First Degree Fitness APOLLO PLUS Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für First Degree Fitness APOLLO PLUS
Inhaltszusammenfassung für First Degree Fitness APOLLO PLUS
- Seite 1 Bedienungsanleitung APOLLO PLUS Mit patentierter einstellbarer Flüssigkeitswiderstandstechnologie ●...
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Seite 3: Einführung
Einführung Glückwunsch zum Kauf ihres Rower Rudergerät. FIRST DEGREE FITNESS ist stolz Ihnen den Apollo AR Rower als einen Teil einer exklusiven Reihen von Produkten für den heim und den kommerziellen Gebrauch welche alle die patentierte einstellbare Flüssigkeitswiderstandstechnologie verwenden. Unsere einzigartige Kombination aus Präzisionsstahl und Holzrahmen welche nur die aller beste Qualität von Amerikanischer Esche verwenden, gefällt und gewachsen mit Hilfe der... -
Seite 4: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Sicherheit ................5 Aufbau .................. 7 Inhalt der Rower Packung ............8 Montageanweisungen .............. 9 Bedienungsanweisungen ............. 12 Betrieb ..................16 Abnehmen des Rudergurtes ............17 Montieren des Rubergurtes ............18 Wartung ..................19 Fehlerbehebung ................20 Befestigungssatz Montageanleitung ........... 21 Garantie ................ -
Seite 5: Sicherheit
Sicherheit Sicherheitsinformationen •Bitte lesen Sie vor der Benutzung dieses Geräts unbedingt das GESAMTE Benutzerhandbuch und ALLE Anweisungen durch. Das Rower ist ausschließlich für Verwendung gemäß der Beschreibung in diesem Handbuch vorgesehen. •ALLE WARNHINWEISE MÜSSEN VOLLSTÄNDIG VERSTANDEN WERDEN. •Dieses Gerät ist ein Gerät der Klasse HC gemäß EN ISO 20957-1. Es ist daher nur für die Nutzung im Privatbereich zugelassen. - Seite 6 Sicherheit Richtige Verwendung •Das Gerät dar keinesfalls zweckentfremdet werden. Es ist unter Beachtung der Rower Herstelleranweisungen zu benutzen, um Verletzungen zu vermeiden. •Falsches oder übermäßiges Training kann zu Verletzungen führen. Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt. Wenn beim Training Schwäche, Schwindelgefühl oder Schmerzen auftreten, brechen Sie das Training SOFORT ab, und konsultieren Sie einen Arzt.
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Seite 7: Aufbau
Aufbau Spezifikationen Produktklasse: Bremssystem: Geschwindigkeitsunabhängig Nettogewicht: 32.7kg (72.09lb) Bruttogewicht 39.5kg (87.08lb) Benutzergewicht: 333cm (131.09”) Länge x 172cm (67.71”) Breite Abmessungen: 2130mm(83.85”) Länge x 520mm (20.47”) Breite x 560mm(22.04”) Höhe Max Benutzergewicht: 150kg (330lb) Kompakter Fußabdruck: 2730mm x 1120mm or upright 560mm x 520mm Produkt Höhepunkte Langlebiger Riemenantrieb... -
Seite 8: Inhalt Der Rower Packung
Inhalt der Rower Packung Inhalt Verpackung 1 Inhalt Verpackung 2 Teile Teile Menge Beschreibung Menge Beschreibung Hauptrahmen Gummizug-Hakenbefestigung Seitliche Schiene links / Transportrad-Baugruppe rechts Rudersitz Handpumpe Hintere Strebe Bedienungsanleitung Hardware KIT M8-Unterlegscheibe 5mm Inbusschlüssel M8-Standardmutter 6mm Inbusschlüssel M8 Stoppmutter 13mm Schraubenschlüssel Schraube M6x15mm AA Duracell Batterien Tablette zur... -
Seite 9: Montageanweisungen
Montageanweisungen SCHRITT1 Hintere Strebe und Transportrad-Baugruppe an der Sitzschiene installieren ERFORDERLICH a) Beginnen Sie mit der hinteren Strebe, an der Unterseite finden Sie eine vorinstallierte Schraube. Nehmen Sie die Gummizug- Seitliche Schiene links / rechts [2] Hakenbefestigung aus dem Montageset und installieren Sie sie wie Hintere Strebe [4] abgebildet an der hinteren Strebe. -
Seite 10: Rudersitz Und Oberen Hauptrahmen Montieren
Montageanweisungen SCHRITT 2 Rudersitz und oberen Hauptrahmen montieren Installieren Sie den Sitz, indem Sie die seitlichen Schienen ERFORDERLICH links/rechts [2] leicht ausbreiten und den Sitz [3] in die Seitliche Schiene links/rechts [2] Schiene absenken. Rudersitz [3] Hinweis: Die Sitzvertiefung muss nach hinten zeigen. Rudersitz Sitzvertiefung Seitliche Schienen... -
Seite 11: Ruderbaugruppe Abschließen
Montageanweisungen SCHRITT 4 Ruderbaugruppe abschließen Ziehen Sie Gummizug und Hakenende wie abgebildet an die Gummizug- Hakenbefestigung [5]. Schneiden Sie den Kabelbinder des Gummizugs nicht durch, bevor der Gummizug wie hier abgebildet an der Rückseite des Rudergerätes angebracht ist. Sobald der Gummizug an der hinteren Strebe angebracht ist, ziehen Sie die Schrauben an, die das Fußbrett und den Hauptrahmen an den seitlichen Schienenschrauben halten, da sie aus der vertikalen... -
Seite 12: Bedienungsanweisungen
Bedienungsanweisungen Tank mit regelbarem Widerstand Der von FIRST DEGREE FITNESS entwickelte und patentierte Tank mit regelbarem Wiederstand bietet ein echtes mehrstufiges Erlebnis. Wasser wird zwischen Speicher - und Aktivkammern des Tanks mit regelbarem Widerstand bewegt. Ihr neues Ruderergometer kann durch Drehen des Reglers auf den gewünschten Widerstand des jeweiligen Nutzers eingestellt werden. - Seite 13 Bedienungsanweisungen Tank leeren / Wasser wechseln Stellen Sie den Reglergriff auf „1“ ein. Machen Sie mindestens zehn Züge, um den Speichertank so weit wie möglich zu füllen. Entfernen Sie den Tankverschluss. Stecken Sie das feste Ende des Siphons in den Tank und den flexiblen Schlauch in einen großen Eimer.
