11 LED-PROGRAMMANZEIGEN:
der voreingestellten Programme P1, P2, P3, P4,
P5, P6, P7, P8 sowie der benutzerdefinierten
Programme U1 und U2 an.
Zeigt die Informationen der
B. PROGRAMMANZEIGE:
ausgewählten Programms an.
Zeigt die Trainingszeit in
C. TIME (ZEIT) -ANZEIGE:
Vorwärts- oder Rückwärtszählung an. Wenn das
Band nicht läuft und der Sicherheitsschlüssel
eingesteckt ist, können Sie Zeit, Entfernung und
Kalorien wählen, indem Sie auf die ENTER/
RESET-Taste drücken und dann den Wert durch
Drücken der SPEED + bzw. SPEED - -Taste
einstellen. Der Bereich für die Vorwärtszählung
liegt zwischen 00:00 und 99:59 und bei der
Rückwärtszählung zwischen 10:00 und 99:00. Bei
der Rückwärtszählung auf 00:00 piept das Cockpit
bevor das Laufband stoppt.
D. SPEED (GESCHWINDIGKEIT) -ANZEIGE:
Geschwindigkeit des Laufbands an. Sie kann durch
Drücken der Tasten SPEED + und SPEED - auf
0,8 bis 16,0 km/h eingestellt werden.
Zeigt die zurückgelegte
E. DISTANCE (ENTFERNUNG):
Entfernung in Vorwärts- oder Rückwärtszählung
an. Der Bereich der Vorwärtszählung liegt
zwischen 0,00 und 999 km und bei der
Rückwärtszählung zwischen 999 und 0 km. Bei der
Rückwärtszählung zu Null piept das Cockpit bevor
das Laufband anhält.
Zeigt die verbrannten Kalorien
F. CALORIES-ANZEIGE:
in Vorwärtsoder Rückwärtszählung an. Der Bereich
der Vorwärtszählung liegt zwischen 0 und 999 Kcal
und bei der Rückwärtszählung zwischen 999 und 0
Kcal. Bei der Rückwärtszählung zu Null piept das
Cockpit bevor das Laufband anhält.
Der angezeigte
G. PULSE/INCLINE-ANZEIGE:
Standardwert ist die Herzfrequenz (PULSE) und
die PULSE-Anzeige ist eingeschaltet. Sie schaltet
während der Einstellung und bei eingeschalteter
INCLINE-Anzeige zum Steigungswert % um.
BETRIEBSANLEITUNGEN (VOR GEBRAUCH
DES GERÄTS SORGFÄLTIG LESEN!)
A. SICHERHEITSHINWEISE:
Schalten Sie zum Starten der Maschine das Gerät
ein und befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel
am Monitor. Beachten Sie, dass die Maschine nicht
funktioniert und die LED-Anzeige ausgeschaltet
bleibt, wenn der Sicherheitsschlüssel nicht befestigt
wurde. Befestigen Sie das andere Ende des
Sicherheitsschlüssels vor dem Training am Benutzer
des Geräts, um sicherzustellen, dass die Maschine
stoppt, sollte der Benutzer aus Versehen vom
Laufband abkommen. Sollte dies geschehen, löst sich
der Sicherheitsschüssel vom Monitor und
das Laufband stoppt umgehend zur Vermeidung von
weiteren Verletzungen.
B. PROGRAMMAUSWAHL:
Es gibt 11 Programme einschließlich Manual
(manuell), 6 voreingestellte Programme,
2 Herzfrequenzsteuerte Programme und 2
benutzerdefinierten Programme), unter denen durch
Drücken der MODE-Taste gewählt werden kann.
C. PROGRAMM-DIAGRAMM:
Die in der PROGRAM-Anzeige angezeigten
Zeigen die Funktion
Diagramme geben das Geschwindigkeitsprofil
wieder. PROGRAMME 1-4: Steigungsprogramm
(Steigungswechsel werden während des Trainings
automatisch angezeigt), PROGRAMME 5-
6: Geschwindigkeitsprogramm (Speed)
(Geschwindigkeitswechsel werden während des
Trainings automatisch angezeigt). Die Anzeige
verfügt insgesamt über 20 Spalten. Wird keine Zeit
voreingestellt, dauert jedes Programm 20 Minuten,
d.h. 1 Minute von jedem Spaltenintervall. Wird eine
Zeit eingestellt, variiert jedes Intervall. Beispiel:
Wird die Zeit auf 10 Minuten in Rückwärtszählung
eingestellt, dauert jedes Intervall 10 Minuten geteilt
durch 20 Intervalle (10:20 = 0,5), also 30 Sekunden.
D. TRAINING MIT EINEM BESTIMMTEN ZIEL
Bei allen Programmen (ausser P4, 7 und 8) kann
Zeigt die
der Benutzer die Werte Zeit (TIME), Entfernung
(DISTANCE) und Kalorien (CALORIES) vor dem
Training ändern. Drücken Sie zur Auswahl des
Programms die ENTER/RESET-Taste und ändern
Sie dann die Werte durch Drücken der SPEED + und
SPEED - -Tasten. Werden die Werte nicht geändert
und sind alle auf 0 eingestellt, kann der Benutzer ohne
Zeitlimit laufen bis er die Maschine ausschaltet. Der
Benutzer kann aber auch den gewünschten Zeitwert
in Rückwärtszählung einstellen. Ist der Zeitwert
zum Beispiel auf 10 Minuten eingestellt, stoppt das
Laufband nach 10 Minuten automatisch.
E. HERZFREQUENZ:
Sie können Ihre Herzfrequenz auf zwei Arten messen:
Entweder über den Handpulssensor oder unter
Verwendung eines Brustgurtes. Der Handpulssensor
ist die Standardeinstellung. Umgreifen Sie die
Handpulssensoren mit beiden Händen. Es gibt zwei
Sensoren, die aus jeweils zwei Metallteilen bestehen.
Jede Hand muss beide Metallteilen umfassen um die
Messung auszulösen. Die Herzfrequenz wird in der
PULSE/INCLINE-Anzeige angezeigt. Die Benutzer
der Maschine können zur Messung der Herzfrequenz
auch einen Brustgurt verwenden.
BEDIENUNG
Sicherheitsschlüssel einstecken. Schalten Sie das
Gerät ein. Der Monitor schaltet sich ein. Drücken Sie
MODE um das gewünschte Programm unter P1-P8
und den benutzerdefinierten Programmen U1-U2
auszuwählen.
HINWEIS:
Wenn Sie kein besonderes Trainingsziel einstellen
möchten, drücken Sie einfach die START/STOP-Taste
und beginnen Sie mit dem Training. Wenn Sie die
Zieleinstellung überspringen möchten, drücken Sie
einfach die ENTER/RESET-Taste bis zum nächsten
Einstellungswert und diese Funktion zählt dann
vorwärts. Wenn Sie mehr als ein Ziel eingegeben
haben, müssen Sie, sobald das erste Ziel erreicht
wurde, erneut die START/STOP-Taste drücken. Der
Wert wird dann rückwärts gezählt bis Sie Ihr nächstes
Ziel erreicht haben.
B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 3
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