Schwinn AD2 Handbuch

SPEZIFIKATIONEN

Dieses Produkt, seine Verpackung und seine Komponenten enthalten Chemikalien, die nach dem Gesetz des Bundesstaates Kalifornien Krebs, Geburtsfehler oder Fortpflanzungsschäden verursachen können. Diese Mitteilung erfolgt in Übereinstimmung mit Kaliforniens Proposition 65. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, besuchen Sie bitte unsere Website unter www.nautilus.com/prop65.

VOR DER MONTAGE

Wählen Sie den Bereich, in dem Sie Ihr Gerät aufstellen und betreiben möchten. Für einen sicheren Betrieb muss der Standort auf einer harten, ebenen Fläche sein. Planen Sie eine Trainingsfläche von mindestens 82" x 61" (2,1 m x 1,5 m) ein.

Grundlegende Montagetips
Beachten Sie die folgenden grundlegenden Punkte, wenn Sie Ihr Gerät zusammenbauen:

1. Lesen und verstehen Sie die "Important Safety Instructions" (Wichtige Sicherheitshinweise) vor der Montage.
2. Sammeln Sie alle für jeden Montageschritt erforderlichen Teile.
3. Verwenden Sie die empfohlenen Schraubenschlüssel und drehen Sie die Schrauben und Muttern nach rechts (im Uhrzeigersinn) zum Festziehen und nach links (gegen den Uhrzeigersinn) zum Lösen, sofern nicht anders angewiesen.
4. Beim Anbringen von 2 Teilen heben Sie diese leicht an und schauen Sie durch die Schraubenlöcher, um die Schraube leichter durch die Löcher zu stecken.
5. Die Montage erfordert 2 Personen.

TEILE

BEFESTIGUNGSMATERIAL

WERKZEUGE

MONTAGE

1. Stabilisatoren am Rahmen montieren
   
2. Pedale anbringen
   Hinweis: Das linke Pedal hat ein Linksgewinde. Achten Sie darauf, die Pedale an der richtigen Seite des Fahrrads anzubringen. Die Ausrichtung erfolgt aus der Sitzposition auf dem Fahrrad. Das linke Pedal ist mit "L", das rechte Pedal mit "R" gekennzeichnet.
   
3. Fußrasten und Lenkerarme anbringen
   
4. Batterien in der Konsole einlegen
   Hinweis: Die Konsole verwendet AA-Batterien (LR6). Achten Sie darauf, dass die Batterien in die Richtung der +/- Anzeigen im Batteriefach zeigen.
   
5. Konsole anbringen und Konsolenkabel anschließen
   HINWEIS: Konsolenkabel nicht quetschen
   
6. Sitz an Sattelstütze anbringen und am Rahmen montieren
   Hinweis: Das Befestigungsmaterial ist am Sitz vorinstalliert und nicht auf der Materialkarte enthalten.
   HINWEIS: Stellen Sie sicher, dass der Sitz gerade ist und ziehen Sie das Befestigungsmaterial fest.
   Stellen Sie sicher, dass der Einstellknopf (12a) in die Löcher der Sattelstütze eingreift.
   
7. Endkontrolle
   Überprüfen Sie Ihr Gerät, um sicherzustellen, dass alle Befestigungen fest angezogen und die Komponenten ordnungsgemäß montiert sind.
   Tragen Sie die Seriennummer unbedingt in das dafür vorgesehene Feld am Anfang dieses Handbuchs ein. Beachten Sie den Abschnitt "Sicherheitswarnhinweise und Seriennummer" in diesem Handbuch.

Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig zusammengebaut und auf korrekte Funktion gemäß der Bedienungsanleitung überprüft wurde.

VOR DEM ERSTEN GEBRAUCH

Ihr Gerät ausrichten

Wenn Ihr Trainingsbereich uneben ist, müssen Sie Ihr Gerät ausrichten. Zum Einstellen:

1. Die obere Kontermutter lösen.
2. Drehen Sie den Nivellierfuß, um die Höhe einzustellen.
   
3. Ziehen Sie die obere Kontermutter fest, um den Nivellierfuß zu fixieren.

Stellen Sie die Nivellierfüße nicht so hoch ein, dass sie sich vom Gerät lösen oder herausschrauben. Dies kann zu Verletzungen oder Schäden am Gerät führen.

