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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Anmerkung: Die Tasten der Konsole befinden sich
unter den Punkten neben dem Text (siehe Abb. auf
Seite 12). Drücken Sie auf die Punkte, wenn Sie
angewiesen werden, eine Taste zu drücken.
1. Computer einschalten.
Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf
die Ein-/Wiedereinstelltaste [ON/RESET] oder fan-
gen Sie an zu laufen. Das Display wird
aufleuchten und die Konsole ist zum Gebrauch
bereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn der Strom
eingeschaltet ist,
ist der manuelle
Modus gewählt.
Haben Sie ein
Tempo-Workout
gewählt, dann
können Sie den
manuellen Modus
wählen, indem
Sie die Workout-
aus-wahltaste [WORKOUT SELECT] mehrmals
drücken, bis am Display nur noch Nullen
erscheinen.
3. Verstellen Sie auf Wunsch den Widerstand der
Pedale.
Fangen Sie an zu fahren und verstellen Sie auf
Wunsch den Widerstand der Pedale.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Das Display kann die folgenden Informationen
aufzeigen:
Drehzahl-
messer—Der
Drehzahlmesser
auf der rechten
Seite des
Displays gibt Ihr
ungefähres
Pedaltempo in
Umdrehungen pro
Minute (revolu-
tions per minute = rpm) an. Beim Erhöhen oder
Vermindern des Fahrtempos erscheinen mehr
U/Min.-Indikatoren oder es verschwinden welche.
Indikatoren
Indikatoren
Drehzahlmesser
13
Zeit—Dieser Modus gibt die vergangene Zeit an.
Anmerkung: Wenn man allerdings ein Tempo-
Workout gewählt hat, dann gibt das Display die
verbleibende Zeit an anstatt der vergangenen.
Distanz— Dieser Modus gibt, in Meilen oder in
Kilometern, die Distanz an, die man hinter sich
gebracht hat.
Kalorien—Dieser Modus gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter Kalorien an.
Puls—Dieser Modus gibt Ihre Herzfrequenz an,
wenn man den Handgriffpulssensor verwendet.
Geschwindigkeit—Dieser Modus gibt die
Fahrgeschwindigkeit an, in Meilen pro Stunde
(mph) oder in Kilomtern pro Stunde (km/h) und in
Umdrehungen pro Minute (rpm).
Abfrage—Dieser Modus gibt abwechselnd die Zeit
und Distanz, Kalorien und Puls und
Geschwindigkeit an. Anmerkung: Der Puls kann
nur dann aufscheinen, wenn man den Pulssensor
verwendet.
Wenn man die Konsole einschaltet, ist der
Abfrage-Modus automatisch gewählt. Ein Anzeiger
scheint unter dem Wort SCAN auf, um
anzuzeigen, dass der Anzeige-Modus (SCAN) in
Betrieb ist. Andere Indikatoren zeigen, welche
Information gerade am Display erscheint (siehe
Abb. links). Anmerkung: Wenn Sie einen anderen
Modus eingestellt haben, drücken Sie mehrmals
auf die Display-Taste, um den Abfrage-Modus
wieder einzustellen.
Drücken Sie die Display-Taste mehrmals, um die
folgenden Informationen dauernd am Display zu
behalten:
• Zeit und Geschwindigkeit in Meilen pro Stunde
oder in Kilometer pro Stunde
• Distanz und Geschwindigkeit in Umdrehungen
pro Minute (rpm)
Die Indikatoren zeigen an, welcher Modus gerade
eingestellt ist. Achten Sie darauf, dass unter dem
Wort SCAN (Abfrage) kein Indikator erscheint.
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