Schwinn IC2 Handbuch

SPEZIFIKATIONEN

Maximales Benutzergewicht: 113 kg (250 lbs.)

Gesamtstellfläche (Grundfläche) des Geräts: 6373 cm²

Maschinengewicht: 38 kg (83 lbs.)

Stromversorgung:
2 AA Batterien (LR6)
Betriebsspannung: 1.0 - 3.3VDC

Abmessungen:

Vor der Montage

Wählen Sie den Bereich aus, in dem Sie Ihr Gerät aufstellen und betreiben möchten. Für einen sicheren Betrieb muss der Standort auf einer harten, ebenen Fläche sein. Planen Sie eine Trainingsfläche von mindestens 2,1 m x 1,5 m (82" x 61") ein.

Grundlegende Montagetips
Beachten Sie diese grundlegenden Punkte bei der Montage Ihres Geräts:

1. Lesen und verstehen Sie die „Wichtigen Sicherheitshinweise“ vor der Montage.
2. Sammeln Sie alle für jeden Montageschritt erforderlichen Teile.
3. Verwenden Sie die empfohlenen Schraubenschlüssel und drehen Sie die Schrauben und Muttern nach rechts (im Uhrzeigersinn), um sie festzuziehen, und nach links (gegen den Uhrzeigersinn), um sie zu lösen, sofern nicht anders angewiesen.
4. Beim Anbringen von 2 Teilen heben Sie diese leicht an und schauen Sie durch die Schraubenlöcher, um die Schraube durch die Löcher zu führen.
5. Die Montage erfordert 2 Personen.

TEILE

HARDWARE / WERKZEUG

Mitgeliefertes Werkzeug

MONTAGE

1. Stabilisatoren an Rahmenbaugruppe anbringen
   
2. Sattel an Sattelstütze und Rahmen anbringen
   HINWEIS: Schieben Sie den Sattel (6) auf die Sattelstütze (7) und montieren Sie die Sattelstütze im Rahmen. Stellen Sie sicher, dass der Einstellknopf (7a) in die Löcher der Sattelstütze eingreift.
   Stellen Sie sicher, dass der Sattel gerade ist. Ziehen Sie die Schraube (6b) und Mutter (6c) an der Sattelhalterung (6a) fest, um den Sattel in Position zu halten.
   
3. Lenker an Lenkerstütze anbringen
   
4. Lenkerbaugruppe am Rahmen montieren
   HINWEIS: Stellen Sie sicher, dass der Einstellknopf (8a) in die Löcher der Lenkerstütze eingreift.
   
5. Pedale an Rahmenbaugruppe anbringen
   Hinweis: Das linke Pedal hat ein Linksgewinde. Achten Sie darauf, die Pedale an der richtigen Seite des Fahrrads anzubringen. Die Ausrichtung erfolgt aus einer sitzenden Position auf dem Fahrrad. Das linke Pedal ist mit „L“ und das rechte Pedal mit „R“ gekennzeichnet.
   
6. Flaschenhalter am Lenker anbringen
   
7. Batterien in die Konsole einlegen
   Hinweis: Die Konsole verwendet AA-Batterien (LR6). Achten Sie darauf, dass die Batterien in Richtung der +/- Anzeigen im Batteriefach zeigen.
   Mischen Sie keine alten und neuen Batterien.
   Mischen Sie keine Alkali-, Standard- (Kohle-Zink) oder wiederaufladbaren (Ni-Cd, Ni-MH usw.) Batterien.
   
8. Konsole anschließen und befestigen
   HINWEIS: Quetschen Sie das Konsolenkabel nicht.
   
9. Endkontrolle
   Überprüfen Sie Ihr Gerät, um sicherzustellen, dass alle Hardware fest angezogen und die Komponenten ordnungsgemäß montiert sind.
   Notieren Sie die Seriennummer unbedingt in dem dafür vorgesehenen Feld am Anfang dieses Handbuchs. Beachten Sie den Abschnitt „Sicherheitshinweise und Seriennummer“ dieses Handbuchs.
   Nehmen Sie die Maschine erst in Betrieb, wenn sie vollständig zusammengebaut und auf korrekte Funktion gemäß der Bedienungsanleitung überprüft wurde.