Ihr Gerät bewegen

Um das Gerät zu bewegen, heben Sie das hintere Ende des Geräts vorsichtig an und schieben Sie es langsam an den gewünschten Ort. Achten Sie darauf, dass die Lüftereinheit den Boden nicht berührt.

HINWEIS: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Gerät bewegen. Plötzliche Bewegungen können den Computerbetrieb beeinträchtigen.

MERKMALE

Konsolenfunktionen

Die Konsole liefert Informationen über Ihr Training auf dem Display. Sie können auch die Taste verwenden, um auf Informationen zu den Konsoleneinstellungen zuzugreifen.

START/RESET (STARTEN/ZURÜCKSETZEN) Drücken, um ein aktives Training zu starten oder zu stoppen und die Zeit auf 0:00 zurückzusetzen.

LCD-Anzeigedaten

Die Konsolenanzeige zeigt jede Trainingsmessung nacheinander für 5 Sekunden an:

Zeit
Das Feld ZEIT zeigt die Zeitdauer des Trainings an. Die maximale Anzeige beträgt 99:59. Wenn die Zeitdauer länger ist, beginnt die Anzeige wieder bei 0:00.

CAL
Das Feld CAL zeigt die geschätzten Kalorien an, die Sie während des Trainings verbrannt haben. Die maximale Anzeige ist 9999. Wenn die Kalorienzahl höher ist, blinkt die Anzeige 9999.

Distanz
Das Feld DISTANZ zeigt die zurückgelegte Distanz (Meilen oder km) im Training mit zwei Dezimalstellen an – zum Beispiel 1.50. Die maximale Anzeige ist 99.99. Wenn die Distanz größer ist, beginnt die Anzeige wieder bei 0.00.
Hinweis: Um die Maßeinheiten auf englische (imperiale) oder metrische Einheiten zu ändern, lesen Sie den Abschnitt "Service Mode" (Servicemodus) in diesem Handbuch.

Geschwindigkeit
Das Feld GESCHWINDIGKEIT zeigt die Geschwindigkeit des Geräts in Kilometern pro Stunde (km/h) oder Meilen pro Stunde (mph) mit einer Dezimalstelle an – zum Beispiel 10.5 oder 0.0. Die maximale Anzeige ist 99.9.

U/MIN
Das Feld U/MIN zeigt die Umdrehungen pro Minute (U/min) des Geräts an. Die maximale Anzeige ist 200.

BETRIEB

Was man anziehen sollte

Tragen Sie Sportschuhe mit Gummisohlen. Sie benötigen geeignete Kleidung für das Training, die Ihnen freie Bewegung ermöglicht.

Wie oft sollten Sie trainieren

Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Beenden Sie das Training, wenn Sie Schmerzen oder Engegefühl in der Brust verspüren, kurzatmig werden oder sich schwach fühlen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Gerät erneut verwenden. Verwenden Sie die vom Computer des Geräts berechneten oder gemessenen Werte nur zu Referenzzwecken.

• 3 Mal pro Woche für jeweils 30 Minuten.
• Planen Sie Trainingseinheiten im Voraus.

Sitzeinstellung

Die richtige Sitzeinstellung fördert die Trainingseffizienz und den Komfort und reduziert gleichzeitig das Verletzungsrisiko.

1. Bei einem Pedal in der vorderen Position zentrieren Sie den Fußballen über dessen Mitte. Ihr Bein sollte am Knie leicht gebeugt sein.
2. Wenn Ihr Bein zu gestreckt ist oder Ihr Fuß das Pedal nicht berühren kann, bewegen Sie den Sitz am aufrechten Fahrrad nach unten. Wenn Ihr Bein zu stark gebeugt ist, bewegen Sie den Sitz am aufrechten Fahrrad nach oben.

