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BEDIENUNGSANLEITUNG
HINWEIS
L
Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des
Gerätes vertraut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes von einem
Fachmann erläutern.
Die gerade Hantelstange (A1) wiegt 9 kg und die gewellte
Hantelstange (A2) wiegt 6,8 kg. Jede Gewichtsplatte (B)
wiegt 5lbs/2,3 kg.
Um
die
gewünschten
auszuwählen,
richten
so aus, dass die Verstellhebel (C) oben liegen und die Hantel
gerade nach unten auf die Ablage abgesenkt wird. Um die
gewünschten äußeren Hantelscheiben (B) auszuwählen,
heben Sie den Verstellhebel (C) an, schieben Sie ihn, bis er
auf eine der äußeren Hantelscheiben ausgerichtet ist, und
senken Sie ihn dann ab. Bewegen Sie den Wählschalter hin
und her, um sicherzustellen, dass er auf eine der äußeren
Hantelscheiben ausgerichtet und vollständig arretiert ist.
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der anderen Seite.
HINWEIS
L
Um die Langlebigkeit Ihrer Hantel zu gewährleisten
und Beschädigungen entgegenzuwirken, fetten Sie
in regelmäßigen Abständen die Verstellmechanismen
ein.
12
Gewichtsscheiben
Sie
zunächst
die
(B)
Hantel
SelectaBell
Barbell
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