Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
■4.1.5 Tabela referencyjna wskaźnika masy ciała
●Tabela referencyjna procentowego poziomu tłuszczu
●Tabela referencyjna wskaźnika masy ciała (BMI) dorosłych
◆5 Pulse testing
5.1●A Po treningu i przed nim istnieje możliwość monitorowania pulsu ćwiczącego w stanie statycznym, dynamicznym
i recovery. Połóż obie dłonie na czujnikach pomiaru pulsu, na wyświetlaczu pojawi się wynik. (wskazówka:
maksymalna wartość pulsu nie przekracza (220-wiek) podczas ćwiczeń. Jeśli przekroczysz maksymalny puls, zaleca
się odpocząć przez 30 minut lub zmniejszyć prędkość i kąt nachylenia. Wynik testu służy wyłącznie jako informacja
dotycząca treningu.
Konserwacja, możliwe usterki i ich rozwiązywanie
1．Czyszczenie:
Powierzchnia
bieżni
powinna
być
utrzymywana w czystości. Zawsze odłączaj zasilanie przed
przystąpieniem do mycia. Czyść urządzenie miękką i
wilgotną szmatką. Nie używaj silnych detergentów.
2．Regulacja pasa: Pas
bieżny został odpowiednio
wycentrowany podczas procesu produkcji; Jednak w
czasie
transportu
oraz
w
wyniku
nieprawidłowego
użytkowania może się przemieścić. Przed rozpoczęciem
regulacji wyłącz bieżnię (jak pokazano na rysunku po
prawej stronie), dokręcaj lub luzuj lewą i prawą śrubę w
tylnej rolce przy pomocy klucza sześciokątnego. Jeśli pas
jest
odchylony w lewo, przekręć lewą śrubę zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jeśli pas jest odchylony w prawo,
przekręć prawą śrubę w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Najlepiej za każdym razem wykonywać
1/2 obrotu. Następnie włącz przełącznik, sprawdź, czy pas działa poprawnie, gdy prędkość wynosi 4 ~ 5 km / h.
Powtórz czynności, aby maksymalnie wycentrować pas (patrz: rysunek).
13
Werbung
Inhaltsverzeichnis