Steigen Sie vom Fahrrad ab, bevor Sie den Sitz einstellen.

Lösen und ziehen Sie den Einstellknopf am Sattelrohr. Stellen Sie den Sitz auf die gewünschte Höhe ein. Lassen Sie den Einstellknopf los, um den Arretierungsstift einzurasten. Stellen Sie sicher, dass der Stift vollständig eingerastet ist und ziehen Sie den Knopf vollständig fest.

Heben Sie die Sattelstütze nicht über die MAX-Markierung am Rohr an.

Fußposition / Pedalschlaufen-Einstellung

Fußpedale mit Schlaufen sorgen für einen sicheren Halt auf dem Heimtrainer.

1. Legen Sie den Fußballen jedes Fußes auf die Pedale.
2. Befestigen Sie den Riemen über dem Schuh.
   
3. Wiederholen Sie dies für den anderen Fuß.

Achten Sie darauf, dass Zehen und Knie direkt nach vorne zeigen, um eine maximale Pedaleffizienz zu gewährleisten. Pedalschlaufen können für nachfolgende Trainingseinheiten in Position gelassen werden.

Trainingsmodus

Die Konsole startet den Trainingsmodus, wenn die Taste gedrückt wird oder wenn sie ein Signal vom U/MIN-Sensor infolge des Tretens am Gerät empfängt. Die Zeit beginnt ab 0:00 hochzuzählen.
Hinweis: Wenn der Batteriestand niedrig ist, zeigt das Konsolendisplay "Batt" (Batterie) für 10 Sekunden an oder bis die Taste gedrückt wird.

Die Konsole berechnet die Trainingsdaten während des Trainings. Das Konsolendisplay zeigt die aktuellen Werte an für: Zeit, Kalorien, Distanz, Geschwindigkeit und U/MIN.

Ändern des Widerstandsniveaus
Der Widerstand erhöht sich automatisch, wenn Sie schneller in die Pedale treten.

Anhalten oder Beenden des Trainings

1. Die Konsole pausiert, wenn das Treten für 3 Sekunden weniger als 5 U/MIN beträgt. Im Pausenmodus zeigt das Konsolendisplay Zeit, Kalorien, Gesamtdistanz, Durchschnittsgeschwindigkeit und durchschnittliche U/MIN an.
   Beginnen Sie mit 5 U/MIN oder mehr zu treten, um Ihr Training fortzusetzen.
   Nach 5 Minuten im Pause Mode (Pausenmodus) stoppt das Training und die Konsole geht in den Sleep Mode (Ruhemodus).
2. Drücken Sie die Taste, um das Training zu beenden. Die Zeitzählung wird auf 0:00 zurückgesetzt und beginnt erneut. Die Zeit- und Distanzdaten des Trainings werden zu den Gerätestatistiken (Gesamtzeit und Gesamtdistanz) hinzugefügt.

Automatische Abschaltung / Ruhemodus

Wenn die Konsole innerhalb von etwa 5 Minuten keine Eingabe erhält, schaltet sie sich automatisch ab. Das LCD-Display ist im Sleep Mode (Ruhemodus) ausgeschaltet.

WARTUNGSMODUS

Im Wartungsmodus können Sie die Maßeinheiten auf Englisch oder Metrisch einstellen, Maschinenstatistiken und die Firmware-Version einsehen (nur für Techniker).