Ausrichten des Fahrrads

Die Nivellierfüße befinden sich auf jeder Seite der Stabilisatoren. Drehen Sie den Knopf, um den Stabilisatorfuß einzustellen. Stellen Sie sicher, dass das Fahrrad vor dem Training waagerecht und stabil steht.

Bewegen des Fahrrads

Um das Fahrrad zu bewegen, ziehen Sie den Lenker vorsichtig zu sich heran, während Sie die Vorderseite des Fahrrads nach unten drücken. Schieben Sie das Fahrrad an den gewünschten Ort.

HINWEIS: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Gerät bewegen. Plötzliche Bewegungen können den Computerbetrieb beeinträchtigen.

FUNKTIONEN

Not-Aus

Um die Pedale sofort zu stoppen, drücken Sie fest auf den Brems-/Widerstandsknopf.

Konsolenfunktionen

Die Konsole liefert Informationen über Ihr Training auf dem Display. Sie können auch die Taste verwenden, um auf Informationen zu den Konsoleneinstellungen zuzugreifen.

Vorderseite

Rückseite

START/ZURÜCKSETZEN
Drücken, um ein aktives Training zu starten oder zu stoppen und die Zeit auf 0:00 zurückzusetzen.

LCD-Anzeigedaten

Das Konsolendisplay zeigt jede Trainingsmessung nacheinander für 5 Sekunden an:

RPM
Das RPM-Anzeigefeld zeigt die Umdrehungen pro Minute (RPM) des Geräts an. Die maximale Anzeige beträgt 200.

CAL
Das CAL-Anzeigefeld zeigt die geschätzten Kalorien an, die Sie während des Trainings verbrannt haben. Die maximale Anzeige ist 9999. Wenn die Kalorienzahl höher ist, blinkt die Anzeige 9999.

Zeit
Das ZEIT-Anzeigefeld zeigt die Zeitmessung im Training an. Die maximale Anzeige ist 99:59. Wenn die Zeitmessung länger ist, beginnt die Anzeige erneut bei 0:00.

Distanz
Das DISTANZ-Anzeigefeld zeigt die Distanzmessung (Meilen oder km) im Training an, mit zwei Dezimalstellen – zum Beispiel 1.50. Die maximale Anzeige ist 99.99. Wenn die Distanz größer ist, beginnt die Anzeige erneut bei 0.00.
Hinweis: Um die Maßeinheiten auf Englisch (Imperial) oder metrisch zu ändern, siehe den Abschnitt "Service Mode" (Servicemodus) in diesem Handbuch.

Geschwindigkeit
Das GESCHWINDIGKEIT-Anzeigefeld zeigt die Geschwindigkeit des Geräts in Kilometern pro Stunde (km/h) oder Meilen pro Stunde (mph) an, mit einer Dezimalstelle – zum Beispiel 10.5 oder 0.0. Die maximale Anzeige ist 99.9.

BEDIENUNG

Was Sie anziehen sollten
Tragen Sie Sportschuhe mit Gummisohlen oder geeignete Radschuhe. Sie benötigen passende Kleidung für das Training, die Ihnen volle Bewegungsfreiheit ermöglicht.

Wie oft sollten Sie trainieren
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Beenden Sie das Training, wenn Sie Schmerzen oder Engegefühl in der Brust verspüren, kurzatmig werden oder sich ohnmächtig fühlen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Gerät erneut verwenden.
Verwenden Sie die vom Computer des Geräts berechneten oder gemessenen Werte nur zu Referenzzwecken.

• 3 Mal pro Woche für jeweils 30 Minuten.
• Trainings im Voraus planen.

Einstellung

Sitzeinstellung
Die korrekte Sitzeinstellung fördert die Trainingseffizienz und den Komfort und reduziert gleichzeitig das Verletzungsrisiko.

