Adidas T-800 High Incline Bedienungsanleitung Seite 31

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(ES) PROGRAMAS INFORMÁTICOS
MODO MANUAL
INICIO RÁPIDO
• Pulse inicio, el sistema comenzará una cuenta atrás de
3 segundos y emitirá un sonido
• Pulse VELOCIDAD+/- para ajustar la velocidad de la máquina
• Pulse pendiente+/- para ajustar la pendiente de la máquina
CUENTA ATRÁS: TIEMPO/DISTANCIA/CALORÍAS
• Desde standby pulse P hasta que aparezca TIEMPO,
DISTANCIA e calorías
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para ajustar
▲/▼
el valor previsto de entrenamiento
• Pulse el botón Iniciar la cinta se pondrá en marcha una vez
transcurridos 3 segundos
• Pulse VELOCIDAD+/- e INCLINACIÓN para ajustar la
▲/▼
velocidad y la inclinación
PROGRAMAS DE MARCHA
CONJUNTO DE 36 PROGRAMAS INTEGRADOS (P01 – P36)
• A partir del modo standby, pulse el botón P, la pantalla
mostrará 24 programas entre los que poder elegir
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para ajustar el
▲/▼
tiempo de entrenamiento
• Cada programa puede dividirse en 10 secciones, la máquina
emitirá 3 pitidos al iniciar una nueva sección
• Pulse VELOCIDAD+/- e INCLINACIÓN para modificar la
▲/▼
velocidad y la inclinación durante cada sección
• La máquina emitirá 3 pitidos y se parará cuando el programa
haya finalizado
SET DE 3 PROGRAMAS DE USUARIO
• Desde standby pulse P hasta que aparezca U01, U02 o U03
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para ajustar el
▲/▼
tiempo de entrenamiento
• Pulse y mantenga pulsado brevemente el botón P para entrar
en los ajustes. Pulse el botón P para confirmar y acceder a la
siguiente sección. Repita hasta finalizar la configuración de las
10 secciones
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para modificar
▲/▼
la velocidad o la inclinación
• Ajuste el tiempo de carrera y pulse Iniciar para comenzar
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PROGRAMAS DE ESCALADA
CONJUNTO DE 6 PROGRAMAS INTEGRADOS
• A partir del modo standby, pulse el botón ESCALAR, la
pantalla mostrará 6 programas entre los que poder elegir
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para ajustar el
▲/▼
tiempo de entrenamiento
• Cada programa puede dividirse en 10 secciones, la máquina
emitirá 3 pitidos al iniciar una nueva sección
• Pulse VELOCIDAD+/- e INCLINACIÓN para modificar la
▲/▼
velocidad y la inclinación durante cada sección
• La máquina emitirá 3 pitidos y se parará cuando el programa
haya finalizado
SET DE 3 PROGRAMAS DE USUARIO
• Desde standby pulse ESCALAR hasta que aparezca U01, U02
o U03
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para ajustar el
▲/▼
tiempo de entrenamiento
• Pulse y mantenga pulsado brevemente el botón ESCALAR
para entrar en los ajustes. Pulse el botón P para confirmar
y acceder a la siguiente sección. Repita hasta finalizar la
configuración de las 10 secciones
• Pulse VELOCIDAD+/- o bien INCLINACIÓN para modificar
▲/▼
la velocidad o la inclinación
• Ajuste el tiempo de carrera y pulse Iniciar para comenzar
SET DE TEST DE GRASA CORPORAL
• A partir del modo standby, pulse el botón P o ESCALAR hasta
que aparezca "FAT" (grassa)
• Pulse y mantenga pulsado brevemente P o ESCALAR para
introducir información
• Con VELOCIDAD+/- o INCLINACIÓN ajuste un valor de
▲/▼
F-1 a F-4 (F-1 Sexo, F-2 Edad, F-3 Altura, F-4 Peso)
• Pulse P o ESCALAR para acceder a F-5 (F-5 test de grasa
corporal), mantenga las manos sobre los sensores de pulso,
la consola le mostrará el valor de grasa corporal a los
3 segundos
• El valor de grasa corporal es orientativo, no es información médica
F-1 SEXO 01 HOMBRE 02 MUJER
F-2 EDAD 10-99
F-3 ALTURA 100-200 CM (40-80 IN)
F-4 PESO 20-150 KG (44-330 LB)
GRASA
≤19 BAJO PESO
GRASA =(20---25) PESO NORMAL
F-5
GRASA
=(26---29) SOBREPESO
GRASA ≥30 OBESIDAD
(ES) PROGRAMAS INFORMÁTICOS
SEGUIMIENTO DE LA FRECUENCIA CARDÍACA POR BLUETOOTH
Este producto es compatible con el sensor de frecuencia cardiaca
portátil. Para obtener una lectura precisa, la banda pectoral debe
estar en contacto directo con la piel. Después de colocarte la banda
pectoral, ponte frente a la consola de visualización durante un
mínimo de 15 segundos. Esto permite que el receptor de la consola
reconozca la señal de la banda pectoral. El pulsómetro es sólo una
guía de referencia y no para uso médico o monitorización.
