Crane RB#35655 Bedienungsanleitung Seite 64

SLO
Računalniški programi
Merjenje telesne maščobe
Izberite program b1 in vnos potrdite s tipko MODE S tipkama + in – nastavite svojo starost (AGE) in vnos potrdite s tipko MODE
Nato s tipkama + in – nastavite še svojo težo (WEIGHT), višino (HEIGHT) in spol (SEX) ter vnose potrdite s tipko MODE
Z rokama primite za senzorje za merjenje utripa na dlaneh in počakajte, da se vaše vrednosti prikažejo na prikazovalniku
Merjenje srčnega utripa pri okrevanju
V načinu pripravljenosti pritisnite tipko za hitro nastavitev hitrosti 6 Tako vklopite merjenje srčnega utripa pri okrevanju
Z rokama primite za senzorje za merjenje utripa na dlaneh in odštevanje se začne od 60 sekund Med tem časom
z rokama držite za senzorje za merjenje utripa na dlaneh
Po meritvi je okrevanje srčnega utripa prikazano s šolskimi ocenami (F1–F6)
Program ciljne srčne frekvence (H1–H3)
Izberite enega izmed programov ciljne srčne frekvence H1–H3 in vnos potrdite s tipko MODE V programih ciljne srčne
frekvence so vnaprej nastavljene naslednje vrednosti za srčni utrip:
1. H1 = 95
2. H2 = 114
3. H3 = 133
Tekalna steza se prilagodi hitrosti vašega utripa in poveča oz zmanjša hitrost, tako da boste vedno trenirali v ciljnem območju
Ciljno srčno frekvenco lahko nastavite tudi vnaprej Ko izberete program, namesto tipke START/STOPP pritisnite tipko MODE,
da boste s tipkama + oz – lahko vnaprej nastavili vrednost za srčni utrip Svoj vnos potrdite s tipko MODE, nato pa pritisnite tipko
START/STOPP, da začnete z vadbo
Upoštevajte, da za ta program potrebujete prsni trak (ni del obsega dobave)!
64
www.royalbeach.de
TIP: RB#35655 (Typ RB#35468) ŠTEVILKA IZDELKA: 65123
Tekalna steza
POPRODAJNA PODPORA
0038 616 009 387
SLO