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3.4.2
Interval
1.
Drücken Sie im Standby-Modus die MODE-Taste und dann die SET-Taste, um die Funktion
INTERVAL auszuwählen (Abbildung 6).
2.
Drücken Sie die MODE-Taste, um die Funktion INTERVAL auszuwählen.
3.
Drücken Sie die SET-Taste, um 10/20 auszuwählen (Abbildung 7).
4.
Drücken Sie die MODE-Taste, um die 10/20-Funktion zu starten.
Auf dem Bildschirm blinkt "READY" und im TIME-Fenster wird ein 3-Sekunden-Countdown angezeigt
(Abbildung 8).
Nachdem "READY" 3 Sekunden lang angezeigt wurde, erscheint auf der LCD-Anzeige "WORK 01/08"
(Abbildung 9), und die ZEIT beginnt 20s herunterzuzählen.
Alle Funktionswerte werden entsprechend dem Betriebswert angezeigt und wechseln alle 5 Sekunden die
Anzeige.
Wenn die LCD-Anzeige "REST 01/08" anzeigt (Abbildung 10), beginnt die ZEIT 20s lang herunterzuzählen.
Alle Funktionswerte werden entsprechend dem Betriebswert angezeigt und wechseln alle 5s die Anzeige.
In den letzten 3s blinkt die LCD-Anzeige und zeigt "READY" an (Abbildung 11).
Die acht Intervallzyklen (01/08 - 08/08) laufen nacheinander ab, bis nach jeder Übung "WORK 08/08"
angezeigt wird und dann der Endbildschirm erscheint.
Wenn während der WORK-Funktion 4 Minuten lang kein Signal erkannt oder eine Taste gedrückt wird,
schaltet die Konsole in den Standby-Modus.
Die REST-Funktion geht nicht in den Ruhemodus über, wenn keine Taste gedrückt wird oder kein Signal
anliegt.
Picture 6
Abb. 6
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Picture 7
Abb. 7
Picture 8
Abb. 8
Elite Row
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