájmu vlastní bezpečnosti dodržujte následující body:
• Tréninkový stroj je nutné postavit na k tomu vhodný, pevný
podklad.
• Před prvním uvedením do provozu a následně po cca 6
dnech provozu je nutno zkontrolovat pevnost spojů.
• Abyste se vyvarovali zranění v důsledku chybného zatížení
nebo přetížení, smí být tréninkový stroj obsluhován pouze
podle návodu.
• Nedoporučuje se postavit stroj natrvalo do vlhké místnosti z
důvodu následné koroze.
• Kontrolujte pravidelně funkčnost a řádný stav tréninkového
přístroje.
• Bezpečnostně technické kontroly patří k povinnostem provo-
zovatele a je nutno je provádět pravidelně a řádně.
• Defektní nebo poškozené díly je třeba obratem vyměnit.
Používejte jen originální náhradní díly KETTLER.
• Až do provedení opravy se přístroj se nesmí používat.
74
CS
Trénink
Bez zadání
74
Se zadáními
74
• Čas
75-77
• Vzdálenost
75
• Energie (KJoule/kcal)
76-77
• Přerušení/ukončení tréninku
• Obnovení tréninku
78
78
• Recovery (měření zotavovacího
pulsu)
78
78
78
78
79
79
79
79
79
79
S ručním pulsem
79
79
80
•Vytrvalostní trénink
• Bezpečnostní úroveň přístroje lze udržet pouze za předpokla-
du, že bude pravidelně kontrolován, zda nevykazuje poško-
zení a opotřebení.
Pro vaší bezpečnost:
• Před zahájením tréninku si nechte svým lékařem objasnit,
zda jste pro trénink s tímto přístrojem zdravotně disponovaní.
Lékařský nález by měl být podkladem pro sestavení Vašeho
tréninkového programu. Chybný nebo nadměrný trénink
může vést k poškození zdraví.
• Systémy sledování srdeční frekvence mohou být nepřesné.
Nadměrný trénink může vést k vážným poškozením zdraví
nebo smrti. Při nevolnosti nebo pocitech slabosti ihned
ukončete trénink.
80
80
80
80
81
81
81
81
81
81
81
81
90
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
