Batavus T3 Betriebsanleitung Seite 50

parará la cinta rodante.
F. PANTALLA DE KCAL:
recuento ascendente o descendente. El rango
de recuento ascendente es de 0,00 a 999 Kcal,
y el rango de recuento descendente es de 999
a 0,00 Kcal. Mientras se realiza el recuento
descendente hasta 0,00, el monitor parpadeará y,
posteriormente, se parará la cinta rodante.
G. PANTALLA DE RITMO CARDÍACO/ELEVACIÓN:
El valor por defecto que se muestra es el ritmo
cardíaco y el indicador de RITMO CARDÍACO
está activado. Cambia al modo de elevación (%)
mientras se ajusta y el indicador de ELEVACIÓN
está activado.
INSTRUCCIONES DE FUNCIONAMIENTO
(LÉALAS ATENTAMENTE ANTES DE UTILIZAR
EL APARATO):
A. RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD:
Para empezar, conecte el aparato e introduzca la
llave de seguridad en el monitor. Si no lo hace, el
aparato no funciona y no se enciende la pantalla
LED. Enganche el otro extremo de la llave de
seguridad al usuario antes de iniciar el ejercicio
para garantizar que el aparato se pare si el usuario
se sale de la cinta rodante por accidente. Si
ocurriera esto, la llave de seguridad se saldría del
monitor, de manera que se pararía inmediatamente
la cinta rodante para evitar mayores lesiones.
B. SELECCIÓN DE PROGRAMAS:
Se incluyen 11 programas: 1 programa manual, 6
programas predeterminados, 2 programas de pulso
programado y 2 programas de ajuste del usuario.
Dichos programas pueden elegirse pulsando la
tecla MODE.
C. GRÁFICOS DEL PROGRAMA:
PROGRAMAS 1 - 4: Programas de elevación (la
elevación cambiará automáticamente durante el
ejercicio). Los gráficos de la pantalla PROGRAMA
corresponden al perfil de la elevación también
cambia durante el ejercicio.
PROGRAMA 5 - 6: Programa de velocidad (la
velocidad cambiará automáticamente durante el
ejercicio). Los gráficos de la pantalla PROGRAMA
corresponden al perfil de la velocidad también
cambia durante el ejercicio.
En la pantalla, hay un total de 20 columnas. Sin
ajustar el valor de TIEMPO, cada programa dura
20 minutos, correspondiendo 1 minuto a cada
intervalo de la columna. Ajustando el valor del
tiempo, cada intervalo varía. Por ejemplo, si se
ajusta el valor del tiempo en 10 minutos con
recuento descendente, cada intervalo será de 10
minutos divididos en 20 intervalos (10/20=0,5), es
decir, 30 segundos.
D. HACER EJERCICIO MARCÁNDOSE UN OBJETIVO
ESPECÍFICO:
En cualquier programa (non P4, 7, 8), el
usuario puede cambiar los valores del TIEMPO,
DISTANCIA y CALORÍAS antes de realizar el
ejercicio. Pulse ENTER/RESET para elegir el valor
y pulse "SPEED + & SPEED -" para cambiar el
valor. Si no se cambian los valores y todos son 0,
el usuario puede utilizar el aparato hasta que lo
apague. El usuario también puede introducir el
valor de TIEMPO deseado para que se realice el
recuento descendente. Por ejemplo, el TIEMPO
se configura en 10 minutos y, transcurridos los 10
minutos, la cinta rodante se parará.
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Muestra las calorías con
E. RITMO CARDÍACO:
Hay dos formas de medir el ritmo cardíaco. Puede
utilizar el sensor manual del pulso o un cinturón
pectoral. Se recomienda utilizar el sensor manual.
Sujete ligeramente con ambas manos los sensores
manuales del pulso. Hay 2 sensores y 1 pieza
metálica en cada sensor. Sujete ligeramente con
cada mano las piezas metálicas para que se realice
la medición. El ritmo cardíaco aparecerá en la
pantalla "PULSE/INCLINE". El usuario también
puede utilizar un cinturón pectoral para medir su
ritmo cardíaco.
FUNCIONAMIENTO
Coloque la llave de seguridad en el contador. El
monitor se encenderá. Pulse MODE para elegir el
programa.
Si no desea marcarse ningún objetivo especial,
NOTA:
pulse START/STOP para realizar el ejercicio. Si
desea saltarse el ajuste de un objetivo, pulse la tecla
ENTER/RESET para ir al siguiente valor de ajuste
y dicha función comenzará el recuento ascendente.
Si ajusta más de un objetivo, cuando alcance el
primer objetivo, vuelva a pulsar START/STOP para
que dicho valor siga descendiendo hasta alcanzar el
siguiente objetivo.
MANUAL
Pulse ENTER/RESET para entrar en este programa.
Parpadeará la ventana del tiempo. Utilice los botones
+ / - para ajustar la duración deseada del ejercicio.
Pulse el botón ENTER/RESET para confirmar el
valor de ajuste. Parpadeará la ventana de distancia.
Utilice los botones + / - para ajustar la distancia
deseada. Pulse el botón ENTER/RESET para
confirmar el valor de ajuste. Parpadeará la ventana
de calorías. Utilice los botones + / - para ajustar las
calorías que desea consumir. Pulse el botón ENTER/
RESET para confirmar el valor de ajuste. Pulse
START/STOP para iniciar el ejercicio.
PROGRAMAS 1 - 6
PROGRAMAS 1 - 4: Programas de elevación (la
elevación cambiará automáticamente durante el
ejercicio).
PROGRAMA 5 - 6: Programa de velocidad (la
velocidad cambiará automáticamente durante el
ejercicio).
Pulse ENTER/RESET para entrar en este programa.
Parpadeará la ventana del tiempo. Utilice los botones
+ / - para ajustar la duración deseada del ejercicio.
Pulse ENTER/RESET para confirmar el valor de
ajuste. Parpadeará la ventana de distancia. Utilice los
botones + / - para ajustar la distancia deseada. Pulse
ENTER/RESET para confirmar el valor de ajuste.
Parpadeará la ventana de calorías. Utilice los botones
+ / - para ajustar las calorías que desea consumir.
Pulse ENTER/RESET para confirmar el valor de
ajuste. Pulse START/STOP para iniciar el ejercicio.