First Degree Fitness Apollo AR Gebrauchsanweisung
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Verwandte Anleitungen für First Degree Fitness Apollo AR
Inhaltszusammenfassung für First Degree Fitness Apollo AR
- Seite 1 Gebrauchsanweisung Mit patentierter einstellbarer Flüssigkeitswiderstandstechnologie...
- Seite 2 Apollo Hybrid Wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres neuen Appolo Hybrid AR Rowers. First Degree Fitness ist stolz Ihnen den Apollo Hybrid AR Rower als einen Teil einer exklusiven Reihen von Produkten für den heim und den kommerziellen Gebrauch welche alle die patentierte einstellbare Flüssigkeitswiderstandstechnologie verwenden.
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Seite 3: Trainieren Mit Dem Apollo Hybrid Ar Rower
Trainieren mit dem Apollo Hybrid AR Rower Wie bei jedem Fitnessgerät sollten Sie vor dem Trainingsbeginn mit Ihrem Apollo Hybrid AR Rower Ihren Arzt kontaktieren. Folgen Sie den Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung in Bezug auf die korrekte Fußposition und die grundlegende Rudertechnik. ACHTUNG! 1. -
Seite 4: Inhalt Der Apollo Hybrid Ar Rower Verpackung 1
Inhalt der Apollo Hybrid AR Rower Verpackung 1 & 2 Inhalt Verpackung 1 1x linke Seitenschiene 1x rechte Seitenschiene Hauptrahmen Inhalt Verpackung 2 Rudersitz Hintere Querstrebe Transporträder Baueinheit 1x 13 mm Schraubenschlüssel 2x AA Befestigungshaken für Duracell Batterien Gummizug Handpumpe 4x Water Treatment Tablet M8 standard 8x M8 selbst-... - Seite 5 Zusammenbau der Seitenschiene / hinteren Querschiene / Transporträder Einheit: Beginnen Sie mit der hinteren Querstrebe, auf der Unterseite befindet sich eine vorinstallierte Schraube. Entnehmen Sie den Befestigungshaken für den Gummizug aus der Verpackung und befestigen Sie ihn auf der Unterseite der Querstrebe so wie unten dargestellt.
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Seite 6: Montage Des Rudersitzes Und Des Oberen Hauptrahmens
Montage des Rudersitzes und des oberen Hauptrahmens: Rudersitz Einbuchtung am Rudersitz Zur Installation des Rudersitzes spreizen Sie die rechte und linke Sitzschiene leicht auseinander und senken dann den Rudersitz auf die Rudersitzspur. Hinweis: Die Einbuchtung am Rudersitz muss in Richtung der Gerätehinterseite ausgerichtet sein. -
Seite 7: Fertigstellen Der Apollo Hybrid Ar Montage
Fertigstellen der Apollo Hybrid AR Montage: Ziehen Sie den Gummizug und haken Sie das Ende in den Gummizughaken wie in der Darstellung unten gezeigt. Durchschneiden Sie keines Falls den Kabelbinder der den Gummizug fixiert bevor Sie ihn am dafür vorge- sehenen Haken an der hinteren Querstrebe enge- hängt habenso wie hier... -
Seite 8: Tank Mit Einstellbarem Widerstand (Adjustable Resistance = Ar)
Tank mit einstellbarem Widerstand (Adjustable Resistance = AR): Der einstellbare Wiederstand am Tank (AR), entwickelt und patentiert von First Degree Fitness, bietet Ihnen eine einzigartige Erfahrung. Wasser wird zwischen der „aktiven Kammer“ und der „Lagerkammer“ je nach Einstellung verteilt. Ihr neuer Ruder Ergometer kann sich mit dem drücken einer Taste sofort an den von Ihnen bevorzugten Widerstandswert anpassen. -
Seite 9: Anmerkung Zur Befüllung Des Tanks
Anmerkung zur Befüllung des Tanks: Wichtig: Bitte lesen Sie zuerst die Anweisungen bevor Sie mit der Befüllung des Tanks beginnen! Achtung: Befüllen Sie den Tank nur nach dem Sie den Einstellhebel auf “MAX” gestellt haben! Achtung: Bevor Sie mit der Befüllung des Tankes beginnen müssen Sie sicherstellen, daß sich der Einstellhebel auf der Position „MAX“... -
Seite 10: Tankbefüllung Und Wasserbehandlung
Tankbefüllung und Wasserbehandlung: Hinweis: Es werden 17 Liter Wasser benötigt um eine maximale Befüllung zu gewährleisten Benutzen Sie keinesfalls andere Flüssigkeiten als reines Wasser zur Befüllung des Tankes! Handpumpe Befüllen Sie den Tank nur nach dem Sie den Einstell- hebel auf Tankstöpsel “MAX”... -
Seite 11: Entfernen Und Wechsel Des Tankwassers
Wechsel des Tankwassers Stecken Sie das starre Ende der Hand- pumpe durch die Öffnung auf der Tankoberseite Stellen Sie den Ein- stellhebel auf “MIN” Rudern Sie mindestends zehn komplette Ruderschläge bevor Sie mit dem Entleeren des Tankes beginnen. Entfernen Sie den Tankstöpsel an der Tankoberseite und stecken Sie das starre Ende der Handpumpe in den Tank und beginnen Sie mit dem Entleeren des Tankes. -
Seite 12: Einstellbare Fußrasten
Einstellbare Fußrasten Zum Einstellen anheben und verschieben Einstellrasten Befestigungsriemen Die einstellbaren Fußrasten sind so entworfen, dass Sie für eine breiten Bereich von Fußgrößen einstellbar und sehr einfach zu verwenden sind. Um die Fußrasten einzustellen heben Sie diese an und schieben Sie diese dann auf die gewünschte Position. - Seite 13 Wie rudert man richtig? 1. Beginnen Sie den Ruderschlag in einer angenehmen Vorwärtsposition und drücken Sie sich dann mittels Ihrer Beine stark zurück. Ihre Arme und Ihr Rücken bleiben dabei gestreckt. 2. Sobald Ihre Arme über Ihren Knien sind ziehen Sie diese ebenfalls nach hinten und verlängern den Schlag bis sich Ihr Rücken leicht über Ihr Becken nach hinten dreht.
