Kettler HOI RIDE+ Computeranleitung
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Inhaltszusammenfassung für Kettler HOI RIDE+
- Seite 1 WATT MANUAL HILLS MI E INTERVALS H R C USTO SCAN CA L MANU AUTO RIDE+ COMPUTER TOUR COMPUTER CROSS+ COMPUTER Computeranleitung DEUTSCH Computer instructions ENGLISH Manuel de l’ordinateur FRANÇAIS...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
FUNKTIONEN DER TASTEN STANDBY-BILDSCHIRM WORKOUT BILDSCHIRM ALLGEMEINE FUNKTIONEN WORKOUT MODUS VERBINDUNGSMODUS EINSTELLUNGSMODUS 2 DEUTSCH 2 DEUTSCH... -
Seite 3: Funktionen Der Tasten
FUNKTIONEN DER TASTEN Der Trainingscomputer verfügt über fünf Tasten. Folgende Tastenfunktionen sind diesen Tasten zugeordnet: WATT MANUAL HILLS MI E INTERVALS H R C USTO SCAN CA L MANU AUTO Im Standby-Modus Beim Einschalten der Anzeige gelangen Sie in den Standby-Modus. Sie können ein Schnell- start-Workout starten, auf alternative Workout-Optionen zugreifen, eine Verbindung zu Pe- ripheriegeräten herstellen oder die Cockpit-Einstellungen aufrufen. -
Seite 4: Standby-Bildschirm
STANDBY-BILDSCHIRM Der Standardbildschirm für den IDLE-MODUS ist der unten gezeigte IDLE-Bildschirm: MANU WORKOUT BILDSCHIRM TIME HILLS SCAN KCAL MANU Der WORKOUT-Bildschirm bietet Ihnen die folgenden Informationen: 1 Anzeige der wichtigsten Kennzahlen In diesem Bereich des Displays kann entweder die Geschwindigkeit (KM/H oder MPH), RPM, Watt oder Herzfrequenz angezeigt werden. -
Seite 5: Allgemeine Funktionen
Schlafmodus – Wenn nach 4 Minuten kein Drehzahlsignal vorhanden ist oder keine Taste gedrückt wird, wechselt die Konsole in den Schlafmodus. Durch Drücken einer beliebigen Taste oder Starten der Pedalbewegung wird das Display aktiviert. Software Updates – Informationen bezüglich Software Updates finden Sie auf www.kettler- sport.com BENUTZERVERWALTUNG Um in die BENUTZERVERWALTUNG zu gelangen, drücken Sie die WORKOUT-Taste und... - Seite 6 4 Minuten keine Aktivität stattfindet, wird die Sitzung beendet und Ihre durchschnittlichen Trainingsdaten werden angezeigt. AUTO UND MANU MODE Alle Kettler HOI-Ergometer sind mit AUTO- und MANU-Modus ausgestattet. Bevor Sie mit dem Training beginnen können, können Sie mit der +/- Taste zwischen AUTO- und MANU-Mo- dus wählen.
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Seite 7: Workout Modus
MANU MODUS (drehzahlabhängig) Wählen Sie im MANU-Modus den Bremswiderstand (oder „einen Gang“). Dies bleibt unabhän- gig von Ihrer Trittfrequenz konstant. Die Leistung in Watt ist das Endergebnis und ändert sich bei Änderungen der Widerstandsstufe oder Trittfrequenz TIME CUSTOM SCAN KCAL MANU WORKOUT MODUS MANUAL... - Seite 8 MANUELLES WORKOUT Um dieses Training auszuwählen, drücken Sie die WORKOUT-Taste. Jetzt können Sie Ihre Ziele basierend auf Zeit, Distanz und Energie auswählen und mit der WORKOUT-Taste bestätigen. Um das Training zu starten, drücken Sie die START/ENTER-Taste. (siehe Beispielbildschirme unten) TIME MANUAL MANUAL MANUAL...
