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3 EIGENSCHAFTEN
3.1 Überwachung von Aktivitäten
Ihre Uhr zeichnet das Gesamtniveau Ihrer Aktivitäten während des
Tages auf. Dies ist ein wichtiger Faktor, egal ob Sie nur fit und
gesund bleiben möchten oder für einen bevorstehenden
Wettbewerb trainieren.
Aktiv sein ist gut, aber wenn Sie hart trainieren, müssen Sie
ausreichend Ruhetage mit wenig Aktivität einlegen.
Zum Ansehen Ihrer im Laufe des Tages insgesamt zurückgelegten
Schritte wischen Sie auf dem Zifferblatt nach oben, oder drücken
Sie auf die untere Taste.
Ihre Uhr zählt die Schritte über einen Beschleunigungsmesser. Die
insgesamt zurückgelegten Schritte werden rund um die Uhr
gezählt, auch während der Aufzeichnung von Trainingsstunden und
anderer Aktivitäten. Bei verschiedenen Sportarten, wie z. B.
Schwimmen und Radfahren, können jedoch keine Schritte gezählt
werden.
Zusätzlich zu den Schritten können Sie den geschätzten
Kalorienverbrauch des Tages durch Tippen auf das Display ansehen.
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