1. Bei einem Pedal in der vorderen Position zentrieren Sie den Fußballen über dessen Mitte. Ihr Bein sollte am Knie leicht gebeugt sein.
2. Wenn Ihr Bein zu gerade ist oder Ihr Fuß das Pedal nicht berühren kann, bewegen Sie den Sitz am Standfahrrad nach unten. Wenn Ihr Bein zu stark gebeugt ist, bewegen Sie den Sitz am Standfahrrad nach oben.

Steigen Sie vom Fahrrad ab, bevor Sie den Sitz einstellen.

Lösen und ziehen Sie den Einstellknopf am Sattelrohr. Stellen Sie den Sitz auf die gewünschte Höhe ein. Lassen Sie den Einstellknopf los, um den Sicherungsstift einzurasten. Stellen Sie sicher, dass der Stift vollständig eingerastet ist, und ziehen Sie den Knopf vollständig fest.

Heben Sie die Sattelstütze nicht über die MAX-Markierung am Rohr.

Fußposition / Pedalschlaufen-Einstellung
Fußpedale mit Riemen bieten sicheren Halt auf dem Heimtrainer.

1. Legen Sie den Fußballen jedes Fußes in die Zehenkappen der Pedale.
2. Befestigen Sie den Riemen über dem Schuh.
3. Wiederholen Sie den Vorgang für den anderen Fuß.
   

Stellen Sie sicher, dass Zehen und Knie direkt nach vorne zeigen, um maximale Pedaleffizienz zu gewährleisten. Die Pedalschlaufen können für nachfolgende Trainingseinheiten in Position bleiben.

Lenkereinstellung
Lösen und ziehen Sie den Einstellknopf an der Lenkerhalterung. Stellen Sie die Lenkerbaugruppe auf die gewünschte Höhe ein.
Lassen Sie den Einstellknopf los, um den Sicherungsstift einzurasten. Stellen Sie sicher, dass der Stift vollständig eingerastet ist, und ziehen Sie den Knopf vollständig fest.

Heben Sie die Lenkerstütze nicht über die MAX-Markierung am Rohr.

Trainingsmodus

Die Konsole startet den Trainingsmodus, wenn die Taste gedrückt wird oder wenn sie ein Signal vom RPM-Sensor infolge des Tretens des Geräts empfängt. Die Zeit beginnt ab 0:00 hochzuzählen.

Hinweis: Wenn der Batteriestand niedrig ist, zeigt das Konsolendisplay "Batt" (Batterie) für 10 Sekunden an oder bis die Taste gedrückt wird.

Die Konsole berechnet die Trainingsdaten während des Trainings. Das Konsolendisplay zeigt die aktuellen Werte für: Zeit, Kalorien, Distanz, Geschwindigkeit und RPM.

Ändern des Widerstandslevels
Drehen Sie den Brems-/Widerstandsknopf, um den Widerstand jederzeit während Ihres Trainings zu erhöhen oder zu verringern.

Anhalten oder Beenden des Trainings

1. Die Konsole pausiert, wenn die Trittfrequenz für 3 Sekunden weniger als 5 RPM beträgt. Im Pausenmodus zeigt das Konsolendisplay Zeit, Kalorien, Gesamtdistanz, Durchschnittsgeschwindigkeit und durchschnittliche RPM an.
   Beginnen Sie, mit 5 RPM oder mehr zu treten, um Ihr Training fortzusetzen.
   Nach 5 Minuten im Pausenmodus stoppt das Training und die Konsole wechselt in den Schlafmodus.
2. Drücken Sie die Taste, um das Training zu stoppen. Die Zeitanzeige wird auf 0:00 zurückgesetzt und beginnt erneut zu zählen. Die Zeit- und Distanzdaten des Trainings werden zu den Gerätestatistiken (Gesamtzeit und Gesamtdistanz) hinzugefügt.

Automatische Abschaltung (Schlafmodus)

Wenn die Konsole innerhalb von etwa 5 Minuten keine Eingabe empfängt, schaltet sie sich automatisch ab. Das LCD-Display ist im Schlafmodus ausgeschaltet.

