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Erste Schritte
Apfel-Karotten-Sellerie-Saft
Sie können die Mengen der Äpfel und
Karotten ändern, um den Saft süßer oder
pikanter zu machen und so Ihre bevorzugte
Geschmacksrichtung besser zu treffen:
Zutaten für etwa 2 Tassen:
4 kleine Äpfel (Granny Smith)
3 mittelgroße, geschälte oder
geputzte Karotten 4 Stangen Sellerie
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Äpfel, Karotten und Sellerie) im Entsafter.
Den Saft gut umrühren und sofort servieren.
Tomaten-Karotten-Sellerie-Limonen-Saft
Zutaten für etwa 3 Tassen:
2 mittelgroße Tomaten
1 große geputzte Karotte
2 geputzte Stangen Sellerie
1 geschälte Limone
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Tomaten, Karotte, Sellerie und Limone)
im Entsafter und servieren Sie sofort.
Rote-Bete-Karotte-Orangensaft
Zutaten für etwa 2 Tassen:
2 mittelgroße geputzte Karotten
3 mittelgroße geputzte Rote Bete
4 geschälte Orangen
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Karotten, Rote Bete und Orangen)
im Entsafter und servieren Sie sofort.
Apfel-Pfirsich-Grapefruit-Saft
Zutaten für etwa 2 Tassen:
1 kleiner Apfel (Delicious)
2 große, halbierte und entkernte Pfirsiche
2 geschälte Grapefruit
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Apfel, Pfirsiche und Grapefruit) im Entsafter
und servieren Sie sofort.
Ananas-Pfirsich-Birnen-Saft
Zutaten für etwa 3 Tassen:
1/2 kleine, geschälte und halbierte Ananas
2 halbierte und entkernte Pfirsiche
2 kleine reife Birnen
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Ananas, Pfirsiche und Birnen) im Entsafter und
servieren Sie sofort.
13.09.2007
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Apfel-Birne-Erdbeer-Saft
Zutaten für etwa 3 Tassen:
1 kleiner Apfel (Granny Smith)
3 kleine, reife Birnen
1 Tasse Erdbeeren (ohne Blüte)
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Apfel, Birnen und Erdbeeren)
im Entsafter und servieren Sie sofort.
Melone-Pfefferminz-Mango-Saft
Zutaten für etwa 2 Tassen:
1/2 kleine geschälte, halbierte und entkernte
Honigmelone
3 Stengel frische Pfefferminze
1 halbierte geschälte und entkernte Mango
Verarbeiten Sie die Zutaten im Entsafter und
servieren Sie sofort.
Tomate-Gurke-Petersilie-Karotten-Saft
Zutaten für etwa 3 Tassen:
3 mittelgroße Tomaten
1 große Gurke
1 großer Bund frische Petersilie
3 mittelgroße geputzte Karotten
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Tomaten, Gurke, Petersilie und Karotte)
im Entsafter und servieren Sie sofort.
Süßkartoffel-Sellerie-Ingwer-Orangen-Saft
Zutaten für etwa 3 Tassen:
4 geputzte Stangen Sellerie
1 große, halbierte Süßkartoffel (Kumero)
2,5 cm langes Stück frischer Ingwer
4 geschälte Orangen
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Süßkartoffel, Sellerie, Ingwer und Orangen)
im Entsafter und servieren Sie sofort.
Moorwurzel-Sellerie-Birnen-Saft
Zutaten für etwa 3 Tassen:
2 geputzte Moorwurzeln
4 geputzte Stangen Sellerie
4 mittelgroße Birnen ohne Stiele
Verarbeiten Sie die Zutaten
(Moorwurzel, Sellerie und Birnen)
im Entsafter und servieren Sie sofort.
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