Herzfrequenz-Grenzwerteinstellungen; Radeinstellungen - Polar CS500+ Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
Das Display zeigt an:
Timer 2

Herzfrequenz-Grenzwerteinstellungen

Wählen Sie in den Herzfrequenz-Grenzwerteinstellungen die Art des Herzfrequenz-Grenzwertes aus:
• Manual limits (Manuelle Grenzwerte): Erstellen Sie eine Herzfrequenz-Zielzone, indem Sie die oberen und
unteren Herzfrequenz-Grenzwerte manuell eingeben.
• OwnZone: Der Radcomputer ermittelt automatisch Ihren persönlichen, tagesformabhängigen
Trainingsbereich, genannt OwnZone. Weitere Informationen zur OwnZone finden Sie unter Training mit
der OwnZone (Seite 14).
• Off (Aus): Sie können die Herzfrequenz-Grenzwerte auch deaktivieren. In diesem Fall werden während
einer Trainingseinheit keine Herzfrequenz-Grenzwerte benutzt, und in
(Dateien) werden keine Zeiten für die Herzfrequenz-Zielzonen berechnet.
Files
Um die Herzfrequenz-Grenzwerte abzurufen und zu ändern, wählen Sie
(Grenzwerteinstellungen).
SET
Das Display zeigt an:
(HF)/ (HF%)
HR HR% MODE
TYPE (Typ)
Wenn Sie Manual limits
fest:
HighLimit (Oberer Grenzwert)
LowLimit (Unterer Grenzwert)

Radeinstellungen

Sie können Voreinstellungen für drei Räder im Radcomputer abspeichern.
Durch Auswahl von
Settings
Radeinstellungen abrufen und ändern. Wählen Sie
Nehmen Sie die folgenden Einstellungen für das Rad vor. Bevor Sie mit dem Training beginnen, drücken
und halten Sie in der Uhrzeitanzeige NEXT, um Rad 1, 2 oder 3 auszuwählen.
20 Einstellungen
Drücken Sie SET (Einstellen),
um den blinkenden Wert zu
ändern.
1. Schalten Sie
(Ein/Aus).
2. Wenn Sie den Timer
aktivieren, geben Sie die
Minuten und Sekunden ein.
Drücken Sie SET
(Einstellen), um den
blinkenden Wert zu
ändern.
(Modus) Die Herzfrequenz wird in
Schlägen pro Minute
(HR) oder als
Prozentsatz der
maximalen Herzfrequenz
(HR%) angezeigt.
Wählen Sie
(Manuell),
(Aus).
Off
(Manuelle Grenzwerte) ausgewählt haben, legen Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte
Geben Sie den oberen
Herzfrequenz-Grenzwert
ein.
Geben Sie den unteren
Herzfrequenz-Grenzwert
ein.
(Einstellungen) >
Bike SET
Drücken Sie OK, um den Wert zu
bestätigen.
OK
/
Timer 2 ON OFF
Summary
Settings
Drücken Sie OK, um den Wert zu
bestätigen.
OK
Drücken Sie OK. Wenn Sie die
Manual
OwnZone oder Funktion ausgeschaltet oder die
OwnZone aktiviert haben, kehrt
der Radcomputer in die Anzeige
Limits SET
(Grenzwerteinstellungen) zurück.
OK
OK
(Radeinstellungen) können Sie die
(Rad) / / .
Bike 1 2 3
(Zusammenfassung) und
(Einstellungen) >
Limits