SERVICEMODUS

Im Servicemodus können Sie die Maßeinheiten auf Englisch oder metrisch einstellen, Gerätestatistiken und die Firmware-Version einsehen (nur für Techniker).

1. Wenn sich die Konsole im Trainings- oder Pausenmodus befindet, halten Sie die Taste 5 Sekunden lang gedrückt, um in den Servicemodus zu wechseln.
   Hinweis: Tippen Sie auf die Taste, um durch die Servicemodus-Menüoptionen zu navigieren. Wenn das Konsolendisplay "dOnE" (Fertig) anzeigt, halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um die Trainingsdaten zurückzusetzen und in den Trainingsmodus zurückzukehren.
2. Das Konsolendisplay zeigt die Aufforderung „Einheiten“ an. Halten Sie die Taste gedrückt, um die Option „Einheiten“ zu starten. Drücken Sie die Taste, um zwischen "LbS" (Pfund) und "SI" (metrische Einheiten) zu wechseln.
3. Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um die Einheiten einzustellen. Das Konsolendisplay zeigt die Aufforderung „Einheiten“ an.
4. Drücken Sie die Taste, um zur Aufforderung „Statistiken“ zu wechseln. Halten Sie die Taste gedrückt, um die Option „Gerätestatistiken“ zu starten. Das Konsolendisplay zeigt die Gesamtdistanz an. Drücken Sie die Taste, um zwischen Gesamtdistanz und Gesamtzeit zu wechseln.
   Hinweis: Der Wert der Gesamtdistanz ist eine ganze Zahl in Meilen/km (keine Dezimalstelle).
5. Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um zur Aufforderung „Statistiken“ zurückzukehren.
6. Drücken Sie die Taste, um zur Aufforderung „Firmware-Version“ zu wechseln. Halten Sie die Taste gedrückt, um die Firmware-Version der Konsole anzuzeigen.
7. Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um zur Aufforderung „Firmware-Version“ zurückzukehren.
8. Drücken Sie die Taste, um zur Beendigungsoption zu wechseln. Das Konsolendisplay zeigt "dOnE" (Fertig) an.
   Um in den Trainingsmodus zurückzukehren, halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt. Die Trainingsdaten werden zurückgesetzt.
   Um das Servicemodus-Menü erneut zu durchlaufen, tippen Sie auf die Taste. Das Konsolendisplay zeigt dann die Aufforderung „Einheiten“ an.

Wenn die Konsole im Servicemodus innerhalb von etwa 5 Minuten keine Eingabe empfängt, wechselt sie in den Schlafmodus.

WARTUNG

Lesen Sie alle Wartungsanweisungen vollständig durch, bevor Sie mit Reparaturarbeiten beginnen. Unter bestimmten Umständen ist ein Helfer erforderlich, um die notwendigen Aufgaben zu erledigen.

Das Gerät muss regelmäßig auf Beschädigungen und Reparaturen überprüft werden. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass regelmäßige Wartung durchgeführt wird. Abgenutzte, beschädigte oder lose Komponenten müssen sofort repariert oder ersetzt werden. Für die Wartung und Reparatur des Geräts dürfen nur vom Hersteller gelieferte Komponenten verwendet werden.

Sollten die Warnhinweise zu irgendeinem Zeitpunkt lose, unleserlich oder abgelöst sein, wenden Sie sich an Ihren lokalen Händler, um Ersatzetiketten zu erhalten.

HINWEIS: Nicht mit einem Lösungsmittel auf Mineralölbasis oder einem Fahrzeugreiniger reinigen. Achten Sie darauf, die Konsole frei von Feuchtigkeit zu halten.

Kettenschmierung

Entfernen Sie die Kettenabdeckung und geben Sie ein paar Tropfen Fahrradkettenöl auf die Kette.

Kein Öl auftragen, wenn sich die Kette bewegt.

Hinweis: Seien Sie vorsichtig, um Flecken auf Kleidung oder Teppichen zu vermeiden.