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Seite 14: Fußstütze
Fußriemen fixiert werden und der bewegliche Teil der Fußstütze muss in den passenden Position einrasten Verwendung der First Degree Fitness USB Schnittstelle Beschreibung Die USB Anschlußmöglichkeit ist in alle neuen Modelle der FDF Konsole und IPM eingebaut und erlaubt Ihnen ein noch weiter verbessertes Trainingserlebnis in dem Sie nun Ihren Heimcomputer oder Laptop mit Ihrem Trainingsgerät... - Seite 15 Bedienungsanweisungen Rudertraining beginnen Ein vollständiger Ruderschlag ist in sechs Phasen unterteilt 1. Sitzen Sie mit ausgestreckten Beinen und geradem Rücken und beugen Sie sich in den Hüften leicht nach vorne, wobei die Arme ausgestreckt sind und die Hände sich auf Höhe der unteren Rippen befinden. Schwingen Sie wieder zurück. 2.
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Seite 16: Betrieb
Betrieb Auswahlmöglichkeiten Auto Start: Beginnen Sie zu rudern um den Computer zu aktivieren Reset all values: Halten sie zuerst den Knopf für drei Sekunde gedrückt, um alle Werte auf Null zu setzen. Distance: Fügt 100m zu auf jeden Presse, biss es die 1000 erreicht. Jede nächste Presse fügt 500m zu Auto-Pause: Eine zeitweiliges Unterbrechen des Trainings führt zu folgenden Resultaten: Für mehr als 5 Sekunden aber weniger als 5 Minuten:... -
Seite 17: Abnehmen Des Rudergurtes
Abnehmen des Rudergurtes 1. Um den Gurt abzunehmen ziehen sie einfach weiter als Innerer Klip die normale Ruderlänge ist bis sich der Gurt von der Gurtrolle zu lösen beginnt. Tipp: Sie können das öffnen des Klettverschlusses hören, sobald sich der Gurt zu lösen beginnt. Rahmen für Seilhaken 2. -
Seite 18: Montieren Des Rubergurtes
Montieren des Rudergurtes SCHRITT Beginnen sie mit dem Wiedereinbau des Gurtes Klettverchluß schaut nach vorne in dem sie den Gurt wieder auf die Rolle aufrollen. Achten sie dabei darauf, dass der Klettverschluß nach vorne sieht, so wie in der Abbildung dargetellt. -
Seite 19: Wartung
Indem routinemäßige vorbeugende Wartungsarbeiten durchgeführt werden, wird ein sicherer, störungsfreier Betrieb sämtlicher FIRST DEGREE FITNESS-Geräte unterstützt. FIRST DEGREE FITNESS ist nicht verantwortlich für die regelmäßige Überprüfung und Wartungsarbeiten Ihrer Geräte. Unterweisen Sie sämtliches Personal bezüglich Geräteüberprüfung und Wartungsarbeiten und betreffend. -
Seite 20: Fehlerbehebung
Fehlerbehebung Mögliche Fehler Lösung Ursache Das Wasser verändert Das Rudergerät ist Stellen Sie den Pacific Rower die Farbe oder enthält direktem Sonnenlicht an einer Stelle ohne direktes Schwebstoffe. ausgesetzt und es Sonnenlicht auf. Führen Sie die wurde keine Wasserbehandlung oder einen Wasserbehandlung Wassertausch durch so wie im durchgeführt. -
Seite 21: Befestigungssatz Montageanleitung
Befestigungssatz Montageanleitung Ein Fixture Kit für aufrechte Lagerung kann separat erworben werden. SCHRITT 2 SCHRITT 1 Installieren Sie die Halterung auf die Installieren Sie die Z-Winkel auf die Speicherbank . Ruderer, wie dargestellt. Hinweis: den Knopf und die Schraube nicht festziehen. -
Seite 22: Garantie
Die Seriennummer der Maschine muss korrekt bei FIRST DEGREE FITNESS Limited oder einem der autorisierten Händler registriert sein FIRST DEGREE FITNESS Limited behält sich das Recht vor, alle Teile, für die im Rahmen der Garantie ein Austausch gefordert wird, zu untersuchen. ... - Seite 24 FIRST DEGREE FITNESS Europe Hoge Maat 3 3961 NC WIJK BIJ DUURSTEDE The Netherlands Phone: +31(0)307600670 Büro: mail@fluidrower.eu Service Unterstützung: service@fluidrower.eu Web: www.fluidrower.eu...