Sanitas sbg 39 Gebrauchsanleitung Seite 32

– Уровень активности 3: средняя физическая активность.
Физические нагрузки, не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 4: высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жи-
ровой ткани и другие значения.
– Включите весы.
– Путем многократного нажатия кнопки «увели-
чить» выберите ячейку памяти, в которой со-
хранены Ваши персональные базовые данные.
Они показываются вместе с индикацией иде-
ального веса одно за другим, затем появляется индикация «0.0».
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы спокойно стоите на электродах.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бе-
драми. В противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Примечание: Данные об идеальном весе действительны только для лиц старше 18 лет.
Одно за другим автоматически показываются следующие данные:
1. Вес и составляющая жировой ткани
2. Вес и составляющая воды
3. Вес и составляющая мышечной ткани
4. Масса костей и активный расход «ккал».
Затем снова указывается Ваш вес и составляющая жировой ткани, после чего появляется индика-
ция «0.0». Весы готовы к следующему измерению (повторному измерению). Если Вы не выполняете
измерение, весы автоматически отключаются через несколько секунд.
При отключении автоматически вводится в память результат измерений. Для этого для каждого
пользователя имеется по 2 ячейки памяти.
5.4 Вызов памяти результатов измерений
После выбора ячейки памяти и после измерения составляющей жировой ткани на короткое время
появляется индикация «0.0».
После нажатия кнопки «уменьшить»
ный результат измерений. Один за другим указываются вес, состав-
ляющая жировой ткани, составляющая воды и мышечная масса. После
повторного нажатия кнопки «уменьшить»
сохраненный результат измерений.
появляется последний сохранен-
появляется предпоследний
32