Wechseln der Konsolenbatterien

Das Konsolendisplay zeigt beim Einschalten "Batt" (Batterie) an, wenn der Batteriestand niedrig ist. Achten Sie beim Batteriewechsel darauf, dass die Batterien in die im Batteriefach angezeigte +/- Richtung zeigen.

Hinweis: Die Konsole verwendet AA-Batterien (LR6).

Alte und neue Batterien nicht mischen.
Alkalische Batterien, Standardbatterien (Kohle-Zink) oder wiederaufladbare Batterien (NiCd, Ni-MH usw.) nicht mischen.

Entfernen Sie die Batterien, um Korrosionsschäden zu vermeiden, wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen.

Wartungsteile

FEHLERBEHEBUNG

Support

Um den Garantieanspruch zu validieren, bewahren Sie den Original-Kaufbeleg auf und notieren Sie die folgenden Informationen:

• Seriennummer
• Kaufdatum

Um Ihre Produktgarantie zu registrieren, wenden Sie sich an Ihren lokalen Händler.

Wenn Sie Fragen oder Probleme mit Ihrem Produkt haben, wenden Sie sich bitte an Ihren lokalen Schwinn Händler. Ihren lokalen Händler finden Sie unter: www.nautilusinternational.com

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Symbol weist auf eine potenziell gefährliche Situation hin, die, wenn sie nicht vermieden wird, zum Tod oder zu schweren Verletzungen führen kann.

Beachten Sie die folgenden Warnhinweise:

Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an dieser Maschine.
Lesen und verstehen Sie die Montageanleitung sorgfältig.

• Halten Sie Zuschauer und Kinder jederzeit vom Produkt fern, das Sie montieren.
• Setzen Sie die Batterien erst dann in die Maschine ein, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
• Montieren Sie diese Maschine nicht im Freien oder an einem nassen oder feuchten Ort.
• Stellen Sie sicher, dass die Montage an einem geeigneten Arbeitsplatz erfolgt, abseits von Fußgängerverkehr und Zuschauern.
• Einige Komponenten der Maschine können schwer oder unhandlich sein. Ziehen Sie eine zweite Person hinzu, wenn Sie Montageschritte mit diesen Teilen durchführen. Führen Sie Schritte, die schweres Heben oder ungeschickte Bewegungen erfordern, nicht alleine durch.
• Stellen Sie diese Maschine auf einer festen, ebenen, horizontalen Fläche auf.
• Versuchen Sie nicht, das Design oder die Funktionalität dieser Maschine zu ändern. Dies könnte die Sicherheit dieser Maschine beeinträchtigen und führt zum Erlöschen der Garantie.
• Falls Ersatzteile erforderlich sind, verwenden Sie ausschließlich Original-Nautilus-Ersatzteile und -Hardware. Die Nichtverwendung von Original-Ersatzteilen kann ein Risiko für Benutzer darstellen, den korrekten Betrieb der Maschine verhindern und die Garantie ungültig machen.
• Nehmen Sie die Maschine erst in Betrieb, nachdem sie vollständig montiert und gemäß dem Handbuch auf korrekte Funktion überprüft wurde.
• Lesen und verstehen Sie das vollständige Handbuch, das mit dieser Maschine geliefert wird, vor der ersten Benutzung. Bewahren Sie das Handbuch für zukünftige Referenz auf.
• Führen Sie alle Montageschritte in der angegebenen Reihenfolge aus. Eine falsche Montage kann zu Verletzungen oder Fehlfunktionen führen.

Vor der Benutzung dieses Geräts beachten Sie die folgenden Warnhinweise:

Lesen und verstehen Sie das vollständige Handbuch. Bewahren Sie das Handbuch für zukünftige Referenz auf.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an dieser Maschine. Sollten sich die Warnaufkleber jederzeit lösen, unleserlich werden oder abfallen, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Händler für Ersatzaufkleber.

