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BEDIENUNGSANLEITUNG
HINWEIS
L
Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des
Gerätes vertraut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes von einem
Fachmann erläutern.
Verstellhebel
Hantelscheiben
VORSICHT
⚠
Bewegen Sie die Ablage nicht, wenn Sie die Hantel anheben. Nicht befestigte Gewichte können
herunterfallen und zu Verletzungen führen!
1.
Um das gewünschte Gewicht auszuwählen, ziehen Sie den Verstellhebel (A) nach oben und
schieben Sie ihn nach links oder rechts bis er auf eine der Hantelscheiben ausgerichtet ist, und
lassen Sie den Verstellhebel (A) dann los.
2.
Bewegen Sie den Verstellhebel (A) hin und her, um sicherzustellen, dass er auf eine der
Hantelscheiben (B) ausgerichtet und vollständig arretiert ist. Wiederholen Sie diesen Schritt auf
der anderen Seite.
HINWEIS
L
Achten Sie darauf, dass Sie auf beiden Seiten das gleiche Gewicht einstellen.
3.
Um eine Hantel zu verwenden, heben Sie diese am Griff (C) gerade nach oben aus der
Ablage (D), so dass die nicht befestigten Hantelscheiben (B) in der Ablage verbleiben.
4.
Wenn Sie die Hantel nicht mehr verwenden, richten Sie sie so aus, dass der Verstellhebel (A)
oben liegt und genau auf die nicht verwendeten Hantelscheiben passt, und senken Sie sie
gerade nach unten in die Ablage (D) ab.
Griff
Ablage
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