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Suunto SPARTAN ULTRA 1.8 Benutzerhandbuch Seite 32

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3. Durch Wischen nach oben oder unten, oder Drücken der oberen
bzw. unteren Taste, wechseln Sie zwischen Hell und Dunkel.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der Mitteltaste.
4. Scrollen Sie nach oben zurück, um die Sportmodusoptionen zu
verlassen und starten, oder beenden Sie den Sportmodus.
So ändern Sie das Display-Thema in den Navigationseinstellungen:
1. Öffnen Sie den Launcher durch Wischen nach unten, oder
drücken Sie die obere Taste.
2. Scrollen Sie zu Navigation und tippen Sie auf das Symbol oder
drücken Sie die Mitteltaste.
3. Scrollen Sie nach unten zu den Themeneinstellungen, wie oben
beschrieben, und ändern Sie diese wie gewünscht. Zum Beenden
der Navigationseinstellungen halten Sie die Mitteltaste
gedrückt.
4. Zum Beenden der Navigationseinstellungen halten Sie die
Mitteltaste gedrückt.
3.10 Gefühl
Wenn Sie regelmäßig trainieren, ist die Verfolgung davon wichtig,
wie sie sich gefühlt haben. Es ist ein Indikator Ihrer körperlichen
Gesamtverfassung. Zudem kann ein Coach oder persönlicher Trainer
Ihre Fortschritte über die Zeit anhand Ihres Gefühlstrends verfolgen.
Sie können Ihre Empfindungen in fünf Stufen einteilen:
Schwach
Durchschnittlich
Gut
Sehr gut
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