• Kinder dürfen sich nicht auf oder in der Nähe dieser Maschine aufhalten. Bewegliche Teile und andere Merkmale der Maschine können für Kinder gefährlich sein.
• Nicht zur Verwendung durch Personen unter 14 Jahren bestimmt.
• Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Beenden Sie das Training, wenn Sie Schmerzen oder Engegefühl in der Brust verspüren, kurzatmig werden oder sich schwach fühlen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie die Maschine erneut verwenden. Verwenden Sie die vom Computer der Maschine berechneten oder gemessenen Werte nur zu Referenzzwecken.
• Überprüfen Sie diese Maschine vor jeder Benutzung auf lose Teile oder Verschleißerscheinungen. Verwenden Sie sie nicht, wenn sie sich in diesem Zustand befindet. Überwachen Sie den Sitz, die Pedale und die Kurbelarme genau. Wenden Sie sich für Reparaturinformationen an Ihren örtlichen Händler.
• Maximales Benutzergewicht: 113 kg (250 lbs.). Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn Sie dieses Gewicht überschreiten.
• Diese Maschine ist nur für den Heimgebrauch bestimmt.
• Tragen Sie keine weite Kleidung oder Schmuck. Diese Maschine enthält bewegliche Teile. Führen Sie keine Finger oder andere Gegenstände in bewegliche Teile des Trainingsgeräts ein.
• Stellen und betreiben Sie diese Maschine auf einer festen, ebenen, horizontalen Fläche.
• Machen Sie die Pedale stabil, bevor Sie darauf treten. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf die Maschine steigen und wieder absteigen.
• Trennen Sie die gesamte Stromversorgung, bevor Sie diese Maschine warten.
• Betreiben Sie diese Maschine nicht im Freien oder an feuchten oder nassen Orten. Halten Sie die Fußpedale sauber und trocken.
• Halten Sie auf jeder Seite der Maschine einen Abstand von mindestens 0,6 m (24") frei. Dies ist der empfohlene Sicherheitsabstand für den Zugang, das Passieren und Notabstiege von der Maschine. Halten Sie Dritte von diesem Bereich fern, wenn die Maschine in Gebrauch ist.
• Überanstrengen Sie sich während des Trainings nicht. Betreiben Sie die Maschine gemäß den Anweisungen in diesem Handbuch.
• Stellen Sie alle Positionsverstellvorrichtungen korrekt ein und rasten Sie diese sicher ein. Stellen Sie sicher, dass die Verstellvorrichtungen den Benutzer nicht treffen.
• Das Training an dieser Maschine erfordert Koordination und Gleichgewicht. Achten Sie darauf, dass sich Geschwindigkeit und Widerstandsstufe während des Trainings ändern können, und seien Sie aufmerksam, um Gleichgewichtsverlust und mögliche Verletzungen zu vermeiden.
• Halten Sie Batterien von Wärmequellen und heißen Oberflächen fern.
• Mischen Sie alte und neue Batterien nicht.
• Mischen Sie keine Alkali-, Standard- (Kohle-Zink) oder wiederaufladbaren (Ni-Cd, Ni-MH usw.) Batterien.
• Versuchen Sie nicht, nicht wiederaufladbare Batterien aufzuladen. Entfernen Sie erschöpfte Batterien und entsorgen Sie diese sicher.
• Entfernen Sie wiederaufladbare Batterien aus der Maschine, bevor Sie sie aufladen.
• Schließen Sie die Versorgungsklemmen der Batterien nicht kurz.
• Dieses Gerät ist nicht für die Benutzung durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnis bestimmt, es sei denn, sie werden von einer für ihre Sicherheit verantwortlichen Person beaufsichtigt oder bezüglich der Benutzung des Geräts unterwiesen.
• Reduzieren Sie das Tempo, um die Pedale zum Stillstand zu bringen. Steigen Sie erst vom Fahrrad ab, wenn die Pedale vollständig zum Stillstand gekommen sind. Beachten Sie, dass die sich bewegenden Pedale die Rückseiten der Beine treffen können.

SICHERHEITSWARNAUFKLEBER UND SERIENNUMMER

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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Verfügbare Sprachen