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• hast offene Hautverletzungen, Wunden,
Ekzeme und/oder Verbrennungen.
• nimmst entsprechende Medikamente ein.
TRAININGSBEDINGUNGEN: So trainierst
du richtig
Was muss beim Training berücksichtigt wer-
den?
• Trainiere maximal dreimal pro Woche.
• Achte auf Pausen und gib deinem Körper
mindestens 48 Stunden Zeit, zu regenerieren.
• Trainiere je Einheit nicht länger als 20 bis 30
Minuten, je nach gewählter Belastung und
Intensität.
• Hör auf deinen Körper und kenne deine
Grenzen.
• Trinke ausreichend Wasser.
• Wir empfehlen, gerade bei trockener Haut,
die Verwendung eines Elektrodenkontaktmit-
tels von Antelope.
Du fühlst dich während des Trainings unwohl?
Brich das Workout umgehend ab und melde dich
bei deiner*m Ärzt*in oder dem Notdienst! Nach
dem Training ist dir schwindelig, du hast Prob-
leme mit dem Herzen oder starke Schmerzen?
Melde dich ebenfalls unbedingt bei deiner*m
Ärzt*in!
MÖGLICHE NEBENWIRKUNGEN:
Bei einem Training trotz Vorliegen einer Kontra-
indikation und/oder der Nichteinhaltung der Trai-
ningsbedingungen können erhebliche gesund-
heitliche Beschwerden auftreten, die in seltenen
Fällen bis zum Tod führen. Diese können unter
anderem durch ein starkes Übertrainieren und
die Nichteinhaltung der nötigen Ruhepausen
entstehen. Mögliche Nebenwirkungen sind teil-
weiser Kraftverlust, verzögerter Muskelkater und
ein signifikanter Anstieg des im Blut vorkommen-
den Muskelproteinspiegels, wie bspw. von Crea-
tin-Kinase. Creatin-Kinase kann in Einzelfällen bei
Überdosierungen die Nieren oder weitere Or-
gane schädigen und zu deren Versagen führen.
Besonders nach zu intensiven Trainingseinheiten
mit den Produkten von Antelope besteht ein er-
höhtes Risiko von Muskelschäden. Wenn du aber
unsere Trainingsanweisungen genau befolgst,
sollten keine der genannten Probleme auftreten.
Tritt eines der folgenden Symptome bei dir auf,
kontaktiere eine*n Ärzt*in – es besteht die Gefahr
einer schweren Schädigung deines Muskelgewe-
bes (Rhabdomyolyse):
• Dein Urin ist braun.
• Du hast starke Muskelschmerzen (Myalgie).
• Dein Muskel ist extrem geschwollen.
ALLGEMEINE WARNHINWEISE
Jeder unsachgemäße Gebrauch kann gefährlich
sein. Verwende die Produkte von Antelope aus-
schließlich:
• am Menschen.
• für den Zweck, für den diese entwickelt
wurden und auf die in dieser Gebrauchs-
anweisung angegebene Art und Weise.
• zur äußerlichen Anwendung.
• mit den mitgelieferten und nachbestellbaren
Original-Zubehörteilen, ansonsten erlischt
u. a. der Garantieanspruch.
ALLGEMEINE SICHERHEITS- UND
VORSICHTSMASSNAHMEN
• Entferne die Elektroden stets mit mäßigem
Zug von der Haut, um bei hochempfind-
licher Haut Verletzungen zu vermeiden.
• Halte die Produkte von Wärmequellen fern
und verwende sie nicht in der Nähe (~1 m)
von Kurz- oder Mikrowellengeräten, da dies
zu unangenehmen Stromspitzen führen kann.
• Setze das Gerät nicht direkter Sonne oder
hohen Temperaturen aus.
• Schütze das Gerät vor Staub, Schmutz und
Feuchtigkeit.
• Insbesondere der Booster ist vor Feuchtig-
keit zu schützen. Den Booster niemals
in Wasser oder andere Flüssigkeiten tauchen.
• Die Produkte dürfen nur bei Personen ohne
Kontraindikationen und nicht bei Tieren
angewendet werden.
• Sollte das Gerät nicht korrekt funktionieren,
sich Unwohlsein oder Schmerzen einstellen,
brich die Anwendung sofort ab.
• Zum Versetzen von Elektroden oder Auszie-
hen pausiere die Produkte von Antelope
bzw. den zugehörigen Kanal, um ungewollte
Reize zu vermeiden.
• Modifiziere keine Elektroden (z. B. durch Be-
schnitt). Dies führt zu höherer Stromdichte
und kann gefährlich sein.
• Nicht im Schlaf, beim Führen eines Kraftfahr-
zeuges oder gleichzeitigem Bedienen von
Maschinen anwenden.
• Nicht anwenden bei allen Tätigkeiten, bei
denen eine unvorhergesehene Reaktion
(z. B. verstärkte Muskelkontraktion trotz nied-
riger Intensität) gefährlich werden kann.
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