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Bedienungsanleitung
5-4 Der Widerstand kann jederzeit während des Trainings verändert werden.
5-5 Die Spalte „LEVEL" wechselt nach drei Sekunden
ohne Widerstandeinstellung zur Anzeige „WATT".
(6) H.R.C. - herfrequengesteuertes Programm
6-1 Verwenden Sie die „UP (▲)" und „DOWN (▼)" Tasten um 55%, 75%, 90%, oder
„TARGET" (Zielpuls) auszuwählen.
6-2 Der Herzfrequenzwert wird durch das zuvor eingegebene Alter ermittelt und wird
blinkend in der alphanumerischen Spalte dargestellt.
6-3 Wenn Sie "TARGET" ausgewählt haben, verwenden Sie die „UP (▲)" und „DOWN (▼)"
Tasten, um die Werte zwischen 30~230 Schläge pro Minute einzugeben. Drücken Sie die
"ENTER" Taste, um die Eingabe zu bestätigen.
6-4 Verwenden Sie die „UP (▲)" und „DOWN (▼)" Tasten um „TIME" (ZEIT) einzugeben und
drücken danach die "ENTER" Taste, um mit dem Training zu beginnen.
(7) USER-Benutzerprogramme-
7-1 Verwenden Sie die „UP (
▲)" und „DOWN (▼)"
Tasten um das gewünschte Programm zu erstellen,
danach drücken Sie "ENTER".
7-2 Halten Sie die "ENTER" Taste 2 Sekunden
gedrückt, um zur Zeiteingabe zu gelangen.
7-3 Drücken Sie die "START" Taste und beginnen Sie zeitgleich zu treten.
(8) WATT -
8-1 Im Anzeigefeld WATT blinkt der Wert 120
8-2 Mit den UP (▲) und DOWN (▼) Tasten werden
WATT und TIME eingestellt
8-3 Drücken sie die "START" Taste, um mit dem
Training zu beginnen.
8-4 Das WATT LEVEL wird gemäß den Umdrehungen (RPM) angepasst.
8-5 Das WATT LEVEL kann jederzeit während des Trainings verändert werden.
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