További Információk - Virtufit Rb100 Bedienungsanleitung

MAGYAR
Konzol specifikációk
Automatikus keresés
Idő
Sebesség
Function
Távolság
Kalóriák
Pulzusszám
Akkumulátor típusa
Üzemi hőmérséklet
Tárolási hőmérséklet
Műszaki adatok
Paraméter
Hosszúság
Szélesség
Magasság
Súly
Max. felhasználói súly
KÉPZÉSI IRÁNYMUTATÁSOK
A sikeres edzésprogram magában foglalja a bemelegítést, a tényleges
edzést és a lehűlést. A teljes edzésprogramot hetente legalább
kétszer, de lehetőleg háromszor hajtsa végre, és tartson pihenőnapot
az edzések között. Néhány hónap elteltével az edzés intenzitása
növelhető, például heti négy vagy öt alkalomra.
A bemelegítés
A bemelegítés célja, hogy felkészítse a testet az edzésre, és csökkentse
a sérülés kockázatát. A kardió- vagy erőnléti edzés megkezdése előtt
két-öt percig melegítse be a testét. Olyan gyakorlatokat végezzen,
amelyek növelik a pulzusszámot és bemelegítik a dolgozó izmokat.
Ilyen típusú tevékenység például a futás, a kocogás, az ugrókötelezés,
az ugrálás és a helyben futás.
Nyújtás
A jó bemelegítés és levezetés után nagyon fontos a nyújtás, amíg az
izmok melegek. Csökkenti a sérülés kockázatát. A nyújtógyakorlatokat
15-30 másodpercig kell tartani.
5 másodpercenként
00:00 - 99:59
0.0 - 999,9 km/h
0.00 - 999.9 km
0.0 - 9999 Kcal
40 - 240 BPM
2 x AAA
0°C 40°C
-
10°C 60°C
- -
Érték
140 cm
60 cm
83 cm
25 kg
120 kg
Levezetés
A levezetés célja, hogy a testet az edzés végén (majdnem) normál
nyugalmi helyzetbe hozza vissza. A jó levezetés lassan csökkenti a
pulzusszámot és elősegíti a regenerálódást.
CSEREALKATRÉSZEK
A VirtuFit készülékhez szükséges cserealkatrészek igényléséhez kérjük,
olvassa el a jelen kézikönyv elülső borítóján található információkat.
A hatékony segítségnyújtás érdekében kérjük, hogy a következő
adatokat adja meg, amikor kapcsolatba lép ügyfélszolgálatunkkal:
• A termék modell- és sorozatszáma
• A termék neve
• Az alkatrészszám és a szükséges alkatrész(ek) egyértelmű
leírása (az alkatrészjegyzékben felsoroltak és a kézikönyv
robbantott nézetű részén láthatóak szerint)
A pontos információk megadása segít nekünk abban, hogy gyorsan és
hatékonyan dolgozzuk fel a kérelmét.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓK
A csomagolás felelősségteljes ártalmatlanítása
A VirtuFitnél elkötelezettek
csökkentése mellett. Kérjük, hogy a nemzeti hulladékcsökkentési
kezdeményezésekkel összhangban minden csomagolóanyagot a
kijelölt újrahasznosító létesítményekben újrahasznosítson.
Termék ártalmatlanítása
Az Ön VirtuFit-berendezései
megbízhatóságra készültek. Amikor eljön az idő, hogy a terméket
kivonja a forgalomból, kérjük, gondoskodjon arról, hogy az Európai
WEEE-irányelvnek megfelelően ártalmatlanítsák. Ez azt jelenti, hogy a
terméket biztonságos és környezettudatos újrahasznosítás céljából el
kell vinni egy erre felhatalmazott gyűjtőhelyre.
A GYÁRTÓ NYILATKOZATA
A VirtuFit kijelenti, hogy ez a termék megfelel a következő
szabványoknak és irányelveknek:
• EN ISO 20957
• EMC (2014/30/EU)
• RoHS (2011/65/EU + 2015/863)
Ennek eredményeképpen a termék CE-tanúsítvánnyal rendelkezik.
VirtuFit
Jan Tinbergenstraat 137
7559 SP Hengelo
Hollandia
vagyunk a környezeti hatások
hosszú távú teljesítményre és
41