CÓMO CAMBIAR ENTRE KM/H Y MPH
En modo standby, ponga la llave de seguridad, pulse
simultáneamente los botones VELOCIDAD+ e INCLINACIÓNE
▲
manteniéndolos pulsados unos 5 segundos hasta que oiga un
sonido, entonces podrá finalizar el cambio entre km/h y mph.
RECORDATORIO DE LUBRICACIÓN
Esta máquina cuenta con función de recordatorio de lubricación.
Cada vez que se recorra una distancia total de 300 km (188 millas),
su cinta de correr precisará mantenimiento con aceite. El sistema
emitirá un recordatorio acústico cada 10 segundos y en la ventana
aparecerá "OIL" ("aceite"). Esto quiere decir que su cinta de correr
precisa ser lubricada con aceite. Lea primero el manual de usuario
y aplique el aceite. Una vez finalizada la lubricación, mantenga
pulsado el botón de "STOP" (parar) durante 3 segundos y la alerta
acústica del sistema desaparecerá.
FUNCIÓN DE BLOQUEO DE SEGURIDAD
Sea cual sea el modo seleccionado, si se saca la llave de seguridad,
la máquina se parará. La máquina no podrá funcionar hasta que la
llave de seguridad vuelva a estar puesta.
LLAVE DE SEGURIDAD
La máquina incluye una llave de seguridad roja que debe insertarse
en el lugar habilitado a tal efecto para que funcione el equipo.
Su misión es detener inmediatamente la máquina en caso de
emergencia. En el ordenador aparecerá el mensaje «SAFETY KEY
DISCONNECTED» (llave de seguridad desconectada) si no se ha
insertado correctamente en la cinta de correr. Para garantizar
la detención inmediata de la máquina en caso de emergencia, el
usuario debe llevar sujeto a su cuerpo en todo momento el clip que
se encuentra al otro extremo de la llave de seguridad.
DESCONEXIÓN ELÉCTRICA
Puede desconectar la alimentación para detener la cinta de correr,
sin que esta resulte dañada en ningún momento.
FUNCIÓN DE AHORRO DE ENERGÍA (ERP)
La máquina incorpora función de ahorro de energía. En modo
standby, a la espera de entrar en servicio, en caso de no hallarse
en funcionamiento, la función de ahorro de energía se hallará
disponible transcurridos 10 minutos y la pantalla se cerrará.
Puede pulsar cualquier botón para encender la pantalla.
Modo de espera: 0.8 W
U L T R A S E R I E S
PRECAUCIÓN
• Le recomendamos que mantenga una baja velocidad al
comienzo de la sesión y que se agarre al pasamanos hasta
que se sienta cómodo/a y se familiarice con la cinta de correr
• Sujete el clip de la llave de seguridad a su ropa
• Para finalizar su entrenamiento de forma segura, pulse el
botón de DIAL o tire del cable de seguridad, y la cinta de correr
se parará de inmediato
• En caso de que deba bajarse del equipo en una situación de
emergencia mientras se ejercita, sujétese a las barandas y
coloque ambos pies en las plataformas para pies a la derecha
e izquierda de la cinta de correr
• Desconecte la llave de seguridad de emergencia cuando el
equipo no esté en uso
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