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Seite 14: Der Apollo Hybrid Ar Rower Computer
Der Apollo Hybrid AR Rower Computer: Auswahlmöglichkeiten: Auto Start: Beginnen Sie zu rudern um den Computer zu aktivieren Halten sie zuerst den Knopf für drei Sekunde gedrückt, um alle Werte auf Null zu setzen. Hinzufügen von 1000m zusätzlicher Ruderdistanz je Druck auf den Knopf, sobald gewünschte Distanz eingestellt ist können Sie zu rudern beginnen. -
Seite 15: Einrichten Der Usb Verbindung
Verwendung der First Degree Fitness USB Schnittstelle Beschreibung: Die USB Anschlußmöglichkeit ist in alle neuen Modelle der FDF Konsole und IPM eingebaut und erlaubt Ihnen ein noch weiter verbessertes Trainingserlebnis in dem Sie nun Ihren Heimcomputer oder Laptop mit Ihrem Trainingsgerät verbinden können. Mittels der von FDF selbst zur Verfügung gestellten Beispiel- anwendungen können Sie nun trainieren und gleichzeitig Ihre Lieblingsfilme schauen. -
Seite 16: Montieren Des Rudergurtes
Abnehmen des Rudergurtes: Um den Gurt abzunehmen ziehen sie einfach weiter als die normale Ruderlänge ist bis sich der Gurt von der Gurtrolle zu lösen beginnt. Tipp: Sie können das öffnen des Klettverschlusses hören, sobald sich der Gurt zu lösen beginnt. Nehmen sie den Haken aus der Halterung am hinteren Fuß... - Seite 17 Rudergriff Umlenkrolle Seil / Gurt Rolle Gummizug 4. Fädeln sie das Seil (auf der anderen Seite des Leerlaufrades) zurück durch die Umlenkrolle 3. Rollen sie den Rudergurt solange auf die Gurt/ und den mittleren Fuß. Befestigen sie den Seilrolle auf bis sich der Rudergriff auf seiner Rahmen für den Seilhaken wieder und haken vordersten Position befindet.
- Seite 18 Fehlerbehebung: Fehler Vermutliche Lösung Ursache Das Wasser verändert die Das Rudergerät ist Stellen Sie den Pacific Rower an einer Farbe oder enthält direktem Sonnenlicht Stelle ohne direktes Sonnenlicht auf. Schwebstoffe. ausgesetzt und es Führen Sie die Wasserbehandlung wurde keine oder einen Wassertausch durch so wie Wasserbehandlung im Kapitel “Wasserbehandlung und durchgeführt.
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Seite 19: Teileliste Und Explosionsdarstellung
Teileliste und Explosionsdarstellung: Rudergriff komplett PACAR-HYBAR Verweis auf AR Tank-Einheit komplett Hauptrahmeneinheit Seitenschienen komplett HYBAR L/R Beilagscheiben M8,5 x 19 x 1,6t Selbstsichernde Mutter M8 Linsenkopfschraube M8 x 45 mm - B Mutter M8 - B Gummizug 8 mm x 2230 mm & Endklip & Haken Verweis auf Sitz und Sitzrahmeneinheit Hauptrahmeneinheit... -
Seite 20: A059 Komplette Umlenkrolle Für Gummizug
Teileliste und Explosionsdarstellung: A078 - komplette AR Tank Montageeinheit Senkkopf - Blechschraube M3 x 20 mm SUS Rollstift 6 mm äußerer Schutzring für Tank aus Gummi Rundkopf - Kreuzschlitzschraube M3 x 20 mm SUS Selbstischernde Mutter M3 SUS Endkappe für Schaufelrad Interne Schrauben für Tank M6 x 15 mm SUS O Ring 9,5 x 6,5 x 1,5 mm Distanzstück aus Kunststoff 15 x 6 x 2,5t... - Seite 21 Teileliste und Explosionsdarstellung: Sitz und Sitzrahmen Einheit A122 Seitenschienen Einheit - HYBAR L/R Klettverschluß für Seitenschiene selbstsichernde Mutter M8 Stopper - quadratisch V2 Sechstkantschraube M4 x 20 mm - B Sechstkantschraube M6 x 20 mm - B Schraube M6 x 17 mm Sechstkantschraube M8 x 60 mm - B Transportrad - V2 / HD Schelle mit Haken für Gummizug komplett...
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Seite 22: Internationale Garantie
Die Seriennummer der Maschine muss korrekt bei First Degree Fitness Limited oder einem der autorisierten Händler registriert sein First Degree Fitness Limited behält sich das Recht vor, alle Teile, für die im Rahmen der Garantie ein Austausch gefordert wird, zu untersuchen. ...