1. Wenn die Konsole sich im Trainingsmodus (Workout Mode) oder Pausenmodus (Pause Mode) befindet, drücken und halten Sie die Taste 5 Sekunden lang, um in den Wartungsmodus zu wechseln.
   Hinweis: Tippen Sie auf die Taste, um durch die Wartungsmodus-Menüoptionen (Service Mode Menu) zu navigieren. Wenn die Konsolenanzeige "dOnE" (Fertig) anzeigt, drücken und halten Sie die Taste 3 Sekunden lang, um die Trainingsdaten zurückzusetzen und in den Trainingsmodus (Workout Mode) zurückzukehren.
2. Die Konsolenanzeige zeigt die Einheiten-Aufforderung (Units prompt). Drücken und halten Sie die Taste, um die Option "Einheiten" (Units) zu starten. Drücken Sie die Taste, um zwischen "LbS" (englische Einheiten) und "SI" (metrische Einheiten) zu wechseln.
3. Drücken und halten Sie die Taste 3 Sekunden lang, um die Einheiten einzustellen. Die Konsolenanzeige zeigt die Einheiten-Aufforderung (Units prompt).
4. Drücken Sie die Taste, um zur Statistik-Aufforderung (Stats prompt) zu gelangen. Drücken und halten Sie die Taste, um die Option "Maschinenstatistik" (machine Stats) zu starten. Die Konsolenanzeige zeigt die Gesamtdistanz (Total Distance). Drücken Sie die Taste, um zwischen Gesamtdistanz (Total Distance) und Gesamtzeit (Total Time) zu wechseln.
   Hinweis: Der Wert der Gesamtdistanz ist eine ganze Zahl in Meilen/km (kein Dezimalpunkt).
5. Drücken und halten Sie die Taste 3 Sekunden lang, um zur Statistik-Aufforderung (Stats prompt) zurückzukehren.
6. Drücken Sie die Taste, um zur Firmware-Version-Aufforderung (Firmware Version prompt) zu gelangen. Drücken und halten Sie die Taste, um die Firmware-Version der Konsole anzuzeigen.
7. Drücken und halten Sie die Taste 3 Sekunden lang, um zur Firmware-Version-Aufforderung (Firmware Version prompt) zurückzukehren.
8. Drücken Sie die Taste, um zur Exit-Option (Beenden) zu gelangen. Die Konsolenanzeige zeigt "dOnE" (Fertig).
   Um in den Trainingsmodus (Workout Mode) zurückzukehren, drücken und halten Sie die Taste 3 Sekunden lang. Die Trainingsdaten werden zurückgesetzt.
   Um das Wartungsmodus-Menü (Service Mode Menu) erneut zu durchlaufen, tippen Sie auf die Taste. Die Konsolenanzeige zeigt die Einheiten-Aufforderung (Units prompt).

Im Wartungsmodus (Service Mode) wechselt die Konsole in den Schlafmodus (Sleep Mode), wenn sie innerhalb von ca. 5 Minuten keine Eingabe erhält.

WARTUNG

Lesen Sie alle Wartungsanweisungen vollständig, bevor Sie Reparaturarbeiten beginnen. Unter bestimmten Umständen ist ein Helfer erforderlich, um die notwendigen Aufgaben auszuführen.

Das Gerät muss regelmäßig auf Schäden und Reparaturen überprüft werden. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass regelmäßige Wartungsarbeiten durchgeführt werden. Abgenutzte, beschädigte oder lose Komponenten müssen sofort repariert oder ersetzt werden. Für die Wartung und Reparatur des Geräts dürfen nur vom Hersteller gelieferte Komponenten verwendet werden.

Täglich:
Prüfen Sie vor jedem Gebrauch das Trainingsgerät auf lose, gebrochene, beschädigte oder verschlissene Teile. Nicht verwenden, wenn sich das Gerät in diesem Zustand befindet. Reparieren oder ersetzen Sie alle Teile beim ersten Anzeichen von Verschleiß oder Beschädigung. Wischen Sie das Gerät und die Konsole nach jedem Training mit einem feuchten Tuch schweißfrei.
Hinweis: Vermeiden Sie übermäßige Feuchtigkeit an der Konsole.

Wöchentlich:
Reinigen Sie das Gerät, um Staub, Schmutz oder Ablagerungen von den Oberflächen zu entfernen. Prüfen Sie den reibungslosen Betrieb von Sitz und Lenker. Falls erforderlich, tragen Sie sparsam eine dünne Schicht Silikonschmiermittel auf, um den Betrieb zu erleichtern.
Hinweis: Verwenden Sie keine Produkte auf Petroleumbasis.

