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Tipp: Dünne Lebensmittel lassen sich besser auftauen als dicke, und kleinere Mengen
benötigen weniger Zeit als große. Beachten Sie diesen Hinweis beim Einfrieren und Auftauen
von Lebensmitteln.
Verwenden Sie die Angaben in der folgenden Tabelle als Richtlinie, wenn Sie tiefgefrorene
Lebensmittel auftauen, die eine Temperatur von -18 °C bis -20 °C aufweisen.
Alle tiefgefrorenen Nahrungsmittel sollten mit der Auftauleistungsstufe (180 W) aufgetaut
werden.
Gericht
Fleisch
Hackfleisch
Schweinesteaks
Anleitung
Das Fleisch auf eine flache Keramikplatte legen und dünnere Kanten mit
Aluminiumfolie abschirmen. Nach der Hälfte der Auftauzeit wenden!
Geflügel
Hähnchenteile
Ganzes Hähnchen
Anleitung
Die Hähnchenteile zunächst mit der Hautseite nach unten, das ganze Hähnchen
zunächst mit der Brust nach unten auf einen flachen Keramikteller legen.
Die dünneren Teile, wie die Enden der Keulen und Flügel, mit Aluminiumfolie
schützen. Nach der Hälfte der Auftauzeit wenden!
Fisch
Fischfilets
Anleitung
Tiefgefrorenen Fisch in die Mitte eines flachen Keramiktellers legen.
Die dünneren Teile unter die dicken Teile legen.
Die Schmalseiten mit Aluminiumfolie schützen. Nach der Hälfte der Auftauzeit
wenden!
FG87SUST_EG_DE68-04559C-00_DE.indd 33
Portionsgröße
Zeit (in Min.)
Ruhezeit (in Min.)
250 g
6½-7½
500 g
10-12
250 g
7½-8½
500 g (2 Stk.)
14½-15½
15-40
900 g
28-30
250 g (2 Stk.)
6-7
400 g (4 Stk.)
12-13
Gericht
Obst
Beeren
Anleitung
Das Obst auf einem flachen runden Glasteller (mit großem Durchmesser)
verteilen.
Brot
Brötchen (je ca.
50 g)
5-25
Toast/Sandwich
5-25
Roggen- und
Weizenbrot
5-25
Anleitung
Die Brötchen kreisförmig bzw. das Brot horizontal auf Küchenpapier in die
Mitte des Drehtellers legen. Nach der Hälfte der Auftauzeit wenden!
5-15
Portionsgröße
Zeit (in Min.)
Ruhezeit (in Min.)
250 g
6-7
2 Stk.
½-1
4 Stk.
2-2½
250 g
4½-5
500 g
8-10
5-10
5-20
5-20
5-20
Deutsch 33
1/16/2019 11:30:08 AM
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