- Seite 9 Jetzt wählen Sie zwischen 6 verschiedenen Trainingsprofi len (P01-06) 1. Valley Trail (P01) 4. The Alpine Pass (P04 2. Rolling Hills (P02) 5. The Pyramid (P05) 3. In The Mountains (P03) 6. Random (P06) Um zwischen den Trainingsprofi len zu navigieren, verwenden Sie die +/- Taste. Um ein be- stimmtes Trainingsprofi l auszuwählen, drücken Sie die WORKOUT-Taste.
- Seite 10 INTERVALS MANU H.R.C. WORKOUT Um dieses Training auszuwählen, drücken Sie die WORKOUT-Taste. Anschließend legen Sie Ihre Zielherzfrequenz fest +/- Taste und bestätigen Sie mit der WORKOUT-Taste. Anschließend können Sie Ihre Trainingsziele (+/-) auswählen und mit der WORKOUT-Taste bestätigen. Treten Sie dann in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen.
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Seite 11: Verbindungsmodus
BENUTZERDEFINIERTES WORKOUT (CUSTOM) Um dieses Training auszuwählen, drücken Sie die WORKOUT-Taste. Jetzt können Sie mit der +/- Taste zwischen AUTO- und MANU-Modus wählen und zur Bestätigung die WORKOUT-Taste drücken. Um die Widerstandsstufe auszuwählen, wählen Sie Ihre Stufe durch Drücken der +/- Taste. Um das benutzerdefinierte Training zu speichern, indem Sie die WORKOUT-Taste drücken. - Seite 12 Bluetooth-Symbol bleibt sichtbar, aber blinkt nicht mehr. Während des Workouts überträgt das Cockpit Ihre Trainingsdaten an die verbundene App. Die übertragene Kennung lautet „Kettler ####“, wobei #### für die 4-stellige, zufällig aus- gewählte Kennzahl steht. Diese Funktion ist nicht in allen APPs vorhanden.
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Seite 13: Connection Reset
Wenn eine Verbindung zu einem ANT+-fähigen HF-Brustgurt hergestellt wurde, kann sich das Cockpit zusätzlich über BLE mit einer Smartphone-App verbinden. Vorgehensweise siehe oben. Beachten Sie, dass Sie vor dem Herstellen einer Verbindung zu einem Smartphone eine Verbindung zu einem Herzfrequenzgurt aufbauen müssen, wenn Sie sich gleichzeitig mit beiden verbinden möchten. -
Seite 14: Einstellungsmodus
EINSTELLUNGSMODUS EINSTELLUNGSMODUS und bestätigen Sie mit der WORKOUT-Taste. Um verschiedene Einstellungen auszuwählen, verwenden Sie die WORKOUT-Taste und ver- wenden Sie dann die +/-Taste, um detaillierte Einstellungen für Distanzeinheit, Energieeinheit und Summerlautstärke ein/aus zu ändern. Außerdem können Sie sich die Softwareversion (U x.xx) und Statistiken wie Gesamtzeit und Distanz anzeigen lassen. - Seite 15 Lautstärke Einstellung Drücken Sie + -, um die Lautstärke einzustellen. Software Version Hier können Sie die Display Software Version abfragen. Workout Statistik Hier können Sie die Trainingsstatistiken abfragen. Diese werden nach dem Zurücksetzen auf Fabrikeinstellungen gelöscht. TIME DEUTSCH 15...
- Seite 16 FUNCTION OF THE BUTTONS IDLE SCREEN WORKOUT SCREEN GENERAL FUNCTIONS WORKOUT MODES CONNECTIVITY MODE SETTINGS MODE 16 ENGLISH...
- Seite 30 FONCTION DES BOUTONS ÉCRAN DE VEILLE ÉCRAN D’ENTRAÎNEMENT FONCTIONS GÉNÉRALES MODES ENTRAÎNEMENT MODE CONNECTIVITÉ MODE PARAMÉTRAGE 30 FRANCAIS...