Crane 71108 Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Crane 71108
Inhaltszusammenfassung für Crane 71108
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Seite 3: Sicherheitshinweise
Netzkabel nach dem Training abziehen, für Kinder unerreichbar aufbewahren. Schalldruckpegel ist 68dB. Dieses Gerät entspricht der Richtlinie 2006/42/EC. Achten Sie darauf dass Sie das Laufband erst zusammenklappen wenn das Laufband komplett zum Stillstand gekommen ist. KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108... -
Seite 10: Der Computer
Wird ein Notstopp getätigt, wird die Stromversorgung des Motors und der Kontrolleinheit unterbrochen. Der Sicherheitsstopp hält den Notstoppschalter im Stromkreislauf geschlossen. automatisch und unterbricht den Kreislauf. Wird das Gerät nicht genutzt oder transportiert ist der Sicherheitsstopp vom Computer abzunehmen und sicher aufzubewahren. KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108... - Seite 11 Während dem Laufen können Sie die Geschwindigkeit dann startet der Computer mit der Recovery Funktion schrittweise verstellen, in dem Sie die Taste gedrückt (Erholungspulsmessung). halten. PROGRAMM TASTE: Im Standby Modus kann das Programm ausgewählt werden. KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 13 Program 5 Level 4 HR Hills x2 (Schwierig) Level 5 HR Hills x3 Level 6 HR Intervals x1 Level 7 HR Intervals x2 Level 8 HR Intervals x3 Level 9 Peak interval run KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 14 Stecke ist 10.000 m Geschwindigkeit kann frei eingestellt werden, keine Vorgabe x 1 und x 2 Neigungswinkel ändert sich automatisch Geschwindigkeit ändert sich automatisch zwischen 30 Minuten kann Random Speed 10 und 18 km/h. eingestellt werden KUNDENDIENST KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 15 HR Intervals 30 Minuten kann Neigungswinkel und Geschwindigkeit ändern sich automatisch x 1, x 2 und x 3 eingestellt werden Peak interval run 30 Minuten kann Neigungswinkel und Geschwindigkeit ändern sich automatisch eingestellt werden KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 16 Programm Taste, so können Sie mit der + bzw. – Taste einen Pulswert vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der Programm Taste und drücken Sie zum Trainingsstart die Start/Stopp Taste. Bitte beachten Sie dass Sie für dieses Programm einen Puls-Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten!) benötigen. KUNDENDIENST KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 17 FALSCHES ODER ÜBERMÄSSIGES TRAINING KANN ZU GESUNDHEITLICHEN SCHÄDEN FÜHREN! Eine Methode, um Ihre Trainingsintensität zu bestimmen, ist die maximale Herzfrequenz MHF (Pulsmessung). Diese MHF können Sie mittels einer mathematischen Formel selbst errechnen. Diese altersbezogene Formel lautet: MHF = 220 – Lebensalter KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 18 Verletzungen und Überlastung führen. Dies ist ein extrem schwieriges Training, das Hochleistungssportlern vorbehalten sein sollte. Seitens der Sportmedizin werden folgende Belastungsumfänge als wirksam erachtet: Dauer Täglich 10 Minuten 2 –3 x wöchentlich 20 – 30 Minuten 1–2 x wöchentlich 30 – 60 Minuten KUNDENDIENST KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
- Seite 19 3. Kippen Sie nun das Laufband soweit in Ihre Richtung, bis es mit Hilfe der Rollen bewegt werden kann. Achten Sie darauf, dass Sie das Laufband nur auf einem ebenen Untergrund bewegen. 4. Haben Sie die gewünschte Stelle erreicht, richten Sie nun das Laufband wieder vorsichtig auf. KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...
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Seite 20: Fehlersuche
Sie das Stromkabel wieder fest in die Einsteck- buchse am Gerät und starten Sie das Gerät neu. Sicherheitsstopp (Schlüssel) nicht Der Sicherheitsschlüssel ist nicht eingesteckt. Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in die eingesteckt. Halterung und der Computer startet neu. KUNDENDIENST www.woolfsports.com +43 720 880706 MODELL: 71108...