SPORTSTECH ES600 Benutzerhandbuch Seite 104
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4. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO
15 secondi ciascuno
25 secondi
30 secondi
20 secondi
20 secondi per ciascuna gamba
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20 secondi
20 secondi
25 secondi per ciascuna gamba
5 secondi x 3 volte
5 volte
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20 secondi
20 secondi
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