Monatlich oder nach 20 Stunden:
Prüfen Sie Pedale, Kurbelarme und Lenker und ziehen Sie diese bei Bedarf fest. Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben fest angezogen sind. Ziehen Sie sie bei Bedarf fest.

HINWEIS: Nicht mit einem Lösungsmittel auf Petroleumbasis oder einem Autoreiniger reinigen. Achten Sie darauf, die Konsole frei von Feuchtigkeit zu halten.

Wartungsteile

Austauschen der Konsolenbatterien

Die Konsolenanzeige zeigt beim Einschalten "Batt" (Batterie) an, wenn der Batteriestand niedrig ist. Achten Sie beim Austauschen der Batterien darauf, dass die Batterien in die im Batteriefach angezeigte +/- Richtung zeigen.
Hinweis: Die Konsole verwendet Batterien der Größe AA (LR6).

Mischen Sie keine alten und neuen Batterien.
Mischen Sie keine Alkali-, Standard- (Kohle-Zink) oder wiederaufladbaren (Ni-Cd, Ni-MH, etc) Batterien.

Entfernen Sie die Batterien, um Korrosionsschäden zu vermeiden, wenn Sie das Gerät über einen längeren Zeitraum nicht benutzen werden.

FEHLERSUCHE

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Symbol weist auf eine potenziell gefährliche Situation hin, die, wenn sie nicht vermieden wird, zum Tod oder zu schweren Verletzungen führen kann.

Beachten Sie die folgenden Warnhinweise:
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise auf diesem Gerät.
Lesen und verstehen Sie die Montageanleitung sorgfältig.

