Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Aanvullende Informatie; Vervangende Onderdelen - Virtufit Rb100 Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 16
NEDERLANDS
Technische gegevens
Parameter
Lengte
Breedte
Hoogte
Gewicht
Maximaal belastbaar gewicht
TRAININGSRICHTLIJNEN
Een succesvol trainingsprogramma bestaat uit een warming-up, de
training zelf en een cooling down. Voer de hele training minstens twee,
maar bij voorkeur drie keer per week uit en houd één dag rust tussen
de trainingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden
verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week.
Warming-up
Het doel van een warming-up is dat het lichaam voorbereid wordt op
een training en het verminderd de kans op blessures. Warm het lichaam
op in twee tot vijf minuten voordat er met een cardio- of krachttraining
begonnen wordt. Doe oefeningen die de hartslag verhogen en de
werkende spieren opwarmen. Voorbeelden van dit soort activiteiten
zijn: vlot lopen, joggen, jumping jacks, touwtje springen en rennen op
de plaats.
Stretchen
Stretchen terwijl spieren warm zijn, is zeer belangrijk na een goede
warming-up en cooling-down. Het vermindert de kans op blessures.
Stretchoefeningen dienen gedurende 15 tot 30 seconden te worden
vastgehouden.
Cooling-down
Het doel van de cooling-down is het lichaam aan het einde van de
training terug te brengen naar de (bijna) normale ruststand. Een
goede cooling-down vermindert langzaam uw hartslag en bevordert
het herstel.

VERVANGENDE ONDERDELEN

Wil je een vervangend onderdeel bestellen voor je VirtuFit-apparatuur?
Raadpleeg dan eerst de informatie op de voorzijde van deze handleiding.
Om je aanvraag zo efficiënt mogelijk te verwerken, verzoeken wij je
vriendelijk om de volgende gegevens te vermelden bij contact met onze
klantenservice:
Waarde
140 cm
60 cm
83 cm
25 kg
120 kg
Het modelnummer en serienummer van het product
De productnaam
Het onderdeelnummer en een duidelijke omschrijving van
het benodigde onderdeel (zoals vermeld in de onderdelenlijst
en weergegeven in het exploded view-gedeelte van deze
handleiding)
Een complete en nauwkeurige aanvraag helpt ons om je sneller en
beter van dienst te zijn.

AANVULLENDE INFORMATIE

Verantwoord afvoeren van verpakkingsmateriaal
Bij VirtuFit hechten we waarde aan duurzaamheid en milieu-
vriendelijkheid. Wij verzoeken je om het verpakkingsmateriaal van dit
product te recyclen via een erkend inzamelpunt, conform de geldende
nationale richtlijnen.
Productafvoer aan het einde van de levensduur
Je VirtuFit-apparaat is ontworpen voor langdurig gebruik. Wanneer het
product het einde van zijn levensduur bereikt, zorg er dan voor dat het
op een verantwoorde manier wordt afgevoerd, conform de Europese
WEEE-richtlijn. Lever het product in bij een erkend inzamelpunt voor
elektrische en elektronische apparatuur.
FABRIKANTVERKLARING
VirtuFit verklaart hierbij dat dit product voldoet aan de volgende
normen en richtlijnen:
EN ISO 20957
EMC (2014/30/EU)
RoHS (2011/65/EU + 2015/863)
Op basis hiervan is het product voorzien van een CE-markering.
VirtuFit
Jan Tinbergenstraat 137
7559 SP Hengelo
The Netherlands
15

Kapitel

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

Vf20110

Inhaltsverzeichnis