• Halten Sie Unbeteiligte und Kinder stets vom Produkt fern, das Sie montieren.
• Legen Sie die Batterien erst zu dem in der Montageanleitung angegebenen Zeitpunkt in das Gerät ein.
• Montieren Sie dieses Gerät nicht im Freien oder an einem nassen oder feuchten Ort.
• Stellen Sie sicher, dass die Montage an einem geeigneten Arbeitsplatz erfolgt, abseits von Fußgängerverkehr und unbeteiligten Personen.
• Einige Komponenten des Geräts können schwer oder unhandlich sein. Ziehen Sie eine zweite Person hinzu, wenn Sie Montageschritte mit diesen Teilen durchführen. Führen Sie Schritte, die schweres Heben oder ungeschickte Bewegungen erfordern, nicht alleine durch.
• Stellen Sie dieses Gerät auf einer festen, ebenen, horizontalen Fläche auf.
• Versuchen Sie nicht, das Design oder die Funktionalität dieses Geräts zu ändern. Dies könnte die Sicherheit des Geräts beeinträchtigen und führt zum Erlöschen der Garantie.
• Falls Ersatzteile benötigt werden, verwenden Sie nur Original-Ersatzteile und Hardware, die von Nautilus geliefert wurden. Die Verwendung von nicht originalen Ersatzteilen kann ein Risiko für Benutzer darstellen, den ordnungsgemäßen Betrieb des Geräts verhindern und die Garantie ungültig machen.
• Nicht verwenden, bevor das Gerät vollständig montiert und auf korrekte Funktion gemäß Handbuch überprüft wurde.
• Lesen und verstehen Sie das vollständige Handbuch, das diesem Gerät beiliegt, vor dem ersten Gebrauch. Bewahren Sie das Handbuch zum späteren Nachschlagen auf.
• Führen Sie alle Montageschritte in der angegebenen Reihenfolge aus. Eine falsche Montage kann zu Verletzungen oder Fehlfunktionen führen.
• Dieses Produkt enthält Magnete. Magnetfelder können die normale Funktion bestimmter medizinischer Geräte in geringer Entfernung beeinträchtigen. Benutzer können während der Montage, Wartung und/oder Verwendung des Produkts in die Nähe der Magnete gelangen. Angesichts der offensichtlichen Bedeutung dieser Geräte, wie z. B. Herzschrittmacher, ist es wichtig, dass Sie sich bezüglich der Verwendung dieses Geräts mit Ihrem Arzt beraten. Bitte konsultieren Sie den Abschnitt "Safety Warning Labels and Serial Number" (Sicherheitswarnschilder und Seriennummer), um die Position der Magnete an diesem Produkt zu bestimmen.
• Kinder dürfen sich nicht auf oder in der Nähe dieses Geräts aufhalten. Bewegliche Teile und andere Merkmale des Geräts können für Kinder gefährlich sein.
• Nicht zur Verwendung durch Personen unter 14 Jahren bestimmt.
• Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Beenden Sie das Training, wenn Sie Schmerzen oder Engegefühl in der Brust verspüren, kurzatmig werden oder sich schwach fühlen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie das Gerät erneut benutzen. Verwenden Sie die vom Computer des Geräts berechneten oder gemessenen Werte nur zu Referenzzwecken.
• Überprüfen Sie das Gerät vor jedem Gebrauch auf lose Teile oder Verschleißerscheinungen. Nicht verwenden, wenn sich das Gerät in diesem Zustand befindet. Überwachen Sie Sitz, Pedale und Kurbelarme genau. Wenden Sie sich an den Nautilus®-Kundendienst für Reparaturinformationen.
• Maximales Benutzergewicht: 250 lbs. (113 kg). Nicht verwenden, wenn Sie dieses Gewicht überschreiten.
• Dieses Gerät ist nur für den Heimgebrauch bestimmt.
• Tragen Sie keine weite Kleidung oder Schmuck. Dieses Gerät enthält bewegliche Teile. Führen Sie keine Finger oder andere Gegenstände in die beweglichen Teile des Trainingsgeräts ein.
• Stellen Sie dieses Gerät auf einer festen, ebenen, horizontalen Fläche auf und betreiben Sie es dort.
• Stellen Sie sicher, dass die Pedale stabil sind, bevor Sie darauf treten. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf das Gerät steigen und absteigen.
• Trennen Sie die gesamte Stromversorgung, bevor Sie dieses Gerät warten.
• Betreiben Sie dieses Gerät nicht im Freien oder an feuchten oder nassen Orten. Halten Sie die Fußpedale sauber und trocken.
• Halten Sie auf jeder Seite des Geräts mindestens 24 Zoll (0,6 m) Abstand. Dies ist der empfohlene Sicherheitsabstand für den Zugang, das Passieren und Notabstiege vom Gerät. Halten Sie Dritte aus diesem Bereich fern, wenn das Gerät in Gebrauch ist.
• Überanstrengen Sie sich nicht während des Trainings. Betreiben Sie das Gerät in der in diesem Handbuch beschriebenen Weise.
• Stellen Sie alle Positionsverstellvorrichtungen korrekt ein und rasten Sie sie sicher ein. Stellen Sie sicher, dass die Einstellvorrichtungen den Benutzer nicht treffen.
• Das Training an diesem Gerät erfordert Koordination und Gleichgewicht. Achten Sie darauf, dass sich Geschwindigkeit und Widerstandsstufe während des Trainings ändern können, und seien Sie aufmerksam, um Gleichgewichtsverlust und mögliche Verletzungen zu vermeiden.

SICHERHEITSWARNHINWEISE UND SERIENNUMMER

Um den Garantieanspruch zu validieren, bewahren Sie den Original-Kaufbeleg auf und notieren Sie die folgenden Informationen:
Seriennummer
Kaufdatum
Um Ihre Produktgarantie zu registrieren, besuchen Sie: www.SchwinnFitness.com/register
Oder rufen Sie an unter 1 (800) 605–3369.
Wenn Sie Fragen oder Probleme mit Ihrem Produkt haben, rufen Sie bitte an unter 1 (800) NAUTILUS (628–8458).

Nautilus, Inc., (800) NAUTILUS / (800) 628-8458, www.NautilusInc.com - Kundenservice: Nordamerika (800) 605-3369, csnls@nautilus.com | außerhalb der USA +01-360-859-5180, technics-APLA@nautilus.com

Referenzen

• Produktregistrierung | Schwinn
• JohnsonHealthTech

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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